If your stress about work is keeping you up at night:
1. Make a to-do list to organize what's ahead.
2. Keep a journal. Process your anxiety instead of keeping it inside.
3. Exercise self-compassion.
4. Work out.
5. Meditate. https://t.co/P04nyxeUvx
Un voto viciado o en blanco es una manera muy cómoda de no tomar responsabilidades como ciudadanos. Sobre todo en la situación actual. Muy fácil decir después “ah no, yo no voté por el por si acaso” #NoAlComunismo#VotaInteligente
@VelizAltamirano @oliverdog Acá no se trata de vivir en una burbuja sino de una realidad mencionada por muchos expertos, incluidos médicos que consideran una burla a la situación el no haber reaccionado antes ante una situación que es crítica.
Y en el vacío de la noche tu alma grita en silencio. El dolor se hace intenso y tu alma llora en silencio. El misterio de la noche te llena de respuestas.