قضى روبرت سابولسكي أكثر من 30 عام في دراسة التوتر.
أكثر اكتشافاته إثارة للرعب:
التوتر ليس ما يكسرك.
إنه العيش في جسد نسي كيف يشعر بالأمان.
7 علامات تشير إلى أن دماغك التحليلي يحاصر جسدك في وضع البقاء:
من أعجب لغات العالم اللغةُ المالطية؛ فكثيرٌ من مفرداتها يتطابق تمامًا مع اللغة العربية، رغم أن مالطا دولةٌ أوروبية!
تابعوا المقطع لتتفاجؤوا بكثرة الكلمات المتطابقة في النطق والمعنى بين اللغتين …
مقطع خطير يوثق تحول استراتيجي في توجيه الرأي العام العالمي لتحسين سمعة الصهيونية بدردشات الذكاء الاصطناعي 🚨
في هذا المقطع تتحدث خبيرة التقنية اليهودية"مايا أكرمان"أمام منظمة تعتبر أقوى اللوبيات اليهودية في أمريكا عن خطتها الجديدة للتأثير على أصحاب منصات الذكاء الاجتماعي لخدمتهم
🚨 إنذار مناخي للمنطقة العربية وحوض المتوسط! 🌍🔥
أصدرت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية (WMO) تقريراً مقلقاً يؤكد أن كوكب الأرض على أعتاب عودة قوية جداً لظاهرة #النينيو المناخية بدءاً من منتصف عام 2026. تداخل الظاهرة مع الاحتباس الحراري يضع منطقتنا في مواجهة صيف استثنائي.
إليكم أبرز ما جاء في التقرير وما يخص عالمنا العربي والمغرب العربي تحديداً: 👇
🌡️ حرارة قياسية في حوض المتوسط: المؤشرات قوية جداً وتدل على درجات حرارة أعلى بكثير من المعدلات المعتادة في شمال إفريقيا وأوروبا.
💧 أزمة جفاف وشيكة بالمغرب العربي: ضغوط متزايدة على مخزونات المياه وجفاف حاد للتربة يهدد (تونس، الجزائر، والمغرب).
🔥 خطر حرائق الغابات: موجات الحرارة الطويلة ترفع من احتمالية اندلاع الحرائق في الغطاء النباتي للمتوسط.
🌊 تهديد مباشر للبيئة البحرية: نشوء "موجات حر بحرية" في المتوسط يهدد التنوع البيولوجي ومصايد الأسماك.
التقرير يمثل إنذاراً مبكراً للحكومات وصناع القرار لاتخاذ تدابير استباقية عاجلة لحماية قطاعات المياه، الزراعة، والطاقة. ⚠️
🔗 للإطلاع على التفاصيل والتقرير العلمي الكامل من موقع المنظمة:
https://t.co/PVGCJ2JgAI
#التغير_المناخي #المناخ #البيئة #ElNiño #المغرب_العربي
لايفوتكم 🚨
تاكر كارلسون ألجم مذيع اسرائيلي بقناة اسرائيلية وصف النظام الإيراني بنظام ظالم وإرهابي !!
تاكر كارلسون: نعم هو إرهابي لكن لا يحق لك كاسرائيلي تقول انه نظام ارهابي وانت نظامك ارهابي ويقتل الاطفال في غزة ولايعطي حقوق من يسكن عليه ولاتحاول تقدم بلدك كديمقراطي!
تكر كارلسون:
لدى ترامب شيء "خارق للطبيعة" يجعل من حوله أكثر طاعة وخضوع، لقد اختبرت هذا الأمر بنفسي، إنه مثل تدخين الحشيش... ربما يستخدم ترامب نوعًا من السحر الأسود وأعني حرفيًا ما أقول.
ويضيف:
إن تأثير ذلك الشيء هو إضعاف من حوله وجعلهم أكثر امتثالًا وأكثر ارتباكًا، لقد شعرت بهذا بنفسي... عندما تقضي يومًا مع ترامب، تجد نفسك في حالة أشبه بالحلم، إنه أمر مثير للاهتمام، مثير جدًا للاهتمام.. أنا لست عالم دين، لكن ما أقوله حقيقي، وكل من اقترب منه يستطيع إخبارك بذلك.
عمرك تسائلت وش أكثر موقف محزن ومؤثر نفسيا على الإنسان قد يرافقه لآخر يوم في حياته اذا حدث له لا قدر الله.
⭕️⭕️⭕️
طبعا اولا صحيح أن النفس البشرية مختلفة من شخص لآخر ومن بلد لبلد ومن زمان لزمان وكذلك الناس تختلف في طريقة التعامل مع الأحزان
لكن هناك دراسات علمية لم يتم بنائها على مجرد مراقبة تعامل الأشخاص مع الحزن لكن اعتمدت على مقاييس خاصة فيهم
أبرز هذه الدراسات ظهرت في الستينيات الميلادية و تم اختبار الاف المرضى من مراجعي العيادات النفسية عبر تحليل سجلاتهم الطبية في ولايات ومدن مختلفة ودول.
