ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

33 ปี ไม่มีอาการใด ท้องผูกบ้าง ปวดหลังบ้าง
ปะปลาย พบ Multiple uterine fibroids จากการอยากตรวจ ultrasound whole abdomen ก้อนใหญ่สุด 6.3*5cm เกือบจะเท่ามดลูกเลย

ได้แต่บอกตัวเองว่า สวัสดีสมาชิกในร่างกาย

อยากบอกคนอื่นว่า ตรวจเกินเกณฑ์
ที่เค้า suggest ไปเถอะ เป็น baseline ก็ยังดี

[Thidakarn @thidakarn]

งานวิจัยพบว่า กล่องอาหารพลาสติก ที่ระบุ 'microwave-safe' หรือ เข้าไมโครเวฟได้ เมื่อนำไปเวฟ มีการปล่อยไมโครพลาสติกจำนวนมาก ซึ่งหากสะสมระยะยาวส่งผลเสียต่อสุขภาพได้

คำว่า 'microwave-safe' นั้น หมายถึง ภาชนะปลอดภัย ไม่เสียรูปหรือพังเมื่อเข้าเวฟ แต่ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัยกับสุขภาพ

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

@TrueID_TH ไม่ตรงเวลาเลย แต่ละตอน แอพช้า ค้าง สันนี้ตอน 24 ยังไม่มาอีก

[ToppJirayut™ @toppjirayut]

ความเครียดไม่ได้กระทบแค่จิตใจเท่านั้น แต่มันทำร้ายร่างกายของเราด้วยครับ

เมื่อความเครียดสะสม ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมามากขึ้น ทำให้
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
- นอนหลับไม่สนิท
- น้ำหนักและอารมณ์เสียสมดุล
- สมาธิลดลง โฟกัสได้ยากขึ้น

เพราะฉะนั้น อย่าลืมหาเวลาให้ร่างกายและจิตใจได้พักด้วยนะครับ

[Sale Here - อะไรลดเรารู้ @salehere1]

📣 เซฟเก็บไว้! บทสวดขอพร #พระพิฆเนศ เทพเจ้าแห่งความสำเร็จ ขออะไรก็ได้ดั่งใจหวัง 😇 พ้นอุปสรรคชีวิตสำเร็จราบรื่น แค่วันละ 3, 5, 7 หรือ 9 จบตามความสะดวกสวดได้ทุกวันก่อนนอน ตั้งจิตให้มั่นมีสมาธิ
#SaleHere #เซลเฮียร์ #บทสวดมนต์ #สวดมนต์ #ขอพร

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

@wryaaaah @manopsi ถ้ารับบุหรี่เพิ่ม แต่มะเร็งไม่เพิ่มในการศึกษานั้น ถึงจะสนับสนุนว่าไม่เกี่ยวกันในการศึกษานั้นค่ะ

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

@wryaaaah @manopsi ไม่ใช่นะคะ บุหรี่ก็ยังเป็น risk อันนึง
แต่ในประเทศที่คนสูบลดลงแล้วมะเร็งเพิ่มขึ้น แปลว่าที่นั่นอาจจะมี risk อื่นที่ต้องหาเพิ่มอีก

[manopsi @manopsi]

ถ้าดูมะเร็งรายตัว จะพบว่านอกจาก rectal cancer แล้ว มะเร็งทางเดินอาหาร (ลำไส้ใหญ่ ลำไส้เล็ก กระเพาะ) และมดลูก & รังไข่ จะมีผลตอบสนองดีกว่ามะเร็งชนิดอื่น

[manopsi @manopsi]

เป้าหมายส่วนตัวของเราเปลี่ยนได้เสมอ ลำดับความสำคัญของเป้าหมายเป็นอย่างไรขึ้นกับเวลาที่เหลืออยู่

ไม่ว่าเราเป็นใคร ฐานะอย่างไร เวลาเหลือมากน้อยแค่ไหน สิ่งสำคัญคือ เราบรรลุเป้าหมายของการทำให้ตัวเองและคนรอบข้างมีความสุขได้หรือยัง 🙂

[manopsi @manopsi]

การศึกษานี้ปรบมือให้อาสาสมัคร 👏 ผลงานตีพิมพ์ใน Cell สด ๆ ร้อน ๆ ทำการพัฒนาเซรุ่มแก้พิษงูแบบครอบจักรวาล คือเซรุ่มสูตรเดียวรักษาพิษงูที่พบบ่อยได้ 19 ชนิด

เริ่มจากเขาไปพบคน ๆ นึงที่ฉีดพิษงูชนิดต่าง ๆ เข้าตัวเองทีละน้อย ๆ มา 18 ปี รวมฉีดไปทั้งสิ้น 856 ครั้ง 😳 ผลก็คือนักวิจัยนำเลือดจากคน ๆ นี้ซึ่งสร้าง broad neutralizing antibody (Ab) ต่อพิษงูที่หลากหลายมาก มาศึกษาจนได้ epitope ที่สำคัญต่อการออกฤทธิ์ต้านพิษงูชนิดต่าง ๆ แล้วนำมาสร้าง Ab สำหรับ epitope เหล่านี้ เป็น cocktail รวม เมื่อทดสอบให้ Ab cocktail นี้กับหนูที่ฉีดพิษงูชนิดต่าง ๆ 19 ชนิดเข้าไป พบว่าหนูไม่ตาย ในขณะที่หนูที่ไม่ได้ Ab โดนพิษงูไปตายเรียบ
https://t.co/aDq23xc2Uz

