猫

／HSP気質／趣味は色々あります💐／詳細は自己紹介ツイートまで／幸せになる。好奇心を大事にしよう／今年の目標… 何事も楽しんで挑戦してみる／

皆さんの心が少しでも軽くなるようなツイートをしていきます○

[猫 @Melty_090]

自己紹介。

[精神科医Tomy @PdoctorTomy]

何でも向き合うのやめなさいよ。

不安とか不満とか、いちいち向き合っても仕方がない。

「どうにかなるもの」を
「どうにかする元気があるとき」だけ向き合えばいいわ。

[旅の自由帳 @creamsoda_sea]

春宵のクリームソーダ

[猫 @Melty_090]

心がしんどい時期に入ってきました。
1年の疲れがでてるのかな。
そんな時は自分を甘やかそう☘️
みなさんも、お疲れ様です☘️

[猫 @Melty_090]

@sky3898615101 skyさん、こんばんは…!
私もお話できて嬉しいです☘️
お店巡り良いですね✨
色んなお店を巡ると色んな種類の食べ物があるので楽しいですよね🌱

[猫 @Melty_090]

@Gemini_liberal_ ジェミニさん、おはようございます🌱
ご無沙汰してます○
今年もあと少し…、お互いの心身の健康を大事にしながら、今年も走り抜いてまいりましょう
☘️✨

[猫 @Melty_090]

同じものを見ても、人によって味が違うの。君がどう感じるかで、世界の味も変わるんだよ☘️

[猫 @Melty_090]

大丈夫、人はみんな違うからこそ、
特別に光って見えるんだよ。
だって、この世界に君はひとりしかいないんだから🌱

[猫 @Melty_090]

どんなに小さな一日でも、
誰かを想う気持ちがあるなら、
それはもう大切な宝物なんだよ☘️

幸せは探すものじゃなくて、気づいた時、そっと隣に座ってるものなんだ🌱

[猫 @Melty_090]

ご無沙汰です🌱

[猫 @Melty_090]

頑張って頑張って、助けを求めたのに

「みんな辛いから」って、
その言葉が胸をぎゅっと締め付ける。
悪気はないんだろうけど、気持ちを否定されたみたいで余計にしんどくなるよね。

でも、
今まで本当によく頑張ってきたね。
たくさん辛い思いもしたよね。
あなたの頑張り、ちゃんと届いてるよ🌱

[猫 @Melty_090]

@h_5145 こんにちは、はじめまして🌱
リプありがとうございます ·͜· ᕷ

そんな風に思って下さり嬉しい限りです…!
お忙しいとは思いますが、
しんどい時はどうかご無理なさらずにご自身を大切になさってください.*

[猫 @Melty_090]

うまくいかないときも、大丈夫。
私は大丈夫、きっと乗り越えられるって思ってたら案外うまくいくものなんだよね。

でも、無理に明るくならなくていいよ。しんどいときは、逃げてもいい。
今の気持ちをそのまま受け入れることも、大切だからね🌱

[いぬい さえこ🐿️ @ForestStoryTime]

きみの心に、まっすぐ届く声の大きさは、
すこし、小さめ。

きみの心に、まっすぐ届く言葉のカタチは、
すこし、やわらかめ。

#きょうのお月さま🌛

[なしえ‎ @nashie5329]

世の中には言っていいことと、いけないことがあります

どんなに自分がつらいときでも

どんなに相手を憎んでいるとしても

あなたが発した言葉は、相手の心に届きます

あなたの想いを乗せて届きます

相手を思いやる心を乗せるか

相手を傷つける凶器を乗せるか

全てはあなた次第なのです

[猫 @Melty_090]

ご無沙汰です🌱
色んな人の投稿見てて、寒い中みんな頑張っててすごいなって思う。自分にご褒美あげなきゃね。

[猫 @Melty_090]

そっか、そっか。
大変だったんだね。
でもあなたはえらいよ🌱

[辻仁成 @TsujiHitonari]

なんとなく軽く扱われてるなぁ
低く見られてるよなあ
もしかしてバカにされてんのかな
話が通じないよな
ないがしろにされてんなぁ
自分だけ違う目で見られてんなぁ
いつも生半可な返事されるなぁ
と思うならそこから離れましょう
そこじゃありません！
大切にしてくれる世界あります

とんとんとん

[猫 @Melty_090]

大丈夫、大丈夫🌱

[精神科医ともちゃん＠ともしびクリニック🏥 @mentalDrTomo]

緊張しやすい人は、普通の人よりも2〜3倍体力を消耗しやすくなります。

体力をつけても、睡眠時間を伸ばしても「疲れやすさが改善されない...」と感じることが多いですよね。
トイレの個室や一人になったタイミングなど、一息つける場所を確保しておきましょう。