MentalOut

🇬🇧🇯🇵🇺🇦

[Piers Morgan @piersmorgan]

Met, and interviewed, a lot of world leaders in my time. Few have impressed me more than President Zelensky. He’s a man of great courage, resilience, and determination, and deserves the support of everyone who cares about defying dictators. @ZelenskyyUa

[白浜つゆは🎀なみだ色の消しごむ @tsuyuha_nmks]

ピントおばけに吸われた

[滝口 愛奈@なみだ色の消しごむ @nmks_aina]

滝口愛奈生誕祭2026
ありがとうございました🐳🌟
長くなるけど読んでくれたら嬉しいです！

まずは、この日のために予定を合わせてくれて、中には遠方からお越しくださった方や無理してくださった方もいらっしゃると思います...！本当に感謝いっぱいです！
なんだかあいなばかり幸せにされてしまいましたが、ちゃんと皆にも「あいにきてよかった」って思ってもらえたでしょうか...？

セトリの話！
いきなり法被と扇子でASB踊らせていただきました🪭
こういうのしたかった~！
和っていいよね！
カッコイイ写真撮っていただけてたのでまた載せるね！笑

そしてカバー！
まずは、超ときめき♡宣伝部さんの「トゥモロー最強説‼︎」を、すずかのみさいおさおちゃんとカバーさせていただきました！
何度も元気をいただいてきた、大好きな曲。
かのみさとTIFで見学させていただいた思い出もあって...
どうしても今年絶対カバーさせていただきたかったんです(TT)❤️‍🔥
皆めちゃめちゃ練習してくれて、、うううおおとてもパワフルに良過ぎた！！ありがとう嬉しかったよ〜！😭
感想のコールタイムも強制的に言わせてすまぬ☺️💦💦
セリフやパートをこの子だよな~ってイメージして歌割フォーメーション準備した時間もすごく楽しかったな〜

そして、REIRIEさんの「Doggy Girls」を、つゆはちゃんとカバーさせていただきました！🐶
つゆはちゃんの歌い方、カッコ良過ぎたよ〜！！
いっぱい聴き込んで練習してくれてありがとうだ...(TT)
普段とまた違う表情が見られて、惚れた！！！！流石すぎた！！！！
大好きなREIRIEさん、そして大好きな曲、いつかいつか...と思って今年チャレンジさせていただけて、白滝コンビでできて大満足です！！！！💖

みさきちゃんつゆはちゃん、体調万全じゃなかったのにめっちゃくちゃ頑張ってくれて...本当にありがとう（ ; ; ）
一緒に過ごせて嬉しかったけど、無理させてしまって申し訳なかった...早く良くなりますように(TT)(TT)💊
メンバー全員、本当にあたたかくて、眩しいくらい真っ直ぐで、優しくて大好き。
この子たちと一緒に活動できてることが、改めて幸せです。

そして、ななこちゃんと「どうか神様」を披露させていただきました！
この日のために北海道から来てくれて、大感謝すぎる...ありがとう！🐄⛄️♡
ななこちゃんの力強くも綺麗な歌声とダンスが大好き！！
やっぱり楽し過ぎたねっ🫶🏻
久々にお会いできた方々にとっても、幸せな時間になってたらいいな🥰
ななこちゃずっと仲良くしてくれて本当にありがとだよ（ ; ; ）
あいなもまた北海道あそびにいくからねー！懲りずにこれからも仲良くしてねっ

そして、ソロ。
まねきケチャさんの「あたしの残りぜんぶあげる」をカバーさせていただきました！
今年の私が皆に届けたいメッセージを、一番伝えられると思い選ばせていただきました。
練習では一曲まるまる歌うのに苦戦したのですが、何度もボイトレにも行かせていただいたりいっぱい試行錯誤する内に学べたこともたくさんでした！
本番は、皆の前で歌わせていただけてる空間が嬉し過ぎて、不思議なパワーが湧いてた！❤️‍🔥
小学生の頃音楽の授業で、皆の前で歌うテストの時、緊張で声が出ずに泣いたり、結構最近までだって、ソロだと震えちゃってたのに。
こんなに笑顔で堂々と歌えるようになって、私のことを受け入れてくれる人がいるって、心強くて幸せ過ぎーーー！

