Mehdi Sadeghian

PhD of Nutrition Exploring fasting practices and calorie restriction

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

صبح قبل از طلوع آفتاب تا قبل از غروب آفتاب کار میکنم
کار میکنم تا فراموش کنم
ناگهان شب فرا میرسد
و تمام غصه ها و دلتنگی ها و ترس ها آوار میشود

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

@moyom_behnam مرسی، پیداش میکنم👌

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

@moyom_behnam اسمش چیه؟

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

این روزها زندگی ام مانند مشعلی است که از دست مادرم رها شده، و من در این طوفان دنیا روی آن افتاده ام بلکه خاموش نشود

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

آدم های خوب عمرشون کوتاهه
قدرشون را بیشتر بدونید

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

پس اگر میخواهید کسی را ناراحت کنید، جلوی او خوشحال باشید و اگر می‌خواهید زجرش دهید، خیلی خوشحال باشید

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

یک چیز را بدون پرده بگویم
می‌خواهد خوشتان بیاید یا نه
این انسانِ زمینی خوشحال نمی‌شود مگر به ناراحتی دیگران

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

یک چیز را بدون پرده بگویم
می‌خواهد خوشتان بیاید یا نه
این انسانِ زمینی خوشحال نمی‌شود مگر به ناراحتی دیگران

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

که گمان داشت؟
که هست
این همه درد
در کمین دل من

#مادر

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

اگر بیمار بودیم اگر کم توان بودیم اگر صرفه جو و قانع بودیم، همه را میبخشیدیم به خدایی که می بخشد ضعف بدن و رقة جلد را. پس چه شد آن جود و کرم؟
#مادر

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

مادر من همیشه زنده است. اینقدر به من نگویید خدا مادرت را بیامرزد. به خودش بگویید

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

صبح ها تا غروب میخوام از ایران برم
شب ها تا صبح میخوام ایران بمونم
شب ها دلتنگ و روزها دلزده

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

رفتم عکس بگیرم برای گواهینامه واسم روتوش کرده ریش گذاشته میگم حسابمون چقدر شد؟ میگه ۶۰ تومن عکس شد، یه ریش هم داشتید ۵ تومن؛ ۶۵ تومن!

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

پیامک اشتباه عوارض آزادراه تهران شمال اومده؛ رفتم پلیس+۱۰ میگه برو خدمات شهری، رفتم اونجا میگه ربطی نداره به ما! زنگ زدم اداره ساخت و توسعه آزادراه میگه مال شرکت آزادراه تهران شماله؛ زنگ زدم میگه به آیتول بگو! زنگ زدم میگه به فن تول بگو! فن تول شماره پلاک گرفته حذف کرده! آخیش...!

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

@khashattor خریدین موتور را؟ نظرتون چیه؟ پیشنهاد میدین برای خرید؟

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

@komeil7495 @Ahmad_ghm_h آخه این چه ادبیاتیه، فکر کردم یه جای دیدنیه رفتم سرچ کردم

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

وقتی باردار میشوید از همان ابتدا سوخت و ساز بدن تغییر میکند
حالا اگر چاق هم باشید این تغییرات چندبرابر میشود و نتیجه میشود دیابت و فشارخون بارداری
قبل از بچه دار شدن وزن خود را کم کنید

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

@heheayithia مگه ناخن مادرزادی در نمیاد؟

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

@HadiZonouzi اگر منبع مورد استناد موثق بوده باشد احتمالا نمک KCl بوده که امروزه بعنوان جایگزین‌های نمک میشناسیم و در شرایط هایپرناترمی (یکی از علل پرفشاری خون) استفاده میشود و سدیم را پایین می آورد
@Vahid

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

شما یه وزنه ۵ کیلوگرمی را بلند کن؛ چقدر میتونی نگه داری؟ ببین چاقی چه فشاری روی پاهات میاره

[Mehdi Sadeghian @Mehdisad69]

سرمایه گذاری را یاد نگرفتید اگر هزینه غذای باکیفیت پرداخت نمی کنید
۳۰ سال دیگه هزینه درمان تون می کنید - اگر درمان بشید و هزاران اگر...