[fahyada :) @fahyadak]

เท่าที่ฟังจากเคสใกล้ตัว ช่วงนี้ธุรกิจที่ยอดตกพร้อมเพรียงกันจนน่าตกใจคือกลุ่มร้านอาหาร ทยอยปิดสาขา ลดพนักงานกันหลายร้าน รวมร้านที่เป็นเชนใหญ่ ๆ ด้วย

นอกจากร้านอาหาร มีผู้ประกอบการธุรกิจไหนที่ได้รับผลกระทบจากเศรษฐกิจช่วงนี้อีกบ้างมั้ยคะ

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

เป็นคนน่ารักเกินต้านหรือช่วงโปรโมชั่นอยู่นะ 🥰 หรือฉันแค่ไม่เคยเจอแบบ normal ก็ได้ ปสก.ใหม่ได้เป็นผู้หญิงตัวเล็กตัวน้อย

[พพ'𑣲🐣 @_mmusicc_]

พี่บี้ Feat.4โพดำ คือที่สุดดดด เป็นอีกเพลงที่ชอบมากๆ โคโรกราฟสวย ทุกอย่างสมูทเหมือนซ้อมกันมาแล้วสิบปี อยากเห็นพี่บี้ทำโชว์กับ4โพดำอีก จะกลับมาร้องเพลงยังคะ😭

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

ว่าเเล้วไง ฉันตกหลุมรักเขาในจินตนาการของตัวเองเข้าให้ เรียกสติออกมาจากความโรแมนติกเพ้อฝันของตัวเองด่วนๆ มองจาก reality เดี๋ยวนี้!! หนักใจกับตัวเอง🫣

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

@yingploy_chill รู้สึกชอบคนง่ายไปมั้ย ในช่วงนี้อ่อนแอมานานแล้วรู้สึกอันนี้มันดีจังเลย ทุกอย่างมันดีอาจเพราะมัน contrast กับคนเดิมที่เคยเรียกหา ได้มาหมดธรรมชาติของเค้า จะรู้ได้ไงว่าเป็นแบบนี้เฉพาะกับเรามั้ยนะ กลุ้มเลยคุมใจตัวเองไม่ได้ กลัวอกหักเฉยยย ฮึบ สติ สติ สติ

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

เจอกันครั้งแรก ชอบเค้าเข้าแล้วไง เอาไงดีทีนี้ ทำตัวไม่ถูกสิ หลุดธรรมชาติสุดๆ ต้องเตรียมใจยังไงถ้าเค้าไม่ได้รู้สึกเหมือนกัน พอวิเคราะห์ตัวเองรู้สึกแพ้คารมณ์คนแบบนี้ ถอดวิญญาณตัวเองออกมามองสถานการณ์ยังไงดี ให้มีสติแบบไม่หลง ขณะที่ตัวฉันยัง low self esteem อยู่

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

อาจจะต้องทำใจ ใครรีบเชิญป้ายถัดไป เพราะตัวฉันยังไม่หลุดพ้นจากพันธนาการอันยุ่งเหยิงทั้งหลายทั้งปวง ยากที่จะกลับมาเป็นผู้เป็นคนอีกด้วย 🙃🥲

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

ลองคุยกับคนนึงจาก CMB มา 1wk เริ่มรู้จักใครใหม่ไม่ยากอย่างที่คิด สนใจเรื่องคล้ายๆกัน topic ยังไม่ซ้ำ คุยกันรู้เรื่องได้ไง (หลายเรื่องคุยกับคนเก่าต่างมุมมอง อยู่คนละฝั่งมา8ปี) ขอบคุณที่มาทำความรู้จักกัน แปลกแต่ดี ใดๆไม่แน่นอน มาดูกันว่าดวงชะตาใน พ.ค.นี้ จะยังอยู่ในชีวิตกันหรือไม่

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

แต่ยังไม่มีเวลา deep conversation ที่ใช้กำหนดทิศทางความสัมพันธ์นี้ เพื่อไม่ให้เสียเวลา แต่คงยากที่จะรู้จักนิสัยด้านอื่นๆ ถ้าไม่ออกไปลองผจญภัยด้วยกัน ปิดเทอมค่อยคิดอีกที

[ปลาตี้(จะต้อง)มีพลัง @Me_Pla]

ฝึกสติ รับรู้แต่ไม่ปรุงแต่ง โดยการฟังเพลงที่เนื้อหากระทบต่อใจ ปรากฏว่ายังไม่ไหว ปิดดีกว่า เป็นการตัดจบที่ดี ไม่ไหวอย่าฝืน