methawat

[Noeyy_1996 @jutharat_1996]

จงให้เกียรติตัวเองโดยการ
"เดินออกมาจากทุกสิ่งที่ทำให้ตัวเองดูไร้ค่า"

[methawat @MethawatWit]

@hide4nd ปกติผมก็ทำแบบนี้ แต่ช่วงเดือนที่แล้วเกือบ ๆ ปลายเดือน เพิ่งกลับมาจากกวางเจา ผมขึ้นมาไม่มีรถจอดสักคัน งงเลย เหมือนโดนไล่เพราะมีระบบแกรบใหม่หรือเปล่านะ เลยต้องกลับลงไปนั่ง ARL ทุลักทุเลมาก ไม่แน่ใจตอนนี้กลับมาจอดเหมือนเดิมกันรึยัง?

[ภาค ไม่อยู่🌵 @parkmaiyoo]

ไม่ต้องไปตั้งคำถาม
ไม่ต้องไปหาคำตอบ

ปล่อยวางให้เป็น
ยอมรับความจริงให้ได้

" โฟกัสตัวเองเยอะๆ
แล้วสุขภาพจิตจะดีขึ้น 300% "

[methawat @MethawatWit]

@krakraxt บอกให้สบายใจทีว่าเขาเลิกกันแล้ว

[methawat @MethawatWit]

ไม่ค่อยเปลี่ยนเท่าไหร่เลยแฮะ แต่ก็ชอบแหละที่ทำออกมา

[iwhale @iwhale]

ลองเล่นกันยัง 😆
ให้เอารูปนี้ไปใส่ ChatGPT แล้วสั่งว่า....

"เติมเต็มห้องนี้ให้ฉันหน่อย โดยอิงจากทุกสิ่งที่เธอรู้เกี่ยวกับฉัน ขอแบบสวยงามและเวอร์วัง"

ได้แบบไหน มาเมนต์กัน

[methawat @MethawatWit]

@tewsmid96 ไปเถอะครับ ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบใหญ่ ๆ

[methawat @MethawatWit]

@BENNEFRANK13 ยินดีด้วยครับ 👍🏻👍🏻👍🏻

[methawat @MethawatWit]

@scopi_no คำว่าเพื่อนสำหรับผมคือคนที่ศีลเสมอกันนะ

มีแหละปัญหาแบบนี่ ติดงานกะทันหันไปด้วยไม่ได้ แต่เขาไม่พูดขอเงินคืนนะ ส่วนคนที่ไปก็หารคืนไป เพราะว่าเค้าไม่ได้ไป/ใช้สิ่งที่จอง

ค่าเครื่องแยกกันจอง แต่ถ้าจองให้เขาก็ไม่ขอคืนเพราะเค้าไปไม่ได้ เรื่องพวกนี้ไม่ได้ต้องสาธยายเอ่ยปากอะไรกันเลยครับ

[methawat @MethawatWit]

เป็นเคสที่ทำให้เราเลิกเชื่อ บุญกรรม บาปบุญ ผีสาง

เอาแค่ใช้ชีวิตไม่เดือดร้อนเบียดเบียนใครก็พอละ

[Red Skull @RedSkullxxx]

ศาลตัดสิน จำคุกอดีตพระอลงกต 742 ปี
หมอบี 386 ปี ให้คืนเงินแก่ผู้เสียหาย สามร้อยล้าน ลาก่อย #หมอบี #พระอลงกต

[saka @izoelsaka]

Bisa dicoba bareng pasangan biar makin romantis.

[methawat @MethawatWit]

หน้าบ้านนี่เอง 😆😆😆

[กอกอ @kookkookkooh]

คนพายเรือ: ฝ่าไฟแดงได้ไหมครับ?
ตำรวจ: ฝ่าเลยครับฝ่าเลยวันนี้อนุญาต1 วัน
คนไทยสนุกจริงๆ ชิลทุกสถานการณ์😂 #น้ำท่วม #ฝนตก #อุทกภัย #แยกคลองตัน

[Wataru☀️ワタル🦊📱💰💻 @iamwtru]

