めでぃすけ@薬剤師が生化学でみる食事術・パーソナルヘルスコンサルタント

#健康 #薬 #食事術 #outdoor 探究心が誤解や新情報をアップデート→パーソナルヘルスコンサルタント アフリカへ医療ボランティア経験有 #旅 #アウトドア #勉強 #医療 #酒 インスタはこちら▶︎ 仕事の案件はDMもしくはホームページの問い合わせから

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零売の規制強化の流れ…世界とのギャップあるなぁ
やはり、日本は政治、食品業界、医療業界が強いよなぁ

業界や周りの環境に左右され無ければ良いよね。
薬が必要な生活、体調を崩した原因はなんだろうって考えて、予防出来れば良いよね。
#予防医学
#ヘルスコンサルタント
https://t.co/uLKnApQjdV

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#FujiRock2021 #くるり この感じいいなぁ
マスクや大声禁止、接触禁止、アルコール禁止などこれならしっかりゆっくり音楽を楽しめる。
これはこれで良いと思う。
体力的にも良い感じかだな。

#YogeeNewWaves good
まぁ #YouTubeライブ だけどね。

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昨晩はついに #白澤先生 #杉浦シェフ と食事 #ワイン を飲む事ができた。
色んな話が出来て、 #白澤卓二 先生からは相当勉強頑張ってると言われて泣きそうになった。
最高の夜だった…
#パーソナルヘルスコンサルタント としてやっていけそうだ

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人生初の #リモートワーク
不思議な気持ち
スイッチの切り替えがいきなり課題

仕事中に #twitterやってはいけない
#ユニフレーム #UNIFLAME #焚き火テーブル

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#アウトドア 用品まとめ買い第四弾‼︎

ソロ重視で #スキレット をニトリ
#焚き火台 買い足しで #tabi
節で死んだナイフの代わりに #ufブッシュクラフトナイフ 購入
やっとハンガーの機能性に気づく #indianhanger
#キャンプ #コンパクトグランピング
毎度Thanks #sotosotodays #キャンプマスター

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#薬剤師 という仕事を離れて、『#食で日本を健康にする』を掲げるベンチャー企業に入社。畑違いの仕事で死にそうですが、入社2週目で #白澤先生 に直接質問出来て少し頑張れそうです。

あと、安定した暮らしより挑戦し続ける生活は、この歳では辛い事が分かりました。
#ケトジェニックコンサルタント

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よしよし。

ただ静岡県は横に長い事を理解してほしい。静岡県の西部、中部、東部のどこが人気なのかが気になる。
東京に近い東部かなぁ
名古屋に近い西部かなぁ

（圧倒的に東部だと思うけど）
https://t.co/v5RLWp8HzA

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#ナウフーズ #mctオイル #ココナッツオイル と #パーム核油 から出来てるからなのか味が気になる。
容器はビンで安心だか、注ぎ口の工夫無し。
ココナッツオイルのみの方が良いらし、味が気になるのでもう買わないなぁ
#iHerb mctオイルのランキングは今5位

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土村キャンプ場に写真を投稿しましたhttps://t.co/DeVhTu9Fi4

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2/14の今日、看護師国家試験受ける人可哀想だなぁ
特に福島の会場の人はトラウマと試験のプレッシャーでメンタル大丈夫かなぁ

結果的に心配ない！みんながんばれ！
#看護師国家試験

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銭湯で裸の時に停電・地震を食らったので、周りが「停電だ！地震だ！」「震度〇〇！」と言ってる間、揺れてる地面の中、急いでパンツ、ズボンを履き今すぐ避難しても恥ずかしくないスタイルまで持ってく冷静さが自分にはあると気付く。

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-2℃

どおりで、寒くて辛い夢ばかり見ると思った。

早く朝になれと3時くらいから願った。

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#faxe2 の設営に疲れたのでタープは今回無しとした。

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そして出発30分後、寝袋とマット忘れた事に気付く…

戻ることに…

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今日はこれから #ソロキャン です。
#solocamp

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#gheeeasy シリーズの #グラスフェッドギー を試してみることに。これも西友に売ってた
グラスフェッドバターから出来てて発煙点も高いから焦げにくいし熱に強い。カゼインも入ってないからより健康思考の方は試してみて
これでバターコーヒーとステーキやってみる
#thanks西友 #ヘルスコーチ #食事術

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健康的な食事,ガンになる食事,病気になる食事が理解出来たので保険を解約しました

積立型だけ止めるのもったいなかったんで(利率約1.4%)年末調整の控除を受けれるくらい残して

保険解約して浮いた金額は、良い食品と投資にまわします

#食事術 #ヘルスコーチ #ヘルスコンサルタント #人生設計

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やっと届きました。#ecoflow #river600pro
とりあえずドライヤーと炊飯器使ってアウトドア生活予習してみます。

真冬のキャンプ、真夏のキャンプの快適さが跳ね上がるだろう。

#ソーラーパネル で災害時も無限エネルギー

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#ヤーコン はめちゃくちゃ良い食材な気がしてきた。腸にも良いし、コレステロール、中性脂肪、血糖にも良い。
不味くない。
#食事術 #ヘルスコーチ #健康

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全然今年の積立ニーサの設定変更出来なくて、おかしいなぁと悩んだ年始でした。

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【悲報】
2020年ギリギリに始めた #積立NISA がギリギリすぎて2021年の頭に40万投資した事になっていたので去年から出来ず損。今年の #積立ニーサ はもう終了し #ドルコスト平均法 も使えずアメリカイケイケの時に買い損のダブル✊を年始にくらいました
良い経験です…
どのサイトにも注意無かったよ…