Mevra Eksin

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Aylardır "Ne zaman?" diye bekleye bekleye ömrümüzü yedik; bugün 12.00-16.00 arası o büyük gün! Sakın dalıp da oturumları kaçırmayalım, yoksa hem paralar hem o kadar bekleyiş resmen çöpe gider!

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Günaydın ✨✨✨Kimseye zarar vermeden, etik pusuladan sapmadan ve aynaya baktığımızda vicdanla durabileceğimiz bir gün diliyorum.... Ne alaka bilmiyorum ama yazmak istedim...

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

🏁 🌟 6 KM FINISH!
Araştırmasına göre; insan doğası gereği proaktif ve gelişime açık varlıktır. Öz-belirleme teorisine göre; özerklik, yeterlik ve ilişkisellik olmak üzere üç psikolojik ihtiyacımız karşılandığında içsel motivasyonumuz ve zihinsel sağlığımız üst düzeye çıkmakta✨

[Mevra Eksin @MevraE26090]

@kara734250111 🙏🏻

[Mevra Eksin @MevraE26090]

Enerjisi yüksek bir günden 🥰

[Mevra Eksin @MevraE26090]

@mehtapduran27 Harikasınız sayın @mehtapduran27 hocam maşallah mükemmel gözüküyorsunuz🥰

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Bazen ruhen rahat hisseder insan kendini. İşte tam o an🙏🙏🙏

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Günaydın✨🌟Haftanın ilk günü hissi ve son günü gerçeği 🌟✨

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Hayatımızın direksiyonunda kim var? Kendi gerçekliğimizin ne kadar farkındayız? 📖✨

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

“İtibar sandığımız şey bazen sadece iyi saklanmış bir boyun eğiştir.
Peki bu saygı mı, mecburiyet mi?
Kişiye yapılan gerçek bir saygı mı, yoksa boyun eğmek mi?
Bunu ayırt etmek çok önemli.”

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

🏁 🌟 6 KM FINISH! 👣
Araştırmalara göre; bireylerin mobil sağlık uygulamaları ve sosyal medya grupları aracılığıyla oluşturdukları platformların olumlu sağlık davranışları geliştirmedeki etkisi göz ardı edilemeyecek kadar büyüktür.

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Acayip bir enerji ve melodi. Belki yüz defa izlemişimdir. Arkadaki adamın çoşması yüz ifadeleri 😂😂😂çok harika!

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

🏁 🌟 6 KM FINISH! 👣🌲✨ 🌳👟
​🔥Vizyoner Dergisi'nde yayımlanan güncel araştırmaya göre (Özer Kenan & Yılmaz, 2026); yürüyüş yolları, sosyal tesisler ve kamusal alanların erişilebilirliği ile güvenliği, bireylerin sağlıklı yaşam motivasyonunu doğrudan tetikleyen unsurlardır.

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Sen gerçek bir lidersin Atam. Cumhuriyet'in ışığında, özellikle Türk kadınına bahşedilmiş en büyük lütufsunuz. Bayramımız kutlu olsun!

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Günaydın! ☀️ Güzel bir gün geçirmeniz dileğiyle... 🙏✨🌿

[Mevra Eksin @MevraE26090]

@mehtapduran27 Yaktınız beni sayın @mehtapduran27 hocam bu fotoda harcanan ben oldum ama neyse🙈😋🤣

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

Bu manzaraya hayranım... Turkuaz-yeşil-mavi doğanın harikası...

[Mehtap DURAN @mehtapduran27]

🏁 🌟 6 KM FINISH! 👣🌧️🌲✨ 🚀
​💫 🧠🐈‍⬛💧​🔥
Araştırmalar diyor ki: Özellikle yağmurlu ve açık alanlarda yoğunlaşan yüksek düzeydeki negatif iyon maruziyeti, duygu durum üzerinde çok daha güçlü bir rahatlama ve iyileşme sağlamaktadır.
​🌈 📣👟🔥🎯🎉