アンコールで話した、
「ねえ 君が今日を生きる理由になれたら」

何かしら私のせいで悲しませたり苦しませちゃってたりするのかな？
って思うと、心苦しかったのですが。
なみけさーを、あいなおしさんを、君を、守れるように。
もうこれからはより一層、私の全てを捧げて歌い続けることをお約束します。

期待に応えられなかったよなって自分に失望してしまう日もあるけど。
皆がせっかくくれる愛は、無下にしないように。
なので、これから愛してほしいし、愛したいです！

[白浜つゆは🎀なみだ色の消しごむ @tsuyuha_nmks]

だいすき🐳🩵

[Borys (Zhavorsi Anni) @MaZhavorsiAnni]

Йобана невдячна собака.
Україна самотужки воює з вашими ворогами знищує тисячи північнокорейських солдатів, які могли б атакувати Корею. Натомість постійно ми бачимо якісь жалюгідні дріб'язкові претензії, то про Ясукуні, то про полонених.
Майбутнє скоро принесе вам відплату за це

[MentalOut @MentalOut1992]

@hauptkampflin1e https://t.co/AoqWkBA8WW

[Kingyo @YKO_japan]

miHoYoのパクリゲーに課金しても次のパクリゲーの養分になるだけだから、お金落とすならちゃんとオリジナルで勝負してる会社にしようねって思いました

[Fabrizio Romano @FabrizioRomano]

🚨🔴⚪️ BREAKING: Bruno Guimarães to Arsenal, HERE WE GO! 🇧🇷

Agreement in place with Newcastle after long talks and personal terms in place with Bruno since July. Fee worth £75m.

New midfielder for Mikel Arteta. 🔜

[MentalOut @MentalOut1992]

🥹🥹🥹

[Eduardo Hagn @EduardoHagn]

🥽🇧🇪🔥

[Arsenal @Arsenal]

The Arsenal. Your Premier League champions.

[コンタミネイション @contami0813]

リーリヤダービー決まりましたね
🇸🇪💥🇯🇵

[「ガールズ＆パンツァー」公式アカウント @garupan]

◤　　　　　　　　　　◥
　　　決勝戦、開始！
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『ガールズ＆パンツァー 最終章』第5話
2026年10月9日（金） 劇場上映！

通常上映をはじめシリーズ初となる
Dolby Cinema®での上映を含めた
全5形態の上映で一挙展開🎞️

#garupan

[MentalOut @MentalOut1992]

#学マス名刺 #学園アイドルマスター #学マス

[MentalOut @MentalOut1992]

#初星学園ぬいぬい部

[MentalOut @MentalOut1992]

#初星学園ぬいぬい部

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#学マス名刺 #学園アイドルマスター #学マス

[上海在住のえいちゃん @Eichan_GZ]

非常にためになった。以下は翻訳
現在の中国は、普通の人として生きることすら既に難しくなっている。なぜか？
周りを見渡せば分かる。普通の人は既に希少動物のように少なくなり、愚か者とゴミ人間ばかりが、バッタの群れのようにうじゃうじゃ溢れている。
そして、あなたの人生の8割の災難は、この2種類の人間と関わったせいで起こる。
彼らはあなたの時間を奪い、気分を悪くし、あなたが財を成すことを邪魔し、頭の中をかき乱す。
では、どうすれば「関わったら不幸になる連中」を見抜き、彼らに引きずり込まれずに済むのか？

