كنا في السابق نذاكر ونحن نمشي داخل المساجد … اما بالمسجد او الرصيف ( قبل الزحام ) ( كان الجميع يجتمعون بالمساجد أيام الاختبارات للمذاكرة والمدارسة وأروع اللحظات والذكريات كانت في مذاكرتنا بالمساجد… ( والبنات يذاكرن في سطوح المنازل) المهم المشي وقت المذاكرة (( لماذا!؟؟؟ )) … لأن رياضة المشي(مع شرب الماء) : علاج وتنشيط للذاكرة السيئة وتنشيط الذورة الدموية ومن ثم الذاكرة والمخ والحفظ حتى وانت تذاكر لازم تمشي. ( إمشِ)
علاج مجاني لعسر الهضم. ولفّك الإمساك( مع شرب ماء كثير) علاج (للطفّش)وللغضب او القلق والعصبية،وللضيق والتوتر…إذا شعرت بذلك فأمشِّ
للمزاج السيء ( إمشِ)
للإكتئاب البسيط ( إمشِ)
للسكر والضغط والكوليسترول ( إمشِ)
للتدفئة عند الشعور بالبرد لازم تمشي. ( إمشِ)
لبعض اضطرابات النوم ( إمشِ)
للسمنة وللكسل والخمول ( إمشِ)
للعظام والعضلات وتليينها وشدها وتقويتها ( إمشِ)
لجودة حياة ولصحة أفضل امش اقل شيء ٣٠ دقيقة باليوم. متواصلة او ٥٠ دقيقة متفرقة …. ( إمشِ)
مع بداية 1448هـ، تغيير كسوة #الكعبة_المشرّفة 🇸🇦
اهتمامٌ وعنايةٌ من القيادة -أيّدها الله- لجميع مراحل "كسوة الكعبة" بأفضل وأجود الممارسات، من مراحل التصنيع إلى آليات التنفيذ ثم إجراءات الاستبدال.
زادها الله رفعةً ومهابةً وتعظيمًا 🕋
١ - محرم - ١٤٤٨ هـ
"كلما تجدد يوم أو عام في حياتك؛
جدّد علاقتك مع القرآن.
• كم ختمة أودعتها في العام المنصرم!
• كم سورة حفظتها وضبطتها!
• كم آية دخلت قلبك وأثرت في حياتك!
• ماذا قدمت للقرآن ولأهله!
الأعمار تمضي؛
فليكن للقرآن منها النصيب الأكبر"🌱.
ماشاءالله عليك أنت رجل فاضل فاسلوبك الرائع الناصح المؤدب المتسامح المؤنب .. عسى فيها الف خيره ان شاءالله والبنت الله يوفقها ويسهل امرنا وامركم جميع لما فيه صلاح ان شاءالله.وأختلف معك قليلا فلو إتصلت بالرقم 911 يفتحون لك ويبلغونه حتى ينتبه ويعرف من غيرك أنه أخطأ.
( يا حيّ يا قَيُّومُ برحمتك أستغيثُ ، أصلحْ لي
شأني كلَّه، وَلَا تَكِلْنِي إِلَى نفسي طَرْفَةَ عين )
الإكثار من هذا الدعاء ؛ ففيه الدعاء باسمين
عظيمين من أسماء الله، من سأل بهما أُعطي ،
ومن دعا بهما أُجيب .
هذا الدعاء فيه تفويض أمرك كلّه لله ،
والتبرّي من حولك ، وقوّتك إلا به !.
#العام_الهجري_الجديد
٢-ختم القرآن تلاوة في السنة.
-إذا التزمت قراءة (٢٠ صفحة) من القرآن كل يوم، فإنك ستختم (١٢ مرة) في السنة، تقرأ مع كل صلاة (٤ صفحات).
-وإذا التزمت (٣٠ صفحة) يوميا ، فستختم (١٨ مرة) في السنة، تقرأ مع كل صلاة (٦ صفحات).
-وإذا التزمت (٤٠ صفحة) يوميا، فستختم (٢٤ مرة) في السنة، تقرأ مع كل صلاة (٨ صفحات).
وهذا يسير على من يسره الله عليه، ومن زاد فنور على نور، وتوفيق واختصاص.
واستعن بكثرة الدعاء والاستغفار، على كثرة التلاوة.
*أستغفرك ربي* حتى ترضى عني
أستغفرك ربي خضوعا لك
أستغفرك ربي تعلقا بك
أستغفرك ربي طلبا لمغفرتك
أستغفرك ربي شوقا إلى جنتك
أستغفر الله العظيم وأتوب إليه
أستغفرك ربي حين تلهيني الدنيا عن ذكرك.
*المستغفرين بالأسحار* 📿