めぐる🌸結婚式までダイエット🌸

来年挙式予定で、現在大阪で結婚式会場を探して、式場見学中💓😋💓結婚式に向けて、ダイエットと貯金をやらねば！😱ダイエット仲間、ブライダル仲間、貯金仲間募集中🌸夫婦共働きで頑張ります！！😆✨

[めぐる🌸結婚式までダイエット🌸 @MeguruWedding]

🌸今日から始めるダイエットの方法🌸

1.毎日1万歩歩く
2.週に1回ジムに通う
3.小麦や砂糖を食べない
4.野菜を食べる

これで行ってみよう！😋

上手くいってる人のアドバイス聞きたいです🤔

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今日のお昼ごはん💓

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今日は
朝ブラックコーヒー
昼卵とお肉
夜卵のお肉とおくらとアスパラ

断糖できてる😋

[ためこ@コジ活&SPG陸マイラー @tameko_blog]

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[めぐる🌸結婚式までダイエット🌸 @MeguruWedding]

ホワイトデー頂きました💓
断糖中😱

[あ @detjujbgg]

習慣化するにはだいたい66日かかると言われています。まぁその習慣の難易度でもだいぶ日数は違いますが…
ここで今年私が習慣化することをまとめておきますね!!
運動、読書、英語学習、ブログ
以上を少なくとも今年中に習慣化します。#RTとフォローしてくれたら固定をRTとフォロー返します

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ダイエット始めてからお腹が空いて仕方がないしん

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今日の朝ごはんはブラックコーヒー

昼はチキングリルステーキを塩で食べたよ😋

断糖！！🙅‍♀️

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おはようございます☀
今日から断糖徹底します！😤

[Aoi＠稼いで楽しく美しく生きたい人の熱血サポーター @Aoi_life_beauty]

💕こんな方と繋がりたい💕

💡稼ぎたい
💡キレイになりたい
💡美容に興味がある
💡旅行好き
💡ファッションが好き
💡自立したい
💡自由に生きたい
💡映画が好き
💡友達をたくさん作りたい

１つでも当てはまる方or興味のある方🌟
是非、フォロー＆RTをお願いします❣️
お友達欲しいです‼️

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@yurichan_cosme ダイエット中の人達が炎上させますよ😜

[村上春樹のつぶやきbot @EssentialWord1]

たとえば22で大学を出て、「さあ、一生かけてこれをやろう！」と思えるようなことって、そんなにないでしょう？ですから、僕は前々から「30歳成人説」を提唱しています。30まではいろんなことをやってみて、30になってから人生の進路をはっきり決めればいいじゃないかと。

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@orangediet20kg こういうご飯いい！😍
痩せそう！✨

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@momo55362293 おめでとうございます！！㊗️🎉

[もも👩‍❤️‍👨幸せな人を増やす @momo55362293]

聞いてー🙌

人生初‼️‼️

雇われずにお金を稼いだ💰！

✨✨✨✨✨✨✨
✨アドセンス収益✨
✨✨✨40円✨✨

ありがとうございます💮

頑張りましょう✊‼️

[めぐる🌸結婚式までダイエット🌸 @MeguruWedding]

今日からダイエット何キロ痩せれるか。。できれば一年で10kg落としたい😂

今日はブラックコーヒー三杯も飲んだよ✨

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@150cmOT ありがとうございます！😍
そうなんです💓

[めぐる🌸結婚式までダイエット🌸 @MeguruWedding]

@150cmOT @junnnnnn28 仲良くなりたいです！😆

[ラスカル（公式）🌽 @Rascal_tweet]

なんだか、とってもイチゴ🍓のショートケーキが食べたくなる時ってあるよね？(◆>ڡ<◆)

#ラスカル #スイーツの日

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うーチョコ食べたい。。耐えねば。。。😂

[youknow＠トリムリターン @shoko_yunoue]

よし！運動するぞー。
っと意気込んでやったものの、中々続かない。

日々の生活の中で習慣にしていく事が大事です。

キッチンで料理をする時につま先立ちをしてみるとか、ソファに座る時に膝をくっつけて太ももの内側に力を入れるとか！

日々の習慣が体のメンテナンスに繋がると思う！