Update กฎหมายที่ผ่านแล้ว ใช้ปีหน้านะครับ จากพี่ป้อม อัพเดทมา

กฏหมายใหม่ที่จะบังคับใช้ มกราคม 2570 นี้แล้ว
.
1.) อย่างแรกคือ #ต่อไปนี้ห้ามเจ้าหน้าที่เรียกสำเนาบัตรประชาชน ทะเบียนบ้าน หรือหนังสือรับรองบริษัทอีกเด็ดขาด หน่วยงานรัฐมีหน้าที่ต้องต่อเน็ตไปดึงข้อมูลกันเอง เราไม่ต้องเสียเงินถ่ายเอกสารแม้แต่แผ่นเดียว
.
2.) อย่างที่สองคือ คนจะเปิดธุรกิจจะมีระบบ #SuperLicense ให้ยื่นเรื่องผ่านช่องทางกลางที่เดียว แล้วระบบหลังบ้านจะดึงใบอนุญาตที่ต้องใช้ทั้งหมดมาให้พร้อมกันแบบแพ็กเกจ ไม่ต้องวิ่งหลายที่ให้เหนื่อย
.
3.) อย่างที่สามที่เป็นหมัดเด็ดที่สุดคือ สำหรับกิจการทั่วไป ถ้าเรายื่นเอกสารครบแล้ว #เจ้าหน้าที่ดองเรื่องเงียบจนเลยเส้นตายกฎหมายสั่งให้ถือว่าได้รับอนุมัติโดยอัตโนมัติทันที เอาหลักฐานการยื่นไปเปิดร้านทำกินได้เลย ไม่ต้องรอใบอนุญาตอีกต่อไป
.
ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นจริงแล้วครับ เพราะมีการคลอดกฎหมายทุบโต๊ะระบบราชการตัวใหม่ในชื่อ "พ.ร.บ. การอำนวยความสะดวกในการพิจารณาอนุญาตและการให้บริการแก่ประชาชน พ.ศ. 2569" ซึ่งผ่านสภาไปแล้ว และเพิ่งประกาศลงในราชกิจจานุเบกษาไปเมื่อวันที่ 8 กรกฎาคม 2569 ที่ผ่านมา
.
โดยตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงผ่อนผัน 180 วันให้หน่วยงานรัฐรื้อระบบหลังบ้าน และ *** จะเริ่มเปิดฉากบังคับใช้จริงเต็มรูปแบบพร้อมกันทั้งประเทศตั้งแต่ช่วงต้นเดือนมกราคม 2570 นี้เป็นต้นไป ใครที่ต้องดีลกับราชการเตรียมจำสิทธิของตัวเองไว้ใช้ได้เลยครับ.!

[พี่หมีขอแชร์ @GoodHealthBear]

มีคนสอบถามว่า ข้อแตกต่างระหว่าง TAF-EM และ TENO-EM เป็นยังไง? พี่หมีจะมาเล่าให้ฟังครับ

✳️ TENO-EM (PreP ยุคเดอะเม็ดใหญ่ๆ)
🔸 ตัวยา Emtricitabine + Tenofovir Disoproxil Fumarate (TDF)
🔹 ตัวยาจะกระจายตัวเข้าสู่กระแสเลือดในปริมาณสูง เพื่อเดินทางไปออกฤทธิ์ยังเซลล์เป้าหมาย
🔸 ผลข้างเคียงไต = มีโอกาสสะสมและส่งผลกระทบต่อการทำงานของไตได้มากกว่าในระยะยาว (โดยเฉพาะผู้ที่มี ภาวะไตเสื่อมอยู่เดิม)
🔹 ผลข้างเคียงกระดูก = อาจทำให้ความหนาแน่นของมวลกระดูกลดลงได้มากกว่าในระยะยาว
🔸ข้อจำกัด = ใช้ป้องกันการติดเชื้อได้ทุกรูปแบบ (ทั้งเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด ทวารหนัก)

✳️ TAF-EM (PreP ตัวใหม่เม็ดเล็ก)
🔸 ตัวยา Emtricitabine + Tenofovir Alafenamide (TAF)
🔹 ตัวยาถูกออกแบบให้ดูดซึมเข้าสู่เซลล์เป้าหมาย (เช่น เม็ดเลือดขาว) ได้โดยตรง ทำให้ปริมาณยาในกระแสเลือดต่ำแต่มีความเข้มข้นในเซลล์สูงพอเหมาะ
🔸 ผลข้างเคียงไต = มีความปลอดภัยต่อไตสูงกว่าอย่างมีนัยสำคัญ เพราะปริมาณยาที่ขับผ่านไตมีน้อยมาก
🔹 ผลข้างเคียงกระดูก = มีผลกระทบต่อความหนาแน่นของมวลกระดูกน้อยกว่า
🔸 ข้อจำกัด = ปัจจุบันตามข้อบ่งใช้ทางการแพทย์ในไทยและสากล TAF-EM ยังไม่แนะนำให้ใช้เป็น PrEP สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงจากการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอดฝ่ายรับ เนื่องจากประสิทธิภาพในการป้องกันบริเวณเนื้อเยื่อดังกล่าวอาจยังศึกษาไม่เทียบเท่า TDF
🔹 ราคาแพงกว่า

