El verdadero flex ya no es tener un Lamborghini.
Es tener una casa pagada,
cero deudas malas
poder ignorar un email del trabajo durante 24 horas sin entrar en pánico.
Te ofrecen el trabajo de tu vida.
Ganas 10.000 € al mes, tienes 3 meses de vacaciones y nadie puede despedirte.
Pero tienes que vivir a 500 km de tu familia y amigos.
¿Aceptas o el dinero no compensa? 👀
Hay personas que prefieren tener razón antes que ser felices.
Pierden amistades, relaciones y oportunidades por no admitir que se equivocan.
Y lo peor es que duermen tranquilas pensando que han ganado.
¿Conoces a alguien así o te ha pasado a ti?
🔹La envidia:
La envidia es el dolor que produce ver que otro tiene algo que uno desea y no tiene: bienes, talento, reconocimiento, belleza, relaciones, suerte.
No exige un daño previo, basta con la comparación.
Quien envidia no solo quiere lo del otro: a menudo preferiría que el otro no lo tuviera.
La nueva dejó de venir al día siguiente de su fiesta de bienvenida.
Senior:
“La nueva no ha venido a trabajar.”
Jefe:
“¿Ha avisado?”
Senior:
“No coge el teléfono.”
Jefe:
“¿Se habrá ido sin más?”
Senior:
“¿No se te ocurre por qué?”
Jefe:
“¿A mí?”
Senior:
“Ayer, en la cena de bienvenida,
estuviste toda la noche molestando a todo el mundo borracho.”
❌ En serio, NUNCA más compres estas palas de pádel:
· Nox AT10 🇪🇸 (pagas el nombre)
· Adidas Metalbone 🇩🇪 (para pegar como Galán)
· Bullpadel Vertex 🇪🇸 (de profesional)
· Siux Electra 🇪🇸 (demasiado dura)
· Babolat Viper 🇫🇷 (casi 400€)
✅ Palas que SÍ deberías usar ↓↓
Cuando toca mejorar como persona, vi a un hombre con una honestidad perfecta.
Benjamin Franklin se propuso llegar a la perfección moral.
Eligió 13 virtudes: templanza, silencio, orden, humildad y otras nueve.
Y se hizo un librito. Una página por virtud, líneas rojas, siete columnas, una por cada día de la semana.
Cuando todos intentan cambiar todo a la vez, él decidió algo distinto:
«Una semana de atención estricta a cada virtud, una por una.»
Cada noche revisaba su día. Y por cada fallo, ponía un punto negro.
Solo un punto negro. Pero con esa sola marca, cada noche veía la verdad sobre su día, sin excusas.
Con 13 semanas por vuelta, completaba el ciclo cuatro veces al año.
Contar tus propios fallos siempre resulta incómodo, aunque nadie te mire. Pocas personas lo anotan. Si fuera yo, probablemente solo recordaría los aciertos...
El miedo crónico, el estrés de supervivencia, la rabia, el odio por las injusticias sufridas y el trauma no procesado mantienen al sistema nervioso simpático en un estado de descarga de catecolaminas (adrenalina y cortisol), que acidifican el plasma y consumen de inmediato el glutatión celular.
En mi último libro "ODIA Y ENFERMA" le ofrezco una Guía 100% práctica para recuperar su salud física y emocional
Lea, tome acción y escríbame ;)
Cuando empecé a entrenar, no todos estaban de acuerdo.
Mi padre tampoco quería que lo hiciera.
Pero seguí.
No porque tuviera el apoyo de todos.
No porque supiera exactamente lo que estaba haciendo.
Seguí porque había algo de mí que quería cambiar.
Con el tiempo entendí algo:
A veces, la persona que más necesita creer en ti eres tú mismo.
Si estás construyendo una versión de ti que nadie espera, sígueme.