Memo Alfaro

[Memo Alfaro @Mhemox]

Este será mi tweet fijado y se chingo

[Équipe du Maroc @EnMaroc]

Gracias, Mexico 🇲🇽❤️🇲🇦

#DimaMaghrib #FIFAWorldCup

[Metanfetameme @Metanfetameme_]

La verdadera persona que debería de estar en el #MedioTiempo de Benito es la doña cabezona y no pienso discutirlo #SuperBowlLX

[manu🍒 @ily_manuuuu]

Mi telefono de la nada era este
#SimulacroNacional

[Memo Alfaro @Mhemox]

Quieres perder peso sin hacer dietas locas?
👉🏼 Come un bowl de verduras antes de cada comida.
La fibra reduce los picos de glucosa → menos insulina → menos acumulación de grasa.
Hazlo por unos días y tu cuerpo lo va a notar. Es simple, pero poderoso

[Memo Alfaro @Mhemox]

La glucosa y la fructosa no son lo mismo.
La glucosa se usa como energía o se almacena en músculos, hígado y grasa (la triada buena).
La fructosa, en cambio, va directo al hígado y se transforma en grasa, dañando el metabolismo en el proceso.
No toda azúcar es igual

[Memo Alfaro @Mhemox]

Por qué importa esto?
Porque la mayoría de los productos ultraprocesados están llenos de jarabe de maíz alto en fructosa.
Y eso, a largo plazo, sobrecarga el hígado, eleva triglicéridos y genera resistencia a la insulina.
La clave no es dejar de comer, sino comer con conciencia

[Memo Alfaro @Mhemox]

Hoy, en otra vida, habría fiesta

[melania trump 👰🏼‍♀️ @leonarddddddo]

riéndome con los memes de la tercera guerra mundial

*la sala de mi casa de repente*

[Elon Musk @elonmusk]

View of the eclipse from orbit