みき

双極性障害Ⅱ型/気分変調症/ASD/ADHD/LD/書字障害/AC/PTSD/トラウマ/自己愛性パーソナリティ障害/大うつ/統失/睡眠障害/Fa自死/離婚/裏切り/発達障害/精神障害 私自身や周囲の持つ困り感と特性です(正式に診断が出ているものがほとんど) これどんどん追加になりそうで怖いw 😅 だけど頑張ってる！

[みき @Mi_RiriSo]

お薬💊追加、仕分けが大変すぎて一包化してもらいました

双極2型の診断
基本は鬱、トラウマあり
複数の自分と同居している(一応)社会人です

もう無理、死にたい、でも頑張らないと、
を行ったり来たりしている人です

#闘病垢自己紹介カード
#闘病垢さんと繋がりたい
#闘病垢さんと仲良くなりたい

[みき @Mi_RiriSo]

何もできません
疲れました
寝させてください

#双極

[みき @Mi_RiriSo]

転職か？

転職してもいい条件なんてないわよね

まったくちがう職種にチェンジか？
わたしに何ができるんだろう

今の60件ほどの引き継ぎを考えただけで「もうムリ」😭

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

そして自分の身体は限界越えです
ケアマネになってから様々な良からぬ身体症状が出てきてますが

誰も責任とってくれないし、可哀想だねも言ってくれません
皆様の前では元気ぶらないとならないです

自分が病院に行く時間をとるのも大変です
自分の親のとこにも行けない

なんなんだ…

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

X開くと「ケアマネ不足」ばっかり…😑🌀

いろいろ決めてる偉い人がーとか、
現場を知らないとか
加算とか
地域差とか
低賃金とか
包括や地域の会議とか
様々な厳しいチェックとか
24時間体制とか

そうなんですよー
今日も社用スマホ話さず公休なんですよ

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

脊柱管狭窄症は診断受けてて
過去のムリムリなデイサービスヘルパーで身を守れなかった…
一生苦しむことに

痛くて調べるとどんどん
坐骨神経痛だの
自律神経失調症だの
加齢です、ときたもんだ
そりゃそうでしょ
手術する程ではと薬や注射もしたものの…

双極とASDだけでじゅうぶんなんですけど

[みき @Mi_RiriSo]

身体中が痛いです
くしゃみとサラサラ鼻水が止まりません
お腹がユルユルでトイレとお友達です
周囲の音が私に拷問を与えます
暑さとジメジメ汗で疲労が増し増しです

シャワーとクーラーが大好きです

最近のハマりはバーガーキングです

普段は一応社会人です
休日はダメダメダメ人間です

#双極

[みき @Mi_RiriSo]

買い物したかったけど、10時になるように皮膚科予約もしたけど耐えられなかった

お外は刺激が強すぎる

帰ろう帰ろう

#双極

[みき @Mi_RiriSo]

はい、離れるー

身を守る処世術

文句いっぱい言ってる人苦手
自分は正論なんだと思ってるんだろうけど
対応してる人困ってるし
周囲で待ってる人には丸聞こえなの
不快でしかないので

#双極

[みき @Mi_RiriSo]

病院に行けば泣き叫ぶ赤ちゃん
縦横無尽に飛び回る姉妹

薬局に来れば自分の理論ばかり大声で訴える方

医療職のみなさん大変すなぁ

ワタクシ仕事から離れると単なる過敏な双極人間なので
みなさん訳があると分かっていつつも

「うるせ」と思ってしまうガラの悪さですわ😓

#ケアマネ
#双極

[みき @Mi_RiriSo]

皮膚科に来たけど

ニコニコしたナースに先生
ほんの数秒のやり取りだった

聞き取りだけ
みもしない

まあ、ビタミン剤だけど

近いし、だから来てるんだけど

わたしのモニタリングもこんなんでいいんだろうか
いいわけないけど
聞くことや確認たくさんあるもの…
書類もね

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

今日はおやすみです
明日もおやすみです

おやすみですおやすみです

お父さんお母さん(お客様の皆様)、どうぞ脱水や熱中症にならないでください
入院とかしないでください
さみしくなって電話とかしないでください

出るけど😁

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

そして今日とうとう！

対応困難で前任がNGくらったという方

メンタル疾患持ちはたくさんいらっしゃいますが

初めてです
「双極症」
あらー、お仲間👯‍♂️
(もちろん言わないし、言えないけど)

電話したら、めっちゃ話が盛り上がってしまった💦
うまくお付き合いできればいいなぁ

#ケアマネ
#双極

[みき @Mi_RiriSo]

ぐ、愚痴しか出ない😭

お客様やご家族は優しい
あの人たちの温かさを思い出そう
可愛いがって下さっている方たちのために！
感謝しかないあの方たちの生活を少しだけでも気持ちよく、楽しく楽ちんにするのが私の役目だ

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

新規が数日の間に何人も重なると、誰が誰だか分からなくなる😭

インテークからやってプランも自分でやる方がいい

連携室が初見やって、途中で回されるのが本当にいや😭
だったら最後までやってください
なんできちんと曜日や時間の設定してないの？
訳分からん
余計な手間ばかり😭😭

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

本当は最大45持てばいいところ
半年間49目指してやれというご指示で
お給料は45人分の据え置きで

いやいや49こえてますけど？

要支援は3人で要介護1と同じに数えるとか…
へんなルール

支援だけど毎月訪問の人だって何人もいるのにな

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

もう数えるのもしんどい
新規一気に3件
困難引き継ぎ1件

契約件数とっくに越えてるし

直属上司は「〇〇なんだけど大丈夫？受けられる？」って聞いてくれるけど、
違う人は勝手にねじ込んでくるから…

自分と、お客様のペースで予定入れてるのに
勝手にカレンダー入ってる😭

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

お土産付きの暑気払い
社長のお隣り席飲み会終わり

今日の仕事やりきれなかった
明日も普通に仕事

お酒、先輩方に付き合って飲む
普通に一緒に食事したりお酒飲んだり、プライベートの写真見せてもらったり

できるようになった
ここまで来れた
がんばった

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

疲労と痛みと食欲と睡眠のコントロールが全くできません

#双極の躁状態

[みき @Mi_RiriSo]

おやすみです
疲労困憊
連勤中は義務感や責任感、期限とか時間に夢中で、
「脳が疲れた」
「身体中痛い」と思いつつも出勤

今日は朝から動けない
買い物も行けない

おかしな働き方と仕事をしているらしい

電話が来て飛び起きる
お客様からのまちがい電話

気が休まらない

#ケアマネ

[みき @Mi_RiriSo]

5連勤目
さすがに疲労が…

体中痛いし、ぼーっとする

月初の実績業務、自社内の締切がどんどん早くなり…
包括にも係が4日に実績配達に行くという決まりができてしまった

やっていて
「まだ1日だよね？」
「まだ2日だよ？」
と、先輩方も愚痴りはじめ

その間、訪問や退院もあり

#ケアマネ