ชอบกินชาชีส

enjoy eating :—)

[รีวิวสไตล์จีจี้ @reviewstylegg]

ในส่วนของเรานั้น 55555555555555555555555555555555555555555555

[books 📖 @bookpoets]

save yourself

[อยากรวยค่า @mycloudsx]

เห็นในติ้กต้อกมีพี่ผู้หญิงคนนึงบอกว่า “จะสงสารคนโสดทำไม สงสารคนมีแฟนแต่นอนร้องไห้เถอะ” คือจริงมาก ถ้ามีความรักแล้วต้องมาทุกข์ใจคืออยู่คนเดียวก้ได้ อยู่คนเดียวก็กินอิ่ม นอนหลับได้เหมือนกัน 🥹

[7824 @scardogter]

เท่านั้นนนนน

[Babymeltyx.(เรียกเม้ลได้น้า) @__meltx]

จริงมั้ยแค่ปรับมายเซ็ตความคิดก็เปลี่ยน จากพส.เกา

1. โกรธ → ไปเดินเล่น/หนีไปทำอย่างอื่น
2. เกลียดใครสักคน → ให้มองเป็นว่าเค้าน่าสงสาร
3. รู้สึกด้อยกว่า → พัฒนาตัวเอง/อ่านหนังสือ
4. เหงา → นอนหลับพักไป
5. เศร้า → กินของอร่อย
6. เริ่มหมดไฟในตัวเอง→ ดูเงินในบัญชี (อันนี้แก้เอง)
7. อิจฉา → สังเกตและเรียนรู้
8. คิดมาก → เขียนบันทึก/ระบาย
9. ลังเล → ให้ทำเลย
10. กังวล → จงเชื่อมั่นในตัวเอง

[ชอบกินชาชีส @Mimmoo__]

รู้สึกว่าอยู่เงียบๆก็ดีแล้ว อย่าไปพูดมากกับใคร

[บันทึกการฟัง📝👻 @Orbitofmystery]

เพิ่งอายุ 26 แต่สังเกตตัวเองเริ่มชอบใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย อยู่กับธรรมชาติ ชอบไปเที่ยวตจว. นอนโฮมเสตย์ นั่งมองทะเลไปเรื่อยๆ ปั่นจักรยานเล่นรับลม ตกเย็นหาไรกินที่ตลาดนัด แค่นี้ก็มีความสุขแล้ว ช่วงหลังไม่อินกับชีวิตในเมืองหลวงแล้ว เบื่อความบิวตี้สแตนดาร์ด เทรนด์ที่พากันไหลๆตามกัน กระแสแฟชั่นที่เปลี่ยนเร็วจนตามไม่ทัน ค่าครองชีพที่สูงมาก เป็นเมืองที่เร่งรีบไปหมด

[เด็กชายคำคม @Dekchaikumkom]

อันนี้โคตรจริง 👏🏻

[boo @whatbooloves]

โตมาก็เหมือนจะเข้าใจประโยค nothing lasts forever นะ แต่ก็มีบางทีเวลาเจอคนดี ๆ ก็แอบหวังลึก ๆ ในใจว่าอยากให้คน ๆ นี้อยู่กับเราตลอดไปจัง วินาทีนั้นแหละ ชั้นรู้ว่าชั้นกำลังจะต้องเสียใจแน่ ๆ

[yu⋆ @tyu1117star]

งานสามารถทำให้นิสัยคนเปลี่ยนไปได้มากจริงๆนะ วันๆนึงเราอยู่กับคนที่ทำงานตั้งกี่ชั่วโมง เพราะงั้นถ้าใครทำงานละนิสัยเริ่มเปลี่ยนไป เริ่มไม่ชอบตัวเอง

ทางแก้คือเปลี่ยนงานนะทุกคน ✌🏼

[supawichable @supawichable]

เงินเดือน 16k (บริษัทพ่อ)
ค่าบ้านพ่อแม่จ่าย
ค่าข้าวพ่อแม่จ่าย
น้ำไฟพ่อแม่จ่าย
พ็อกเกตมันนี่จากที่บ้าน 80k

ลองเอาไปปรับใช้กันดูนะครับ

[ch. @chyoumayknow]

ฝากถึงทุกคนที่กำลังหางาน
‼️ เซ็นสัญญาที่ใหม่ก่อนค่อยแจ้งลาออก ‼️
‼️ เซ็นสัญญาที่ใหม่ก่อนค่อยแจ้งลาออก ‼️
‼️ เซ็นสัญญาที่ใหม่ก่อนค่อยแจ้งลาออก ‼️
นะคับบบ เพื่อความชัวร์

ไม่งั้นคุณอาจจะอยู่ในสถานการณ์ อ่อ เปลี่ยน direction ไม่รับคนแล้ว มีขัดข้องบางประการ ฯลฯ แต่ดันลาออกจากที่เดิมแล้ว แห้งเลย 💀

