La ansiedad no está solo en tu cabeza.
Está almacenada en tu sistema nervioso.
Aquí tienes 9 formas corporales de liberarla (sin medicación):
1. Agua fría en la cara
Una cámara de seguridad captó el momento exacto en que un niño se detuvo frente a la imagen de Jesús, limpió el área, dijo una oración y se fue.
Su familia lo crio muy bien, respeta valores y creencias.