Cuidemos el Agua 💧

💚👽 Weed y los beneficios de esta
⚫⚪ Albo
🚴‍♂️🥊 Aires de deportista
🧪 Amante de la ciencia
📚 Lector activo
🍻 Una buena cerveza y una buena conversa

[つがさん | ファッション×モテ学 @tsuga_san]

その浮き輪肉、
腹筋だけじゃ消えません。

僕も腹筋ばかりやって、遠回りしました。

初心者はまず、
ゆっくり各8〜10回×1セット。
慣れたら2セット。

ひねる。縮める。伸ばす。

肩は広く、腰は細く。
この差で後ろ姿は変わる。

保存して今日から🔥

via Instagram tallest ezemba

[BetterMe App @betterme]

Logra tus objetivos en cuanto a músculos fácilmente
Sigue este sencillo plan para tener éxito:
1. Realiza una prueba de 1 minuto
2. Obtén un plan de alimentación y entrenamiento
3. Sigue el programa (fácil)

[Raúl | Productividad & IA @Raul_IA_Prod]

🚨 ÚLTIMA HORA: Claude ahora puede mejorar tu página de Instagram por completo, como si fueras un gestor de redes sociales de 20.000 €

¡Usa estos prompts para aumentar tu alcance, seguidores y ventas en 2026!

(🔖 Guarda esto)

[TommyShel__ @VozAnonima_]

LA INFERTILIDAD MASCULINA ES UNA EPIDEMIA SILENCIOSA.
Los químicos modernos y los microplásticos nos estan castrando, prueba estas raices para volver a ser un TITAN

1.ASHWAGANDHA

[HISTORIA @redhistoria]

La Catedral de Colonia, situada en Alemania, es uno de los monumentos góticos más espectaculares del mundo. Su construcción comenzó en el año 1248, pero debido a constantes interrupciones, las obras se prolongaron durante un total de 632 años hasta su inauguración definitiva en 1880. Con sus imponentes torres gemelas de 157 metros de altura, llegó a ser el edificio más alto del planeta a finales del siglo XIX y hoy en día es el monumento más visitado de su país, además de estar catalogado como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. En su interior se custodia el valioso Relicario de los Tres Reyes Magos, un tesoro medieval de incalculable valor artístico y religioso que atrae a peregrinos de todo el mundo.

¿La has visitado alguna vez?

[Polanco | IA @Polanco_IA]

La cruda verdad que nadie te dice:

Un salario NUNCA te hará rico.

Mientras trabajas 8 horas al día construyendo el sueño de otro...

Hay gente ganando lo mismo (o más) desde su casa.

Sin jefe.
Sin oficina.
Sin límites.

Aquí tienes 12 sitios web para TRABAJAR DESDE CASA en 2026 👇

Guárdalos AHORA o te arrepentirás:

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Esto pasa si Ayunas por 24 horas...

[Javier Vieyra @Vieyra15Javier]

Un hombre migrante y sin hogar se acercó a un puesto de tacos y quiso pagarlos; pero el vendedor se negó a tomar el dinero, le preparó la comida y se la dio.
Luego descubrió que el hombre necesitaba un abrazo más que comida.
El México chingón

[Radio ADN @adnradiochile]

Día de las Papas Fritas: ni francesas ni belgas, son chilena y así lo prueba un relato de 1629

https://t.co/40u9sVLC4a

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Haz esta rutina si quieres un abdomen marcado...

[MindBodyIsLife @MindBodyIsLife]

Te quedan 19 semanas hasta enero. Eso son casi 14 kilos.

1. Bebe únicamente agua.

[Cuidemos el Agua 💧 @MatiasAlexiss]

@Contexto_Visual Amén señor 🙏🏻

[Matifloppi @matifloppidark]

Le mejor explicación de el crecimiento múscular

[Jobescape @jobescape_ai]

Curso Completo de Claude

Aprende a dominar Claude para automatizar tareas repetitivas, crear aplicaciones sin necesidad de programar, desarrollar proyectos reales para tu portafolio y convertirte en un profesional más valioso.

[Lore GuerreroX @HumanaCuriosaX]

8. Combinaciones de colores sencillas que te hacen parecer caro.

Para hombres. ~🔥~

1. VERDE y MARRÓN.

[Amarillo @anyelamarillo]

🚨BOMBAZO! El ingeniero que construyó Claude Code desde cero acaba de soltar un video de 28 minutos que es puro oro puro.

Cómo escribir prompts que entregan resultados BRUTALES de verdad.

He visto cursos de 300 dólares que no llegan ni a la suela de lo que él explica en los primeros 10 minutos.

Archivos CLAUDE.md, atajos de memoria, sesiones paralelas y patrones de prompting que casi nadie usa…

Todo en un solo video.
Completamente gratis.
Cero relleno.
Da igual si estás empezando, si eres developer o si ya llevas meses con Claude: esto te cambia el juego desde hoy.
Guárdalo.
Míralo.
Compártelo.

El que lo ve… no vuelve a promptar igual.

[prof @Xprofser]

erkekler,

Bu Mike Tyson hareketini günde 200 kez yapın, bir ay içindeki değişiklikler sizi şaşırtacak.

[Virtud Mental. @VirtudMental]

Así se construyen hombros reales! Joven revela la técnica correcta que nadie te cuenta 💪😱

[Oración Milagrosa @oracion_milagro]

🙏 AMIGOS DE ORACIÓN MILAGROSA.
Nunca pensé que tendría que escribir un mensaje como este.

Un fuerte terremoto ha afectado mi ciudad (Cali, Colombia) y en este momento, mi prioridad es cuidar a mi esposa y mi hija, por lo tanto, durante estos días no podré publicar nuestro contenido habitual.

Justo ahora estamos afuera de nuestro hogar, que sufrió algunos daños menores, esperando el visto bueno para poder regresar.

Les pido sus oraciones y comprensión mientras atravesamos estas horas 🙏

Cuando tengamos más claridad, crearé una campaña para quienes quieran ayudarnos a adquirir recursos que hoy son fundamentales para muchas personas en mi ciudad: agua, alimentos no perecederos, guantes y herramientas para la remoción de escombros.

Gracias por estar ahí, nos leemos pronto.

Diego, en nombre de Oración Milagrosa.

[Vision País Chile 📡 @visionpaischile]

Chile nunca se dejó amedrentar por los matones sin pólvora argentinos; por algo Chile jamás ha sido vencido en toda su historia republicana. Chile, sin duda alguna, podía derrotar a Argentina. Tomar Tierra del Fuego y luego recuperar la Patagonia robada cobardemente por los argentinos sería un hecho evidente, esa Patagonia que fue cobarde­mente robada por los argentinos mientras Chile luchaba en el norte con Bolivia y Perú.