Pernah nggak gatal banget, terus pakai lotion atau salep, lalu muncul sensasi dingin yang bikin adem?
โจItu biasanya berkat MENTOL
Tapi, kok bisa ya gatalnya jadi lebih reda hanya karena rasa dingin?
Utas
Siapa yg punya rhinitis terus tiap pagi itu ngerasa pusing atau tenggorokannya sakit karena ada dahak yg sulit keluar ? โ๐ผ
Aku mau kasih #TIPS ke kalian gimana caranya biar dahak yg di tenggorokan itu cepet keluar dan ngurangi sakit yg di tenggorokan
1. Bangun tidur minum air putih hangat
Ini buat membantu ngemudahin dahaknya supaya bisa keluar
2. Sedia tissue yg banyak dan bawa tissue kemanapun buat antisipasi kalau rhinitis kambuh
3. Cuci hidung (kalau bisa)
Untuk cuci hidung ini biasanya aku pake spuid 20cc + cairan infus NaCl ya
4. Kurangin atau hindari dulu minuman es
Kalau yg punya rhinitis minuman es ataupun minuman dingin lainnya bisa menyebabkan rhinitis vasomotor. Rhinitis vasomotor adalah munculnya gejala-gejala seperti pilek (keluar lendir dari hidung), hidung tersumbat, serta mengalirnya lendir ke bagian belakang tenggorok (post nasal drip) setelah paparan hal tertentu yang tidak menyebabkan alergi
5. Yg sering tidur pakai kipas bagusnya dihindari kalau ada rhinitis
Karena tadi malam aku tuh minum air es teh mondo, pagi ini lendirnya keluar banyak bgt dan bikin sakit tenggorokan
Ada yang pernah susah terlelap gak?
Rebahan di kasur udah dari setengah jam yg lalu, tp sejam kemudian masih aja ga bisa tidur.
Padahal udah guling2 kesana-kemari tetep aja susah terlelapnya.
Kenapa ya kira2? Gmn solusinya?
Mari kita kenalan dgn โจSLEEP LATENCYโจ
Yok kita bahas!
Sore ini Cha Eunwoo #ASTRO terlihat sudah tiba di Bandara Incheon. Cha Eunwoo langsung terbang dari US setelah mendengar kabar meninggalnya Moonbin semalam.
From us here to all Aroha friends, to MJ, JinJin, Cha Eunwoo, Rocky and Sanha, to Moon Sua and their parents and family and friends, we send our thoughts and prayers, our deepest condolences as all our hearts ache on this day.
Rest in peace, rest in love Moonbin.
From us here to all Aroha friends, to MJ, JinJin, Cha Eunwoo, Rocky and Sanha, to Moon Sua and their parents and family and friends, we send our thoughts and prayers, our deepest condolences as all our hearts ache on this day.
Rest in peace, rest in love Moonbin.