Admiro profundamente a las mujeres que deciden salir de una relación por voluntad propia y porque reconocen que merecen más, aún con el riesgo de quedarse solas. Es tan ❤️🩹, cuando escucho estas historias.
Hay hombres que te pagan el vuelo ida y vuelta solo por verte; y haber llorado por el que me quedo debiendo plata, literal es lo que me mantiene humillada.
Muchas veces nos quieren mal porque lo permitimos, es duro reconocerlo; nos infravaloramos. Por eso es tan importante recuperar la autoestima y dejarnos querer por quienes nos quieren de verdad.
Voy a dar tips para las personas que sufren de ansiedad y depresión que me han funcionado
1. No tomar alcohol. Aumenta la ansiedad y pueden dar crisis muy fuertes estando en estado de embriaguez
2. Hacer ejercicio a diario. Esto no me puede faltar
En Ohio (EEUU), hace unos dias ocurrió lo que puede ser uno de los mayores desastres ecológicos en la historia de los EEUU.
Un tren descarriló con 100.000 galones de cloruro de vinilo, explotando en una enorme bola de lluvia tóxica que envenenó todo el agua, la tierra y el aire.
“Tener ansiedad y depresión es como estar asustado y cansado a la vez, es querer amigos pero no socializar, es querer estar solo, pero no querer sentirse solo, es preocuparse por todo y después no preocuparse por nada”.