BAD SOURCES OF DOPAMINE:
Porn
Alcohol
Junk food
Gambling
Excessive screen time
GOOD SOURCES DOPAMINE:
Music
Sunlight
Meditation
Working out
Cold showers
Learn the difference.
Sácale algo bueno a las cosas de tu rutina que te generan angustia. Yo odiaba las colas, ahora las amo. Escucho distintos podcast que me nutren la mente. Mientras mas largas las colas.. mejor :-)
Hoy @jguaido trato de sacar un Conejo del Sombrero.. Y salio fue un rabipelao.. Que debe hacer desde aqui: 1) dejar de pagar el PDV 2020 y que se forme el peo entre los Rusos y U.S por citgo (paralelamente a repudiar esa deuda) 2) pedir se materialice el apoyo extranjero 187.11
#SOUTHCOM Military Deputy Commander @USAirForce Lt. Gen. Michael Plehn is visiting #Colombia to meet w/ security leaders to strengthen bilateral relationship & deepen understanding of the rapidly changing security situation in Colombia. #EnduringPromise@mindefensa
.@vladimirpadrino don’t forget to include on the list your girlfriend in Costa Rica & the ranch you bought her with the money you made from payments from drug traffickers.