#تنظيف_اليوم
💫ما الذي يتطلبه الأمر مني، لأن أتذكر من أنا قبل أن أتعل��م أن أربط قيمتي برضى الآخرين، وقبل أن أصدق أن القبول يُكتسب، أو أن الحب يُستحق بالإنهاك، أو أن حضوري يحتاج إلى إثبات؟
💫ما الذي يتطلبه الأمر مني ، لأن أتحرر من كل فكرة أو اعتقاد أو نمط جعلني أبحث عن نفسي في عيون الآخرين، بينما حقيقتي كانت تسكنني طوال الوقت؟
💫ما الذي يتطلبه الأمر مني ، لأن أرى نفسي بعين الرحمة، وأحتضن كل جزءٍ في داخلي ظن يوماً أنه غير كافي، وأسمح له أن يرتاح من عبء إثبات ذاته؟
💫ما الذي يتطلبه الأمر مني ، لأن يمتلئ كياني بالحب، والسلام، والوفرة، والتقدير، حتى يصبح وجودي رسالة، وعطائي اختيار، وقربي من الآخرين مشاركةً وليس احتياج، ومحبة وليس تعلّق؟
💫ما الذي يتطلبه الأمر مني، لأن أعرف أن خسارة من لا يرى قيمتي لا تعني أنني فقدت قيمتي، وأن ابتعاد من لا ينسجم معي يفتح مساحةً لما ينسجم مع حقيقتي؟
💫ما الذي يتطلبه الأمر مني ، لأن أُفعّل حدودي بمحبة، وأحمي سلامي دون قسوة�� وأختار نفسي دون شعور بالذنب، وأغادر كل ما يستنزف روحي دون خوف من الفراغ؟
كل العقود، والعهود، والوعود، والارتباطات، والحبال الطاقية، وأنماط التعلّق، والخوف من الرفض، والهجر، والفقد، والاحتياج، والسيطرة، والاستنزاف بيني وبين (الآخرين)…
هل أنا مستعدة الآن لتحرير كل ما لم يعد يخدم أعلى خير لي، واستعادة طاقتي، ومساحتي، واختياري، والتعامل مع هذه العلاقة من وعي، لا من خوف، ومن محبة، لا من احتياج؟
نعم… أنا أسمح بذلك✅
وأختار اليوم أن أعود إلى ذاتي…
إلى النسخة التي لا تُقارن، ولا تُطارد، ولا تستجدي، ولا تُثبت.
النسخة التي تعرف أن قيمتها ثابتة، وأن سلامها قرار، وأن حبها يبدأ منها… ثم يفيض إلى العالم.
اللهم اشهدني على هذا التغيير 🤲 بيسر وسهولة وبأفضل احتمال 💫
#صباح #حب_الذات
#صباح_الخير_والسعادة
#خلود_بنت_عبدالعزيز
#برنامج_العيش_الطيب اول ماشفتها جا ببالي 🥹✨
@_abdala122
هناك نسخة منك لا تحتاج أن يطمئنها أحد.
فقط تحتاج أن تتوقف عن الهروب منها، وتجلس بجانبها قليلًا… وستكتشف أن الشفاء كان ينتظر هذا ��للقاء منذ زمن. 🤍✨
النصائح اللي كنت تحتاج تسمعها
هي بالضبط اللي تعطيها لغيرك
لا هذي مو لحظة درامية ، هذا وعي عالي يخليك تساعد غيرك من تجربتك اللي حتى لو كنت ضايع فيها
انت طلعت منها بإدراك ، إدراك له علاقة بالتالي
انت اقوى من ما تعتقد
المرأة تزهر أكثر لما يكون جهازها العصبي مرتاح
وما تعيش تحت ضغط مستمر
حتى ملامحها تتغيّر…
شعرها يصير أطول وألمع، بشرتها أنعم وأنور
الانتفاخ يخف الحبوب تقل، ومزاجها يصير أهدى.
أفضل نسخة منك ما تطلع لما تضغطي نفسك أكثر…
تطلع لما ترتاحي أكثر.
نامي كويس، خففي سرعتك، اطلعي للشمس، كلي أكل دافي، ارقصي، اضحكي، وعيشي لحظات بسيطة بدون استعجال.
الجمال الحقيقي يبدأ من راحة داخلك.
لما يهدأ قلبك، يبان النور على وجهك. ✨🌸