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25↑ 目鼻済 顔脂肪吸引済

[白 @012_shiro]

月に3万円とか課金しちゃうほど読書好きな20代社会人女、最近のおすすめ

[m @MelonRiu]

1ヶ月半くらい経過！
めちゃくちゃ満足です✌︎TT美容整形外科さん@TTps_jp

[m @MelonRiu]

モニターでも何でもないですが備忘録に〜
TT美容整形外科さんで顎下とジョールと頬の脂肪吸引、顎下筋肉縛り、額とこめかみのミニ脂肪移植して4日目🕊️
すでに変化あって経過が楽しみ✌︎ @TTps_jp

[ももんが。 @momonga_cosme]

寝る前にベッドでやるだけで足死ぬほど細くなるのはこれ↓

[sana | 獄美ダイエット🎟️ @sa_nan_beat]

女性がやるならこの３つだけでいい。
正直、これ以外いらないレベル。

キツすぎないのにちゃんと効くから、フォーム意識してちゃんと続けたら普通に変わる。

[デブは甘え @debu315555]

ハミ肉撃退するならこれ！！！
背中もしっかり鍛えて引き締めると本当にシュッとして見える。

[爆美女のダイエット習慣。 @diet_bijolife]

たった30秒の努力で脚は痩せられます。
ただ寝転がってテレビ見るか、この動きしながらテレビ見るか、、
痩せる人はみんな後者です。

[ZESTAR美容外科【日本公式】 @zestarps]

大阪きたーーーーー🔥
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1日だけのレアイベント✨
この機会、逃したら次は未定です。

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#大阪相談会 #相談会 #ZESTAR美容外科 #渡韓整形

[爆美女のダイエット習慣。 @diet_bijolife]

筋膜ローラーが家のインテリア化してる人まじでこれやって欲しい。キツイけど1週間でお腹痩せる。

[𝒀𝒖𝒏𝒊🪄︎︎ @y_yunicha2]

何度も言うけどオリジオX一択。脂肪吸引でたるんだ皮膚もピタッとなるし韓国アイドルみたいなフェイスラインになる。600ショットを定期的に打てば十分。

[ダイエット研究所 @comppevacen1971]

足痩せは『ふくらはぎ』から。これ１週間してたら足ストローなったwwww

[𝔼𝕝𝕝𝔸 @ella_biyou]

コレ体重そこそこあってもお腹引き締まるから体型綺麗に見える。

[m @MelonRiu]

ZESTAR美容外科さん（@zestarps ）さんで鼻先（プロテーゼ無し）、骨切り幅寄せ、鼻柱矯正、鷲鼻矯正をしてから6ヶ月後のレポートです🌟

[白 @012_shiro]

1年以上定期的に運動する生活を続けて分かったこと。基本は週2〜4で30分の筋トレやランニング。なかなか通えなかった月は明らかに体調に影響が出てた。
・腰が痛くなる
・朝シャキッと起きられない
・ボーッとして日中眠たくなる
・片付け欲までなくなって部屋荒れる

↑プロテイン飲む頻度も下がるからたんぱく質足りてないっていうのも影響してそう…逆に言うとしっかり運動続けられてる月はすごく元気でやる気に満ち溢れる感じ。適度な運動や筋トレは良い影響しかない。この1年高熱や酷い風邪ひくこともなくほぼ健康でいられたのも嬉しい！
今年はさらに筋肉つけて体力オバケになるのが目標🏃‍♂️

[m @MelonRiu]

ZESTAR美容外科さん（@zestarps ）さんで鼻先（プロテーゼ無し）、骨切り幅寄せ、鼻柱矯正、鷲鼻矯正をしてから3ヶ月後のレポートです🌟

[m @MelonRiu]

ZESTAR美容外科さん（@zestarps）で鼻先（プロテーゼ無し）、骨切り幅寄せ、鼻柱矯正、鷲鼻矯正をしてから1ヶ月が経ちました✨
横顔綺麗になりすぎて大満足です>ヮ<

[m @MelonRiu]

8/9にZESTAR美容外科さん（@zestarps ）で鼻の施術をしてきました〜！
内容は鼻先（プロテーゼ無し）、骨切り幅寄せ、鼻柱矯正、鷲鼻矯正です🕊️💞

[m @MelonRiu]

昨日zestarさんで鼻の施術おわりました！血が混じった鼻水が垂れてくるけど今日から少しずつ歩く🚶‍♀️

[m @MelonRiu]

8/9にzestarさん@zestarps で鼻先と骨切り幅寄せする予定です！
はじめての1人渡韓なので楽しみ🥰
経過載せていきます〜〜🫶🏻

[ムハニカ=ポーレ @bonbori333]

この運動と三点倒立を集中的に続けた
産後11ヶ月にしてついに反り腰じゃなくなってきたんだ！めっちゃ嬉しい！夏くらいから始めて半年くらいかかった！