@tyrusfawrts من دو سه هفته است شروع کردم غذای کم کالری خوردن
فست ۱۶ ساعت
صبحانه تخم مرغ و سبزیجات
نهار دیر سالاد و پروتیین و کینوا یا برنج قهوه ای ( پنج قاشق حدودن)
مرغ و گوشت رو در حجم زیاد درست کن بذار تو یخچال باشه که غذا داشته باشی
قراره پیاده روی هم شروع کنم :)
@rosealmamcg چه عجیب که همه تقریبا یه فاز مشخص از توییت هاش گرفتیم
من از منفعل بودنش اونم تو کانادا اینکه هی میگه هیچکاری نمی تونم بکنم و باید تحملش کنم هر دفعه حرص می خورم
من برداشتم اینه که از طریق ازدواج به هر نحوی که شده می خواد اقامت راحت بگیره،خب بگیر و اینقدر غر نزن
تو کورپوریت های کانادا یاد میگیری فردگرا باشی ،یعنی اول به خودت و شرایطتت وفادار باشی بعد به شرکت و گروه کاری.
خیلی ناراحت میشم روزایی که میام و میبینم بدون هیچ نوتیسی دسترسی یکیو قطع کردن و لی آف شده.همش فکر میکنم تا کار پیدا کنه چجوری قسطاشو میده اونم اینجا که همه چی رو کردیته
وقتی شما نبودید:
• محسن چاووشی آهنگ «حسبی الله» داد، گفت حاضرم ۴۷ سال دیگر به جمهوری اسلامی فرصت بدهم نقایصش را برطرف کند، لاریجانی هم از او تشکر کرد و چند وقت بعد شد چهره هنر انقلاب.
• علی زند وکیلی، بنیامین و علی قمصری روی پل و راهآهن و نیروگاه برق ضجه میزدند.
• محسن نامجو به همهمان گفت وطنفروش.
• علی عظیمی گفت شما روسیاه تاریخید.
• ایرج طهماسب به دیاسپورا گفت برای خوشبختی به خارج رفتند، بعد فهمیدند خوشبختی را در خانه کودکیشان جا گذاشتهاند.
• کینگ رام خون پدرش را فروخت و برای حکومت کنسرت برگزار کرد.
• صدف بیوتی به مردم گفت شما مثل مجاهدین هستید.
• سهیل مستجابیان هم توی کلوزفرند به مردم فحش داد که بعدش لو رفت.
• بهزاد فراهانی گفت ما بیضه داشتیم شاهو کشیدیم پایین، شما هم اگه دارید انقلاب کنید.
• حسین رزاق توی کلابهاوس نقش نماینده دادستان جمهوری اسلامی را گرفته بود و برای بازداشتشدهها کیفرخواست اعدام صادر میکرد.