朝活 SHOKO🌿自分軸で生きる行動力を

「時間がない」が口癖の主婦さんへ⏰朝は自分のための時間から|毎日1時間の朝活の習慣化をサポート|▶︎メリハリのある日常で「自分の成長」を味わうメンバー続出！コーチングサービス|朝活プログラム✨|a.m.3時起きフリーランス主婦の日常

[朝活 SHOKO🌿自分軸で生きる行動力を @Minadouga]

おはようございます！！
今日も3時から朝活☀️

継続が苦手だった私でも
スキル0からの動画編集
自宅保育×在宅ワークが続けられたのは

【朝活】を取り入れて
時間管理とメンタル維持を上手くできたから😌🌿

大げさかもしれんけど
朝活で人生変わってるんよなぁ🙌

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今日はzoomなしの日！！

個別相談、セッション、mtgと
たくさんの方とお話しする機会が
一気に増えて嬉しい🌿(引きこもってた😂)
けど、やっぱりその振り返りをしておくことや、頂いた言葉から分析して発信に落とし込む時間も必要！

という事で、今日はカフェ作業Day🙌✨

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母の日は息子とデートです♡

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@misa_creator あら！こちらの世界へようこそ🌍✨笑
コーチングのスキルって「コーチ」って名前ではイメージできないですよね😂ほんま、部活の影響やと思います！

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おはようございます☀
今週もすでに半ばやけど
駆け抜けますよー💨

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ゴールデンウィークお疲れ様でした😂

明日から通常営業！！と
思いきや、明後日は息子の遠足(現地集合、預かり保育なし)🎒✨

大変な時こそ撮影して、ネタにする🥹w

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@matsu_party 今週から続けてみたいと思ってます✌️
よろしくお願いします😊

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おはようございます☀️
今日はどーしてもYouTubeを投稿したいので
5:30から朝活ライブやります！

テーマは「どうせ続かない」始める前にやめる完璧主義さんとの向き合い方

15分くらい話します☺️

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目標って
誰かと同じになることじゃないねんな。

じゃぁ、どうしたらいいか
自分の本音をじっくり聞いて
価値観を見つける👀

口元が勝手に緩むような
つい、ニヤニヤしちゃう
理想を紙に書いて可視化する✍️

それを叶えるために
必要な今の行動ってなんやろー？
ってできたことが目標になる✨です

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連休お疲れ様です。

わかってはいたけど
自分時間足りへん！って思わん？🥹

隙間時間をうまく使うというより
ちゃんと自分時間つくるようにしたほうが
家族にとっても、自分にとっても
いいと思うよ！

朝のジャーナリングで時間も心も整えて
1日スタートしてみてー！✍️✨

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@aokuuuu00 そうなんですよ、髪切ってからほんとにそっくりで😂私が息子に寄せにいってますw

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4:00起床と同時に
息子も起きてもたー🥹

ゆる活します☀️

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@matsu_party こんな時は無理せずですね！🥹

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@kuko20221101 おかげさまです！！今日はめちゃくちゃ捗りました😎✨

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おはようございます！
今日は5:30起床！

ぐっすり眠れた🥹❤️笑

今日の朝活は
息子がサンドイッチ弁当にしてって言ってたから
散歩がてらパン買いに行ってきます🚶‍♀️

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@SaNa_Creator これは…お互いの強み掛け合わせたら最強説ですね🔥笑
頑張りましょう！！！

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4月駆け抜けました💨

ワークショップ開催2回で約50名の前で話す
習慣化サポート(期間限定)7名申し込み
個別コーチング(単発)10名申し込み

4月は自分の活動を認知してもらう行動に徹底した！YouTubeは5本　リールは11本投稿！
Liveは4回

Xの投稿がサボり気味で反省…😵‍💫

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先週はジャーナリングワークショップを開催して、GWの忙しいタイミングでも自分と向き合う時間を味わってほしい！というおせっかいな企画ですが…7日間のジャーナリング習慣化サポートをやっているところです！

7名の方にこのサポートを受け取ってもらえて嬉しい🌼

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@SaNa_Creator ほんとびっくり嬉しいです🥺❤️‍🔥

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視聴者さんのコメントに胸が熱くなりました❤️‍🔥

自分のやりたい事に素直に向き合って発信を続けた4ヶ月。
まさか、こんなに感動してもらえるコンテンツを作れるとは思っていませんでした🥹

ほんと、影響力って数字じゃないよな……
今日も積み上げます！！