me.in

Diseñadora, artesana, viajera, amante de los libros ... del silencio y del incienso 🖤

[Paul E. Maquet @rumillaqta]

No sé ustedes pero yo estoy aterrorizado con las temperaturas en Lima en lo que debería ser la época más fría del año. Lo que vaya a pasar en los próximos meses parece monstruoso.

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

"Así que la joven mente de Matilda siguió creciendo, alimentada por las voces de todos aquellos autores que habían lanzado sus libros al mundo como barcos a la mar. Esos libros dieron a Matilda un mensaje de esperanza: No estás sola."
#cementeriodelibros

[Indie 505 @Indie5051]

Cuando el personaje mira al espectador

[MisterChip (Alexis) @2010MisterChip]

Si España se clasifica para la final de la Copa del Mundo sortearé MIL DÓLARES entre todos los seguidores que hagan RT.

[FilmoteCanet Cinema @CanetCinema]

Touch!

1. A Hidden Life, 2019
2. Parasite, 2019
3. Pride & Prejudice, 2005
4. The Thin Red Line, 1998
5. Decision to Leave, 2022
6. La Chinoise, 1967
7. Twin Peaks, 1990
8. Drive, 2011

[literland @literlandweb1]

“El desperdicio de la vida se encuentra en el amor que no sabías dar, en el poder que no sabías usar, en la prudencia egoísta que nos impedía asumir riesgos y que, evitando el arrepentimiento, nos hizo perder la felicidad”.
Oscar Wilde

[ZuritaCarpio @ZuritaCarpio]

Les dejo este poema 🇨🇻

[literland @literlandweb1]

La vida como una novela de caballería…

[Valor Mental 🧠 @valormental]

Verdades incómodas sobre la gente:

1. Los más débiles suelen ser los más crueles.
2. Los más ignorantes son los que más hablan.
3. Los más amargados son los más envidiosos.
4. Los más insignificantes son los más arrogantes.
5. Los más sabios mantienen la calma.
6. Los más fuertes son siempre amables.
7. Los más inteligentes casi nunca lo aparentan.

[Geologia ⚒️ y Mapas 🌐 @geologiaymapas]

En estos momentos, es importante que la primera evaluación se haga por los que están en sitio. #Venezuela #Terremoto #Seguridad #Estructura

[Maxx @simbiosisgroup]

#Venezuela acaba de tener un #Terremoto científicamente extraordinario.

No hablo del impacto humano —que siempre es lo mas doloroso— sino del fenómeno geofísico: un doblete mayor, casi coreografiado, en menos de un minuto.

M7.2 → 39 segundos → M7.5

Eso no se ve todos los días.

[👁️ Secretos del Éter ✨ @secretosdeleter]

ESTO PODRÍA SALVARTE ALGÚN DÍA. LÉELO DOS VECES:

1. ¿No tienes motivación?
Dite a ti mismo: «Solo dos minutos más».
Una vez que empiezas, tu cerebro tiende a continuar.

2. ¿Sientes pánico?
Cuenta hasta 10 en voz alta. Obliga a tu cerebro a cambiar de modo.

3. ¿Te sientes con baja autoestima?
Mantén una postura erguida con los hombros relajados y mira hacia arriba, de manera que tu barbilla apunte hacia adelante. Tu cerebro sigue las señales de tu rostro.

4. ¿Le das demasiadas vueltas a las cosas?
Toca algo frío y nombra 5 cosas que ves.
Tu mente se reinicia.

5. ¿Estás enfadado?
Haz 1 respiración muy lenta y profunda, aguanta la respiración 4 segundos y exhala durante 8.
La intensidad de la ira disminuye.

6. ¿No puedes concentrarte?
Mastica chicle. Se ha observado que puede ayudar a mejorar la atención.

7. ¿Te sientes perdido?
Escribe 3 cosas que puedes controlar hoy.
Recuperarás el enfoque.

