01:07 🌟

متى نصر الله؟ 🤲🏽

[معاذ شحادة 🇵🇸 @mo3athshhada]

رحم الله أخانا القائد الحبيب "أبو ضياء" ارتقى اليوم متأثرا بجراحه جراء عملية اغتيال نفذت بحقه قبل أيام ..
خاض غمار معركة طوفان الأقصى بصلابة وقاتل ثابتا حتى أذن الله له بالشهادة والنعيم ..
الى رحمة الله حبيبنا .. سلم على على أبو نزار عوض الله وعلى كل من سبقوك 💔

[أنس الشريف Anas Al-Sharif @AnasAlSharif0]

بعض الأطفال الذين شيعت جثامينهم اليوم ضمن 112 شهيدا ...

غزة كل يوم حكاية في ظل إبادة مستمرة

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@dr_basel_ ي رب الارباب

[د. باسل العنزي @dr_basel_]

في الابتلاءات زوايا متعددة ينبغي أن تنظر إليها كي ينشرح صدرك ويهدأ بالك ويطمئن قلبك وتستريح من كثرة التفكير:

أولاً: هذا الابتلاء الذي تعاني منه هو شيء كتبه الله عليك ولا بد أن يحصل لك، والله غالب على أمره ولا يستطيع أحد أن يرد قضاءه.

ثانياً: استشعر وتذكر أن هذا الابتلاء فيه خير عظيم، قد لا تعرف أنت هذا الخير، لكنك متأكد من ذلك لأن الله أرحم بك من نفسك، قد يكون هذا الابتلاء تكفيراً لذنوب أنت فعلتها ولم تستغفر منها، وقد يكون زيادة لحسناتك.

ثالثاً: هذا الابتلاء قد يجعلك تنطرح بين يدي الله وتدعو الله أن يكشف عنك هذا البلاء وتدعو الله بأشياء أخرى تتمناها، فيستجيب الله دعاءك ويكشف بلاءك ويرزقك ما تتمنى، ولولا هذا البلاء لما دعوت الله.

رابعاً: هذا الابتلاء قد يفتح لك باب التوبة، فتتغير حياتك وتستقيم على دين الله وترجع إلى الله وتذوق حلاوة الإيمان وحلاوة الدعاء وحلاوة الفرج بعد الشدة، وتتعرف على الله، وتقترب من الله، وتكتشف أنك كنت تعيش في غفلة، فيكون هذا الابتلاء سبباً في إصلاحك لنفسك وتغيير حياتك للأفضل.

خامساً: هذا الابتلاء يجعلك تعرف كثرة النعم التي كنت تتقلب بها ولا تستشعرها، ويجعلك تعرف أن الحياة ليس فيها مصدر أمان إلا القرب من الله فقط، وأما الأشياء الأخرى قد تزول في أي لحظة.

سادساً: هذا الابتلاء يجعلك تعرف حقيقة الحياة وأنها دار ابتلاء واختبار وتمحيص، ويجعلك تشتاق إلى الآخرة وتشتاق إلى الجنة وتشتاق إلى رؤية الله، وتنظر للدنيا نظرة أخرى ولا تجعلها أكبر همومك لأن هناك أشياء أكبر منها.

سابعاً: مهما طال بك البلاء وتكالبت عليك الهموم والغموم والآلام والأوجاع: ثق تمام الثقة أيها المؤمن أن الله معك وأن الله لن يتركك وسوف يرزقك ويعوضك ويرضيك ويسعدك، فقط كن صابراً وراضياً وأكثر من الدعاء وسوف ترى الفرج والتيسير من الله، لا تيأس ولا تحزن ولا تجزع ولا تفقد ثقتك بالله.

[د. أسامة الجامع @oaljama]

رايت من علق في حالة من التوتر، رغم عدم وجود ما يحفز هذا التوتر، لكنه اعتاد أن جسده متوتر، نصيحتي تعلم مهارات الاسترخاء مثل:

- التنفس:
شهيق 4 ثوان - حبس نفس 7 ثوان - زفير 8 ثوان.

- الاسترخاء عبر مسح الجسد:
بأن تغلق عينيك، وتمرر تركيزك على كل جزء من الجسد وكأنك تعطيه أمرًا بالاسترخاء.

- التيقظ الذهني:
عبر تفعيل الحواس الخمس، مثل أن تمسك كأسًا وتتحسس برودته، دفئه، وتعرجاته، وتركز على الأصوات حولك، وترى ماهو موجود بقربك، وتشمّ المكان الذي أنت فيه، وتتذوق الطعم في فمك.

- ممارسة أنشطة:
المشي حافيًا، الدعاء، السجود والمناجاة، حمام ساخن، الطبخ، الكتابة....الخ.

كن واعيًا بتوترك ولا تهمل نفسك.

#اسامه_الجامع

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@drassagheer وحمه الله واسكنه الفردوس

[د. محمد الصغير @drassagheer]

ذكرى استشهاد شيخ المجاهدين الشيخ ⁧#أحمد_ياسين⁩ رحمه الله، ولماذا تغنيت به في #خطبة_الجمعة ؟

#غزة_تحت_القصف

[معلق صوتي 🎙️| saqer🇵🇸 @SaqerVoice]

"كنا قاعدين..."
كلمات بسيطة من طفلة تختصر رعب الحرب وصوت القذائف الذي يلاحق الأبرياء في كل مكان. دموعها صرخة في وجه عالمٍ يرى ويصمت. 💔🇵🇸
​#أطفال_غزة #غزة_تباد #غزة_تحت_القصف

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@bouchraSahrane يارب رحمتك

[_zahira_Sahraen🇵🇸🇪🇸🚫الخاص @bouchraSahrane]

والله ستسألون ياااامة مسلمين 💔
#غزة_تموت_جوعا
#انقذوا_غزة

[01:07 🌟 @Messi92256247]

Isreal killed her and her parents 😞💔

#Gaza
#GazaGenocide‌

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@SaqerVoice 😢😞
الدول العربية مهرجانات وحفلات ومقاهي 😞

[معلق صوتي 🎙️| saqer🇵🇸 @SaqerVoice]

"وين الدول العربية؟ أنا تعبت!"
كلمات تزلزل القلوب من طفلة في غزة تجرّع مرارة النزوح والتعب. ألا يستحق هؤلاء الأطفال حياة آمنة كباقي أطفال العالم؟ 💔🇵🇸
#غزة_تحت_القصف #أطفال_فلسطين #انقذوا_غزة

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@AlayamS33848 رب انهم مغلوبون فانتصر

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@eastturkistann رب انهم مغلوبون فانتصر

[(وكالة أنباء تركستان الشرقية) عربي Istiqlal @eastturkistann]

🕌 أيُّها المسلمون... لا تنسوا الأويغورَ وحقَّهم في حريةِ العبادة

[01:07 🌟 @Messi92256247]

@Abdullah_Om3r03 ….

[Abdullah Omar🇵🇸 @Abdullah_Om3r03]

X has blocked my account. Please help me by commenting three dots (…) and follow me to break the algorithm.