[ Fitness ]
Votre rush de fin de session bat son plein? C'est étonnant ce qu'on peut accomplir entre un #smoothie et une pause #Zumba. Rendez-vous au MCafé!
[ Fitness ]
Fact: the weight room and its big machines can be scary. To tame it, schedule an appointment with a #trainer. He or she will explain what to use and how to use it. Now, you can work out when you want and how you want!
[ Smoothie du mois ]
N'oubliez pas votre napkin quand vous commanderez notre #smoothie du mois : il colle aux moustaches!
Le Midtown Movember : #banane, #papaye, sirop d'érable, graines de lin, #yogourt et #lait.
[ MBoutique ]
According to very serious research studies, there is a positive correlation between your new #sports gear and your #motivation to work out ;)
[ Citation ]
Se remettre en #forme, c'est un peu comme explorer la lune : ça commence par un petit pas. Faites confiance à notre #équipe pour vous encadrer dans votre démarche!
[ Kidtown ]
Are you finding it hard to muster up the courage to get to the club? Bring your #kids with you! Once they visit Kidtown, you can count on them to #motivate you every day of the week ;)
[ Nutrition ]
Vos soirs de semaine sont chargés? Voici une #recette protéinée qui saura plaire à toute la famille. Vous n'avez que quelques minutes? Nous avons la #frittata de soir de semaine!
[ Tennis ]
Didn’t you say you would learn to play #tennis in 2019? It’s not too late! The next Tennis in No Time session starts on November 19. That’s 4 classes in 4 weeks for only $92. Not too bad to acquire a new passion that will last a lifetime!
https://t.co/G8g4W5q0eB
Vous êtes #instructeur#fitness? Vous souhaitez vous distinguer de la masse? Devenez instructeur ou instructrice #WERQ!
Quand : le 14 septembre
Où : au Midtown Sanctuaire
Info : https://t.co/nb8ASKoGw6
Ouvert à toute la communauté des instructeurs!
Coucou les enfants! La Journée M Famille, c'est la semaine prochaine! Pour #jouer dans nos #châteaux gonflables, rencontrer nos super héros, vous faire maquiller et participer à une foule d'#activités, dites à vos parents de vous inscrire! C'est gratuit!
A new #junior#tennis session will be starting on September 5, 2019. Whether you’re a club member or not, sign your #children up by contacting Iveta at [email protected].
Ready to #compete against other players? Join our levels 3.0 and 3.5 #tennis#league! Have fun while competing every Sunday from 10 a.m. to noon. Register at [email protected] on Friday at the latest.
Tennis members: $12.25
Fitness members: $15.30
This month’s #smoothie is a Vincent Turcotte creation. #Kale, pineapple, banana, lemon, #ginger, honey and #coconut water. #Good stuff! Stop by MCafé for a taste