8. ¿Te sientes solo?
Pon una mano sobre tu pecho.
Los latidos de tu corazón te recuerdan que sigues aquí, luchando a pesar de todo. ❤️‍🔥

[Vive con Propósito. @PropositoyVida]

Lo que Kafka entendió sobre sentirse insuficiente y por qué sigue describiendo a millones de personas:

Franz Kafka apenas publicó una pequeña parte de su obra en vida.

Dudaba constantemente de sí mismo.

Se sentía culpable por no escribir suficiente.

Por no trabajar suficiente.

Por no estar a la altura de sus propias expectativas.

Y leyendo sus diarios aparece una sensación inquietante.

Kafka parece describir un problema sorprendentemente moderno.

La sensación persistente de no hacer nunca lo suficiente.

Terminas una tarea.

Piensas en la siguiente.

Consigues algo.

Pierde importancia rápidamente.

Descansas.

Te sientes improductivo.

Y poco a poco la vida puede convertirse en una evaluación continua de nuestro propio rendimiento.

La pregunta es incómoda.

¿En qué momento dejamos de vivir para empezar a gestionarnos como proyectos?

[La Parada Poética @laparadapoetica]

La razón por la que bebo es para entender el cielo amarillo el gran cielo amarillo, dijo Van Gogh. Cuando contemplaba el mundo veía los clavos que clavan los colores a las cosas y veía el dolor de los clavos.

Anne Carson

[Jaime Saavedra @JaimeSaavedra22]

Si la IA hace la tarea de tu hijo, el cerebro de tu hijo no participó en eso. Y ese uso de la IA es un problema. Un estudio de Stromberg, Lei y Wu (https://t.co/8QHcVapdup) siguió a 26,000 estudiantes de secundaria en China durante 30 meses. Muestran que el uso de IA elevó las notas de las tareas en 18% y redujo el tiempo que dedicaban a esas tareas en 30%. Al mismo tiempo, las notas en los exámenes a libro cerrado cayeron 20% luego de seis meses. Analizando un efecto de largo plazo, las notas en los exámenes de ingreso a la universidad cayeron hasta 24%. Como se ve en la figura, mas eficiencia para hacer las tareas, pero menos menos aprendizaje. Por otro lado, los estudiantes que usaron IA pero igualmente dedicaron el mismo tiempo que sus compañeros sin IA obtuvieron en los exámenes notas casi idénticas a las de quienes no usaron IA. Pero los que "externalizaron" su tarea completamente, terminando más rápido y posiblemente poniendo menos esfuerzo, que cualquier estudiante sin IA, solo sacaron notas altas en los ejercicios. La diferencia fue el esfuerzo cognitivo: si el cerebro hizo el trabajo, o simplemente observó cómo la IA lo hacía en su lugar.
La IA es una herramienta. Un bisturí en manos de un cirujano salva vidas. El mismo bisturí en las manos equivocadas hace daño. La misma IA que puede ser un tutor efectivo, desafiando al estudiante a pensar, explicar, luchar productivamente con el problema, se vuelve dañina si elimina el esfuerzo que el aprendizaje requiere. Esto no es grave si le pasa a pocos estudinates. Pero cerca del 80% de los estudiantes que usaban IA cayeron en lo que el estudio llama "tercerización de tareas" (homework outsourcing).

Esto conecta directamente con la clasificación que hacíamos con mis colegas Ezequiel Molina y Maria Barron, (https://t.co/ygsaXKPVfR) de tres grupos de estudiantes, los Empoderados por la IA, que la usan para pensar con más profundidad; los Dependientes de la IA, que la usan para evitar pensar; y los Excluidos de la IA, que no tienen acceso. Nos preocupaba que el grupo de los Dependientes pudiera crecer. Ya creció. Es, con mucho, el grupo más numeroso en este estudio. Completar una tarea no es lo mismo que aprender. El cerebro no construye conocimiento observando cómo trabaja la IA sino equivocándose, esforzándose y resolviendo las cosas por sí mismo. Ese esfuerzo cognitivo es esencial para el aprendizaje .