sunny🌞

[✿ เบบี๋อุ๋งชีเบ้บ ̗·͡˔·ོᵔ̩̩͔·͡˔·◌̖ ✿ @NARABZ83]

คุณจะเอาอะไรมากกับซีรีส์โบราณ ทุนน้อย แต่ดันเป็นซีรีส์ขึ้นหิ้ง พี่อย่าล้อปู่หนูค่ะ

[°• แล้วแต่จะรีวิว •° @Oiloillkk]

คนที่นน.ตัวเยอะวิธีคุณคนนี้เหมาะมากเลย เราทำอยู่ตอนนี้มา 4 เดือนลงมา 10+ โล ถ้าหาค่า TDEE ของตัวเองได้จะดีมาก เพราะมันทำให้รู้ว่าเราควรจำกัดปริมาณการกินต่อวันมากน้อยแค่ไหน

ออกกำลังกายก็ง่ายๆ ที่บ้านเลย
เดิน 5-7 โล/ 3 วัน
Full body with dumbbell/ 3 วัน (ทำตามคลิป 30-40 นาที)
พัก 1 วัน (ถ้ามีปจด. จะพัก 2 วันแรก วันอื่นๆ เดินเบา)

พวกชานม ชาไทย มัจฉะลาเต้ เรากินประมาณ 2 ครั้ง/อาทิตย์ สั่งแบบหวาน 0-25% กินประมาณครึ่งแก้วของร้าน ชอบมากกกก ไม่งด

[🐽.*♡˖ᵕ *。 @chanyeoll21]

โปรดิวเซอร์อาลิ่งชีรู้ข่ะว่าควรเอางบน้อยๆไปลงกับ CGI ฉากไหนมากที่สุด ก็ฉากนี้ยังไงล่ะ

[พ่อค้าแป้งปิ้ง ที่กวนตีนหน่อย ๆ 🍕🤔 @Crazypizzaiolo5]

คนดัง ดารา influencer พูดสั้น ๆ ทีเดียว
คนฟัง จำไปเป็นปี
คนรู้ คอยตามแก้อีกเป็นชาติ

พิซซ่าซาวโดที่ไหน บ่ฮอด 20 จักเทือ

🫪

[มัม Tunekap ⓑ era ☀️🐽 @BbrightvcMyKid]

กูขำ เรื่องที่หนุ่มๆ สัญญากับต้าเหนิงว่า จะอยู่เป็นโสดกับเหนิง คือ สกายเป็นคนพูด แต่พอสกายพูดแบบนี้ อัยไบ๊ กับ กลัฟ เงียบ 55555555555555555 กูขำ อัย 2 คนนี้ไม่อยากโสดด 55555555

[SE7EN @Kongto07]

ผมสัมภาษณ์งานมาเยอะมากๆ จนจิตแข็งสุดๆ ที่เกลียดมาก คือคำถามแบบลองใจ จิตวิทยา

“ถ้าตื่นสาย คุณจะรีบขับรถเพื่อให้ถึงออฟฟิตเร็วๆ หรือขับมาแบบปกติ“

พอตอบว่าต้องรีบซิ จะได้สายน้อยๆ มันบอกว่าผิด เราต้องขับปกติ เพราะถ้ามีอุบัตืเหตุจะหนักกว่าเดิม

ส่วนอีกคำถาม มันถามว่า
”ถ้าลูกค้ามาตรวจบ้านหลังจากที่ตกลงซื้อแล้ว แต่ร้องเรียนว่าผนังบ้านฉาบไม่ตรง แล้วไม่ยอม จะทำยังไง?”

ก็ตอบไปว่า เดี๋ยวจะแก้ไขให้มันดีขึ้น
มันบอกวาผิด ถ้าบ้านเสร็จพร้อมขายคือบ้านที่ผ่านแล้ว มันไม่มีผนังที่ไหนทีจะตรงเป้ะเป็นไม้บรรทัด

แล้วลองเอาคำพูดแบบนี้ไปพูดกับลูกค้าที่มาซื้อบ้านจริงๆ ดูซิ😔😔

[𓈒 เดซี่ไงล่ะ @shinedaisy4]

🛋️ จริงๆมีโซนเท่ๆหลายมุมเลย นี่เพิ่งรู้ว่าเป็นร้านน้องกร proxie ด้วย ไวป์ร้านคือสวยมากก 🤍

( ใครไม่ใช่สายมัทฉะจะบอกว่าร้านก็มีกาแฟขายนะคะ แล้วราคาคือน่ารักมากก 🌟)

[🦊🐻 @JujihoonHome]

ตำแหน่งสูง เงินเดือนก็ได้ รับงานนอกเขาก็ให้ไปทำ ออกก็บ้าแล้ว

[wtn 🎀 @ploygoodluck]

แม่ก็อตบอกว่าที่ยังอยู่ gmmtv ไม่ไปไหนเพราะกลัวความไม่มั่นคง อย่างน้อยอยู่ทีนี้ เราก็ยังเป็นพนักงานยังมีเงินเดือนประจำ และยังสามารถไปทำอย่างอื่นได้ เหมือนไปเป็นพิธีกรก็ได้เงินเพิ่มต่างหาก ตำแหน่งแม่ก็อตตอนนี้คือ โปรดิวซ์เซอร์ของ gmmtv

[ใต้เตียงดารา @UnderbedDara]

