Mimi Senties 🌹🏡🏡

Santiago d Qro. es una ciudad del centro de Méx. Es conocida por su arquitectura colonial española bien conservada, con un sorprendente acueducto de piedra 🌷

[Mimi Senties 🌹🏡🏡 @MimiSenties]

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[Buenovela @buenoveleros]

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[Mimi Senties 🌹🏡🏡 @MimiSenties]

@oracion_milagro Amén

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

2. Hígado de res

Cargado de vitamina A, B12 y zinc.

¿El resultado?

• Mejora la fertilidad
• Aumenta la fuerza
• Dispara tu vitalidad

Es uno de los alimentos más densos en nutrientes que existen.

Pero no todos saben cómo prepararlo bien…

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

Te han lavado el cerebro.

Los alimentos que dicen que te destruyen...

En realidad son los que más te sanan.

Aquí tienes los 8 super alimentos que deberías comer todos los días (aunque digan que son “malos”):

1. Aguacate

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

8. Pepino

Sí, el humilde pepino.

Es diurético, antiinflamatorio y ayuda a regular la presión, lo que mejora la función hormonal.

Ideal como snack o en agua infusionada.

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

7. Nueces de Brasil

Cargadas de selenio, un mineral que la mayoría tiene en déficit.

Con solo 2 al día:

• Aumentas testosterona
• Mejoras la calidad del semen
• Disparas la función tiroidea

Pero más de 3 puede ser contraproducente.

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

6. Plátano

Rico en bromelina, potasio y vitamina B6.

Una combinación que mejora la producción natural de testosterona.

Además:
• Mejora el sueño
• Disminuye el estrés
• Eleva el estado de ánimo

[Jesús Osorio @jesus_osorior]

4. Yogur griego natural

Fuente potente de probióticos, proteínas y grasas saludables.

Los estudios muestran que mejora la testosterona al:

• Reducir inflamación
• Mejorar salud intestinal
• Aumentar testosterona libre

Pero cuidado con los yogures llenos de azúcar.

[Alexandra🌞 @Alexalvz12]

Existen más de 300 especies de colibríes.
Y todas son exclusivas de América.

Desde Alaska hasta Tierra del Fuego,
se han adaptado a selvas, montañas, desiertos y volcanes.

No importa el clima.
El colibrí siempre encuentra la forma de sobrevivir.

[Mimi Senties 🌹🏡🏡 @MimiSenties]

Muy bueno👇