❤️❤️ NECESSÁRIA! Yuqi do i-dle fala sobre menstruação e sua experiência com cólicas e tira dúvidas de fãs mais novas.
Yuqi: Eu sou do tipo que sofre com cólicas bem intensas quando menstrua. Eu adoro sorvete e coisas doces, mas percebi que preciso tentar diminuir o consumo. Quando a gente adota uma rotina alimentar mais regular, as dores menstruais também podem diminuir...
Fã: Quando a gente tá menstruada, isso impede de fazer exercício físico?
Yuqi: Claro que não! Pensa bem. Vocês me acompanham ao longo do ano, eu passo a maior parte dos 365 dias em movimento. Então, não é como se você não pudesse se exercitar só porque está menstruada."