คนไทยเป็นอะไรกับคนเก่า เจเจยังไม่กล้าใช้คำว่ามูฟออน แล้วเราจะเหลือหรอออ

- ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็มีมิตรภาพที่ดียังอยู่
- ช่วงนี้เจอกันบ่อย เพราะเป็นช่วงวันเกิดเค้า มีนัดกินวันเกิดกับเพื่อนๆ เดี๋ยวสิ้นเดือนก็มีงานบริษัทอีก
- เรื่องรีเทิร์นให้เป็นเรื่องของอนาคต ผมไม่กล้าใช้คำว่ามูฟออน
- ตอนนี้ทุกคนโฟกัสกับทางและชีวิตของตัวเอง ถ้าวันนึงมันวนกลับมาทุกคนคงรู้เอง ถ้ามันมีนะ

#เจเจต้าเหนิง #ใต้เตียงดารา

[sutiฯ @sfkkfs_]

แล้วงานดีมากก จัดในสถานีรถไฟหัวลำโพง อย่างเท่ๆๆ

[แบดแด๊ดดี้ @volleyppk]

ชีวิตไม่สนใจว่าเราจะพร้อมไปจากโลกนี้เมื่อไหร่ เพราะสุดท้ายแล้ว… ความตายจะมาหาเรา ในวันธรรมดาท่ามกลางสิ่งที่เรายังทำไม่สำเร็จ ความฝันที่ยังไปไม่ถึงยังมีคนที่อยากพบ สถานที่ที่อยากไป แต่โลกยังหมุนต่อไปโดยไม่มีเรา เพราะนั้นอย่ากลัวที่จะใช้ชีวิต
และมีความสุขกับช่วงเวลาที่มีอยู่​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

ขอส่งกำลังใจให้คุณแคนนะครับ อ่านแล้วเป็นประโยคดึงสติให้เรามีสติในการใช้ชีวิตในแต่ละวันได้ดีมาก
กลับมาแข็งแรงเร็วๆนะครับ 🩷

[Proyy @SOFEEEE8]

ชีวิตนี้มันสั้นมากจริงๆ 🥹

[tamjaichunbkk @tamjaichunbkk]

จากใจที่เสียเงินกับรองเท้าแตะมาเยอะ คู่เป็นหมื่นก็โดนมาแล้ว แต่กัดฉ่ำ ตอนนี้คู่ที่ใส่บ่อยที่สุดคือของ gooddy งานไทย คู่ละ 100 กว่าบาท ใส่บ่อยจนเพื่อนซื้อตาม ใส่แล้วไม่มอม สวยติดแกลม นุ่มและทนมาก ใส่เดินทั้งวันก็ไม่ปวดเท้าเลย ตรงสายด้านในบุกำมะหยี่ด้วย ไม่บาดผิวแน่นอน พื้นรองเท้าติดกันลื่นมาให้ด้วย

[ช่างแม่ง🐰🏳️‍🌈 @psmark1821]

เอ้ะะ อันนี้ตลกจริง55555555555555

[🥂PK @augusttherain]

สำหรับเรา สัญญาณชัดสุดคือเริ่มรู้สึกว่า ต้องใช้พลังไปกับการเอาตัวรอดในที่ทำงาน มากกว่าการทำงานจริงๆ

เช่น ต้องระวังคำพูดตลอดเวลา การเมืองเยอะ คนทำงานดีไม่ได้รับการสนับสนุน ปัญหาเดิมพูดไปกี่รอบก็ไม่มีอะไรเปลี่ยน หรือเริ่มรู้สึกว่าต่อให้อยู่ต่ออีก 1–2 ปี เราก็ไม่ได้เก่งขึ้นหรือไปไหนไกลกว่าเดิม

อีกอย่างคือ วันหยุดไม่ได้ทำให้หายเหนื่อยแล้ว พอคืนวันอาทิตย์เริ่มไม่อยากให้พรุ่งนี้มาถึง ทั้งที่เมื่อก่อนเราไม่ได้เป็นแบบนั้น อันนี้เราว่าต้องเริ่มฟังตัวเองแล้ว

[อานา . @Sawarinni]

เสิร์จหาเรตินอล เจอหมออ้นแนะนำของ dermalogica ขวดนี้ % ต่ำเหมาะกับคนเริ่มใช้ ลองใช้เองมาสักพักรู้สึกเลยว่าผิวเนียนขึ้น ราคาสูงหน่อยแต่ผลลัพธ์คือเห็นผลเลย ชอบเนื้อที่เป็นเนื้อครีมเจล ใช้แค่เม็ดถั่วเขียว เราใช้ 1-2 ครั้ง/วีค เป็นสกินแคร์ที่ชาววัย 30+ ไม่ควรมองข้าม ผิวเนียนขึ้นจริงง

[𝓶𝓳* เม้วตี้🐈 @mlltylee]

คสพจูเนียร์และพี่เต 3 ปีที่แร้ว2652525252525525255525252555 เรียกกันน่ารักมากอ้ะ🤲🏻🥰

[lumai @looookmai]

อยากแชร์ของอร่อยให้คนไปกินเยอะๆ เคยเห็นคนรีวิวเมนูนี้จนไปกินตาม เข้าใจแล้วว่าความรักหน้าตาประมาณไหน เป็น set หม่าล่านมสดหมู เสิร์ฟมาพร้อมข้าวและคัตสึ ทอดมาฉ่ำๆ ราดซอสด้วยคืออื้อหือ พิกัดร้านคัตสึยะ จบในราคา 259 (ถ้าสั่งเป็นไก่จะ 239) หอมเผ็ดชาอร่อยครบรส

ถ่ายด้วย iphone 14 ที่อยากปลดระวางแล้ว