Mercedes

[Mercedes @Mercedesyame]

@gxrgeouslystupd Estás hermosa entonces !! Yo mido 1.59 y peso 55 :(

[Mercedes @Mercedesyame]

@insstantcrussh Yo cuando pesaba 45 kilos comía súper poco fue la única forma de mantenerme en eso peso, aumente las calorías y me fui en picada para arriba

[Mercedes @Mercedesyame]

@julietahre Sabes q pasa ? A mi me afecta no verme delgada, prefiero hacer dieta y estar flaca, sino me siento mal cuando engordo y no me gusta mi cuerpo

[Mercedes @Mercedesyame]

@Octavio_01 Lo mejor es trabajar en empresa familiar y hacer lo q se te cante y te pagan bien obvio

[Mercedes @Mercedesyame]

@Facu_farias07 Podes salir hasta la edad que se te cante no tiene nada que ver con los proyectos,todo depende de tu situación económica

[Mercedes @Mercedesyame]

@amigamexa Yo desayuno sino me desmayo

[Mercedes @Mercedesyame]

@CorianitosU Comooo?

[Mercedes @Mercedesyame]

@mazacazuela Yo pesaba 47 kilos pero ahora estoy gorda tratando de volver a mi peso

[Mercedes @Mercedesyame]

@djsgust Cinta elíptico bici escaladora

[Mercedes @Mercedesyame]

@baphy555 Vamos que se puede hermana! Yo pesaba 45 pasé a 65 kilos y ahora estoy en proceso de bajar también, hoy estoy pesando 55.6 kg me falta pero se puede mi meta por ahora tambb son 50 kilos si queres te paso mi wpp

[Mercedes @Mercedesyame]

@fallonwestvibes Yendo a comprarme una balanza electrónica jeje

[Mercedes @Mercedesyame]

Tengo la dieta que me ha ayudado a bajar sin pasar tanto hambre
Desayuno : café con 100 ml de leche descremada .
Tazón de 200 g de frutos rojos
Almuerzo 200 g de frutos rojos
Merienda : una manzana o una porción de ananá o melón
Cena sopa instantánea light
Max 2 cafés

[Mercedes @Mercedesyame]

@iwtbangel Yo!! Estoy en 55.8 kg

[Mercedes @Mercedesyame]

@abimooniee A mi me sirvió caminar mínimo una hora al día y comer máximo 500 calorías al día

[Mercedes @Mercedesyame]

@pulparind0uwu Yo lo rompo con frutas! Me di cuenta que si como lácteos engordo más que si como solo frutas, frutos rojos o piña son buena opción, los quesos y yogures aunque sean bajos en grasa me han hecho engordar :( si queres resultados rápido creo que eso

[Mercedes @Mercedesyame]

@isabellakcals Para mí sirve la depilación definitiva

[Mercedes @Mercedesyame]

@littlesisk Yo llego a comer chocolate todos los días y ruedo como una bola 😂😂 me la paso a a dieta de menos de 1000 calorías y peso 55.8 kg

[Mercedes @Mercedesyame]

@whatifskinny Quiero 🙈🙈🫠 yo estoy en 55.8

[Mercedes @Mercedesyame]

@nissiary Cuentan los edulcorantes ?