[𝘽𝘼𝘽𝙀 @babebabeza55]

“ค่าใช้จ่ายทั้งหมด ผมได้รับแล้วเมื่อ 30 ปีก่อน ด้วยยาแก้ปวด 3 แผง ยาธาตุ 1 ขวด และเกาเหลา1 ถุง” 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭ดูแล้วร้องไห้ทุกรอบ ขนาดตอนนี้พิมพ์อยู่น้ำตายังไหล

[ชอบกินชาชีส @Mimmoo__]

ก็โดนตลอดจริงๆ

[ชอบกินชาชีส @Mimmoo__]

ผู้ที่โดนว่าตลอด

[ชอบกินชาชีส @Mimmoo__]

นี่พูดอะไรก็ดูน่ารำคาญไปหมดมั้ง

[𝑩𝒂𝒊𝒍𝒂 (O.O) DO IT! @be_igooseberry]

สเป็คเวอร์ชั่นอัปเดต 2026
- หาหมอฟัน ขูดหินปูนอย่างน้อยปีละครั้ง
- แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง
- ถึงบ้านแล้วล้างเท้าเสมอ
- อาบน้ำทุกวัน โดยเฉพาะก่อนขึ้นเตียงนอน
- ตัดเล็บละเก็บเศษเล็บทิ้ง
- เก็บจานหลังกินข้าวเสร็จ
- รู้จักการแยกขยะบ้าง โดยเฉพาะขวดพลาสติก
- หยิบเสื้อผ้าลงตะกร้าเสมอ
- ไม่เสพยา ไม่เล่นพนัน ไม่สูบบุหรี่
- รู้จักทำงาน เก็บเงิน วางแผนการเงิน
- ไม่มีภาระที่ต้องส่งเงินให้บุพการีเปนประจำทุกวัน ทุกเดือน
- ไม่บังคับให้ฉันทำงานบ้าน
- ไม่ห้ามฉันไปคอนเสิด
- ไม่บังคับให้ฉันกินในสิ่งที่ไม่ชอบ
- ไม่อารมณ์ฉุนเฉียว รุนแรง
- มีน้ำใจอย่างพอดี รู้จักรับฟังผู้อื่น
- ไปวัดจีนไหว้เจ้าแม่กวนอิมกับฉันได้
- กินซูชิโระ+โมโม่พาราไดซ์กับฉันได้
- ไม่ทำให้คุณภาพชีวิตฉันแย่ลงเมื่อเทียบกับตอนไม่มีใคร

ไม่ได้ตามนี้ ขอเปนโสดตลอดไป

[🟣nanacowaii 🟣 multivers 🌸 @nanaco_polyA]

ผู้หญิงผอมบางน่ารักๆ กินโปรตีนน้อย เมื่อกินโปรตีนน้อยไขมันต่ำ พออายุ 30+ กระดูกหน้าจะทรุดและดูเปลี่ยนเยอะ

[คุรสป.🥓✨🩷 @thesp_IGOT7]

ค้อตเตจชีส โปรตีนสูง แคลต่ำ ไดเอทกินได้ นัวพลัส ชอบเอามาทาขนมปังราดน้ำผึ้ง🥲 ข้อเสียของชอบหมด

[เจ้ยยยย @YelIowpostitjae]

แต่ก่อนกุก้เปนคนมองโลกในแง่ดีจนโง่นี่แหละ ไม่ judge คน ตอนนี้กุ judge หมดอะ เชื่อสัญชาตญาณตัวเองว่าคนคิดแบบนี้แม่งแปลกแล้วมึงจะเซฟตัวเองได้จากคนเหี้ยๆอีกเยอะ

[kenj @jungwooyy]

ทำตามนี้แล้วสุขภาพจิต สุขภาพกายดีขึ้น100%

- นอนตื่นเป็นเวลา นอนให้ได้6-8ชม
- จำกัด screen time ต่อวัน ไม่ควรเกิน7ชม.
- ไม่เล่นมือถือ 1 ชมก่อนเข้านอน
- ออกกำลังกาย คาดิโอ+เวทเทรนนิ่ง 4-5วัน/วีค
- ทำสมาธิวันละ 5-10 นาที
- ออกไปเดินรับแสงแดดตอนเช้า (ถ้าเดินในธรรมชาติได้จะดีมาก)
- ตื่นเช้ามา จัดที่นอน + กินน้ำเปล่า1แก้ว+คิด3เรื่องที่เรารู้สึกขอบคุณ
- เลิกสนใจชีวิต/ความคิดเห็นของคนอื่น
- พยายามดูแลอาหารกิน สิ่งที่เราเอาใส่เข้าไปในร่างกาย
- ไม่กดดันกับชีวิตมากเกิน พยายามปล่อยว่างบ้างก็ไม่เป็นไร