Marcelo @MiauNoPoder - Twitter Profile

about 3 hours ago

📍 Sobre o custo emocional de perdoar sem critério. Cada chance concedida a alguém que repete comportamentos prejudiciais não é um ato de amor é um ensinamento silencioso de que não há necessidade de mudança. Compreender essa dinâmica pode te poupar de um sofrimento que já durou tempo demais. O mecanismo é simples e implacável: comportamento inadequado, perdão concedido. Novo comportamento inadequado, novo perdão. Repetido o suficiente, esse ciclo cria uma crença consolidada a de que com você, não há consequências reais. Isso é reforço positivo não intencional, e ele trabalha contra você a cada vez que você cede. A mudança de comportamento genuína não ocorre por boa vontade. Ela ocorre por necessidade quando as contingências do ambiente mudam. Em termos práticos: ele só vai considerar mudar quando você parar de absorver as consequências dos atos dele no lugar dele. E se você chegou até aqui com honestidade, já sabe que essa mudança não vai acontecer dentro desse relacionamento. O término já foi enunciado. Mais de uma vez, talvez. O desejo de retorno que ele demonstra não deve ser confundido com transformação. Do ponto de vista comportamental, o que está em jogo é a busca pelo restabelecimento de uma dinâmica anterior aquela em que ele operava com liberdade e sem responsabilização. O que se renova são as justificativas. O padrão permanece intacto. O encerramento definitivo de um vínculo disfuncional exige mais do que palavras exige a eliminação de todos os pontos de acesso. Enquanto houver contato, mesmo que mínimo, o ciclo permanece tecnicamente ativo. O limite só é reconhecido como real quando não há mais nenhuma via disponível para ser testada. Cortar o acesso não é hostilidade. É a única linguagem que esse padrão compreende. Resumindo minha filha na prática: Pare de dar chances para quem não muda. Toda vez que você perdoa o mesmo comportamento, você está ensinando que ele pode continuar agindo assim sem consequências. Não é fraqueza sua mas é um ciclo que só você pode quebrar. Bloquear e seguir em frente não é crueldade. É o único limite que funciona. Ele só entende que acabou quando não consegue mais nenhum acesso a você. Espero ter ajudado. Boa madrugada! ✌🏻

MiauNoPoder's tweet photo. 📍 Sobre o custo emocional de perdoar sem critério.

Cada chance concedida a alguém que repete comportamentos prejudiciais não é um ato de amor é um ensinamento silencioso de que não há necessidade de mudança. Compreender essa dinâmica pode te poupar de um sofrimento que já durou tempo demais.

O mecanismo é simples e implacável: comportamento inadequado, perdão concedido. Novo comportamento inadequado, novo perdão. Repetido o suficiente, esse ciclo cria uma crença consolidada a de que com você, não há consequências reais. Isso é reforço positivo não intencional, e ele trabalha contra você a cada vez que você cede.

A mudança de comportamento genuína não ocorre por boa vontade. Ela ocorre por necessidade quando as contingências do ambiente mudam. Em termos práticos: ele só vai considerar mudar quando você parar de absorver as consequências dos atos dele no lugar dele.

E se você chegou até aqui com honestidade, já sabe que essa mudança não vai acontecer dentro desse relacionamento. O término já foi enunciado. Mais de uma vez, talvez.

O desejo de retorno que ele demonstra não deve ser confundido com transformação. Do ponto de vista comportamental, o que está em jogo é a busca pelo restabelecimento de uma dinâmica anterior aquela em que ele operava com liberdade e sem responsabilização. O que se renova são as justificativas. O padrão permanece intacto.

O encerramento definitivo de um vínculo disfuncional exige mais do que palavras exige a eliminação de todos os pontos de acesso. Enquanto houver contato, mesmo que mínimo, o ciclo permanece tecnicamente ativo. O limite só é reconhecido como real quando não há mais nenhuma via disponível para ser testada.
Cortar o acesso não é hostilidade. É a única linguagem que esse padrão compreende.

Resumindo minha filha na prática: Pare de dar chances para quem não muda. Toda vez que você perdoa o mesmo comportamento, você está ensinando que ele pode continuar agindo assim sem consequências. Não é fraqueza sua mas é um ciclo que só você pode quebrar. Bloquear e seguir em frente não é crueldade. É o único limite que funciona. Ele só entende que acabou quando não consegue mais nenhum acesso a você.
Espero ter ajudado.
Boa madrugada! ✌🏻

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