ولضمان الدقة العلمية لم اعطيكم هذه الترتيبات على آراء عاطفية للباحثين بل استندت بشكل أساسي إلى واحد من أشهر المقاييس في تاريخ الطب النفسي وهو "مقياس هولمز وراي" بالإضافة إلى دراسات "اضطراب الحزن المطول" (الحزن المعقد) لرواد هذا المجال مثل الدكتورة الباحثة كاثرين شير والدكتور روبرت نيمير.
وبناء على البحثين إليكم الترتيب التنازلي لأقسى 10 مسببات للحزن والصدمة في حياة الإنسان والله لايريكم مكروه ويصبر من مر فيه:
10. الانهيار المالي الشديد:
فقدان مصدر الرزق بشكل مفاجئ والفصل من العمل تعتبر صدمة كبيرة بحياة الشخص خصوصا لمن يعيل الاسرة
9. فقدان الوطن والنزوح:
هذا معروف في الطب النفسي بالصدمة المركبة لانه الانسان مو يفقد الإنسان وطن فقط، بل يفقد أمانه وذكرياته وجذوره في لحظة.
8. السجن او الخطف:
من تعرض لهذا بشكل مفاجئ وتورط بمشكلة وتم سجنه بسببها بدون توقع يكون لها اثر سلبي كبير في حياته
7. الأمراض المهددة للحياة:
حينما ياتيه مرض معقد يصعب علاجه
6. فقدان عضو أو الإعاقة:
خصوصا للصغار والشباب يجعل حياتهم حزينة للتقبل
5. الانفصال وتفكك الأسرة:
يصنفه مقياس "هولمز وراي" كأحد أعلى مسببات الألم للكبار ومن يملك عائلة
4. وفاة صديق مقرب أو أخ:
فقدان السند ورفيق الدرب وهو بمثابة بتر لجزء من الذاكرة والتاريخ الشخصي للإنسان.
3. وفاة أحد الوالدين:
رغم أنها "سُنة الحياة" إلا أن أثرها النفسي يصنف كصدمة كبرى لأنها تعني فقدان المرجعية الأولى والأمان غير المشروط
2. وفاة شريك الحياة (الزوج او الزوجة):
احتل هذا الحدث المركز الأول (بـ 100 نقطة كاملة) في مقياس "هولمز وراي" الأساسي.
الشريك هو الرفيق اليومي وفقدانه يقلب أدق تفاصيل الحياة رأساً على عقب.
1. وفاة الابن أو الابنة:
تتفق اغلب الأبحاث الحديثة في الطب النفسي والمتخصصة في "الحزن المعقد المطول" على أن فقدان الطفل هو أقسى وأشد أنواع الألم النفسي على الإطلاق.
لأنه يخالف المتوقع بالفطرة البشرية انه الاب والام يموتون قبلهم،،
ويعتبر حزن للمستقبل وهو الجرح الأصعب والأطول في رحلة التشافي في حياة الوالدين بناء على البحث الاخير للباحثة كاثي بناء على مرضاها
***
بالنهاية الله لايريكم مكروه لعل هذي الدراسة والترتيبات تكون لتفهم من يمر بها ونساعده ونتعاون معه وكذلك نتذكر دائما اننا نعيش بحياة مليئة بالمواقف الحزينة والجميلة ونتذكر بأننا لسنا بالجنة ونتوكل على الله ونسأله الصبر والقوة والايمان والله يعوض كل حزين بالصبر والسعادة ونؤكد ان كل انسان يختلف عن الآخر وهذي دراسة لم يتم تطبيقها على مسلمين ♥️
🟥مقارنة بسيطة لسنوات النينو السابقة ،، مع بداية إنطلاق النينو هذه السنة،لاحظوا الفرق الكبير..‼️
🔹سرعة تطور تفوق سنوات تاريخية مثل 1997 و 1982.
🔹حرارة سطح المحيط الهادئ زادت 0.8°C.
🚨 الكارثة؟ حرارة المياه "تحت السطحية" قفزت بشكل سريع بـ 7-8 درجات مئوية فوق المعدل الطبيعي‼️
و هذا الشيء لأول مرة يحصل،،لذلك كثير خبراء يتوقعون أن تكون هذه السنة النينو قوية و ربما الأقوى في الأرشيف المناخي
طبعاً النينو تؤدي على تطرف عام في مناخ الكوكب،،موجات حرارة و برودة عنيفة،،كذلك موجات جفاف و فيضانات شديدة
و البدايات هو ما نشاهده في مناطقنا حالياً من خصب قوي و شامل و لله الحمد
و سيكون الخريف"الوسم" مختلف بإذن الله تعالى.
"افضّل كـ.ـلب واحد على 100 مليون مسلم"
رائدة الكراهية ضد الإسلام وحارقة القرآن، فالنتينا غوميز تلقت جلد على الهواء من بيرس مورغان:
"أنتِ متعصبة مقيتة، كارهة للإسلام، تحقدين على ملياري شخص على هذا الكوكب بسبب دينهم... عار عليكِ، وشكرًا لبلادي بريطانيا أنها حظرت دخولك إليها"
🚨معجزة غريبة:
هطول المطر على قبر واحد فقط أثناء الدفن😨
أثناء دفن شخص يُدعى ياسين في مقبرة بيندي دهوك بمدينة غوجرانوالا في باكستان، لوحظ نزول المطر بشكل مفاجئ على قبره فقط، بينما بقيت بقية المقبرة جافة، في مشهد أثار استغراب الحاضرين.