ดังนั้นผู้ที่ทาน PreP ต้องเสริมแคลเซียม และวิตามิน D เพื่อเติมมวลกระดูกสม่ำเสมอ โดยเฉพาะชาย หญิง อายุ 30+ ที่แคลเซียมหายทุกๆวัน

สำหรับพี่หมี TENO-EM ถือว่าครอบคลุมกว่า ส่วน TAF-EM จะเหมาะสำหรับฝ่ายรุกมากกว่ารับ / ผู้หญิง ครับ 🩵🐻

[𝑷𝒐𝒐𝒌 ᥫ᭡ @SuRider32186456]

ขอแนะนำ Siriraj H Solutions คลีนิคนอกเวลาของศิริราชที่อยู่ชั้น 5 ห้าง ICS ตรงข้ามไอคอนสยามที่นี่ดียังไง

• มีคลินิคเฉพาะทางพอสมควร
• หมอจากศิริราชโดยตรง
• ราคายาเท่ากับศิริราชฝั่งธรรมดา (ย้ำว่าเท่าจิงจากคนไปมาแล้ว)
• สิทธ์ข้าราชการ/ประกันเบิกได้
• เปิดตั้งแต่ 7.00 - 22.00 ทุกวัน
• มีที่จอดรถสะดวก
• ศูนย์ตรวจสุขภาพครบวงจร
• ใช้ HN.ศิริราชได้เลย
• สามารถส่งต่อศิริราชได้เลย
• เจ้าหน้าที่ให้คำแนะนำดีมากโทรจองคิวก่อนจะสะดวกมาก แปะเบอร์ให้ 02-4141144

ข้อควรทราบ
• มีค่าแพทย์ของเราที่เจอคือ 800บาท
• ค่าบริการประมาณ 300บาท

เอาไว้เป็นอีกทางเลือกของคนที่อยากได้อาจารย์หมอจากศิริราชแต่ไม่อยากเสียเวลารอนาน

[methawat @MethawatWit]

ก็ถือว่าตรง👍🏻

[butterday once more @crescentdough]

อัพเดทลิ้งค์ครับ https://t.co/ymYhTvvG47

[methawat @MethawatWit]

@KanidthaO ใช่ครับ ญาติฝั่งพ่อสมัยก่อนคือสนิทนะครับ แต่พอพ่อตาย ก็แทบไม่ได้ติดต่ออีกเลยครับ มีชีวิตของตัวเองอย่างเดียวเลย

[methawat @MethawatWit]

@Fridaynight1001 น่ารักจัง❤️

[มันเวิร์กแมะ @jjdoesitwork]

เจอคนนึงในยิมตัวหอมมากกกกกเดินสวนทีไรก็หอมทุกรอบ คือเค้าเหงื่อท่วมเลยนะแต่ตัวยังหอมสะอาดเหมือนตัวไม่เปียกเหงื่ออะ มันหอมเย็นๆ โปร่งๆ แบบสะอาดอะ พอเค้าบอกคือไม่แปลกใจเลยเพราะบ้านนี้ปรุงน้ำหอมกลิ่นคลีนๆ เก่ง มอมแค่ไหนไม่อาบน้ำคนก็ไม่รู้ กลิ่นสะอาดเกิน 5555555555

[ผู้หญิงสารวน @KanidthaO]

หลายครั้งเวลาเจอ คนถามว่าตึกนี้สงบไหม!!!? 🤔

ถ้าตึกที่เราคุ้นเคยก็สามารถตอบได้เลยว่า
เงียบ 100% แต่เราจะมั่นใจได้ยังไงว่า ข้อมูลเราถูก

วันนี้มีเว็บนึงเหมาะสำหรับสายอสังหา ชื่อ Thainoisecheck จะรวบรวมข้อมูลที่ถูกร้องเรียนเรื่องเสียงในพื้นที่ มาสรุปให้ว่าในทำเลนี้มีเสียงดังและข้อร้องเรียนเยอะไหม รวมไปถึงให้ข้อมูลว่าข้อร้องเรียนที่เกิดขึ้น สาเหตุเกิดจากเรื่องอะไร ไปเล่นกันได้นะ

[methawat @MethawatWit]

@captainnerd23 เพิ่งวางครับ lactose free ด้วยครับ