愚か者やゴミ人間に共通する3つの隠れた特徴：
① 極度の近視眼
最初に、目先のゴマを拾うために後に得られるスイカを落とすタイプ。
このタイプは認知が貧乏な人間。彼らの頭には「明日」と「未来」という語彙がそもそも存在せず、思考は常に「今この瞬間、気持ちいいかどうか」だけで動いている。
・少し得するためなら、相手との長期的関係を躊躇なく壊す
・気持ちの良い言葉で相手の顔をつぶし、後の仕返しなど気に留めない
・楽をするために仕事の手を抜き、明日起こる大事故や皆への迷惑など想像もできない
なぜこうなるのか？
脳の報酬回路が壊れているため、遅れてやってくる利益を理解できず、即時的な快感しか認識できないからだ。今のバナナ1本と明日の果樹園を提示されたら、迷わずバナナを選ぶサルのようなもの。そんな無数の短絡的で愚かな選択が、彼らの人生を構成している。

② 事実と感情の区別がつかない
この人々の典型的な特徴はロジックが混乱している。頭の中がドロドロの糊のようで、話しても一向に要点が掴めない。
・さっきまで仕事の話なのに、突然ゴシップに飛び、次は私生活の愚痴
・あなたが事実を話すと、彼らは感情で返してくる
・あなたが論理を説くと、彼らは泣き喚いて応じる
あなたは「会話している」と思っているが、実際には「彼ら自身も整理できていない感情ゴミ」を、あなたが代わりに片づけているだけだ。
なぜこうなるのか？
自我が極端に弱く、感情と本能に支配されている。彼らは思考しているのではない。ただ反応しているだけだ。他人の視線ひとつで半日中、心のなかで葛藤し、誰かの何気ない一言を、脳内で一万字の宮廷ドラマに仕立て上げてしまう。
彼らは「問題を解決するため」に生きているのではなく「自分の感情が正しいと証明するため」に生きている。

③ 人間関係の境界が崩壊
距離感がなく、相手への侵害を親しさと勘違いするタイプ、これが最も危険で攻撃性が高い。
・プライバシーを平然と探る
・恋人・家族を勝手に評価する
・人生の選択に干渉する
・物を借りたら返さない、人の物を断りなしに使う
・底なしのイジりをしてくる
人が不快な顔をすると、すぐに責める。「心が小さい」、「冗談も分からない」、「気にしすぎ」と。
なぜこうなる？
彼らの世界観では「仲が良い＝相手と私はボーダレス＝相手のものは私のもの」だからだ。
境界が曖昧な大家族時代の残滓が、そのまま対人関係に流れ込んでいる。
もし近くにこうした人物がいるなら、全力で警戒しなければならない。逃げなければ、彼らに消耗され尽くすだろう。

では、どうやってこの三種の人間を避け、身を守るのか？

① 口を堅くする
近視眼な人間、口の軽い人間には秘密を渡さず、とにかく情報を与えない。
・良いニュース
・計画
・収入
・恋愛
・将来の動き
こうした情報は腹で蓄えておき、決して話さない。財は外に見せず、喜びは顔に出さない。彼らに読まれないことが最大の防御になる。

② 話を聞き流す
心に一本の防御線を引く。
相手が感情ゴミを捨ててきても、表面上は「へえ」、「そうなんだ」と流し、心の中で「だから何？」と思っていればいい。
彼らを理解しようとせず、共感しない。共感した瞬間、あなたのエネルギーの入口が開き、彼らは血の匂いを嗅いだサメのように群がってくる。
相手を窓の外の雨音や隣の犬の鳴き声として扱えばいい。

③ 断捨離を身に着ける
話し合いや説得が無意味な人間は存在する。彼らはそもそも人の言葉を理解できない。
そんな相手とは距離を置き、縁を切る。そして二度と近づかない。
1回ダメなら2回言う。2回ダメなら関係を断つ。躊躇は不要。あなたの温情は、あなた自身への最大の残忍さになる。

最後に
人生を変える第一歩は、周りの認知のゴミを掃除すること。
人間は必ず層で分かれている。類は友を呼ぶ、群れは同じレベルで集まる。あなたがどんな人かで、あなたの周りにどんな人が寄ってくるかが決まる。
まず、自分の場をきれいにしなさい。そうすれば、良い人・正しい人が、ようやくあなたの人生に入ってこられるようになる。