En el #DiaMundialDelAlzheimer, conviene recordar que la prevención es una herramienta fundamental y que podemos protegernos mejorando nuestra dieta.
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Estoy harta de ver vídeos de gente puntuando el físico de otras personas ¿Podemos parar de comentar los cuerpos ajenos? Más aún si se hace de forma despectiva. No sabéis el daño que podéis causarle a una persona.
Esta "dieta" no es ni la primera ni desafortunadamente la última de este tipo. Noticias como esta solo fomentan la idea de que la nutrición se basa en dietas de adelgazamiento.
Por razones como esta se hace más evidente la necesidad de educación nutricional, así como que la nutrición y la figura del dietista-nutricionista ganen más importancia
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Sí, es una buena distribución, pero no debemos olvidar para qué población va dirigida esta guía. Nuestra alimentación no encaja en ella. Además si planteamos nuestros platos así, la cantidad resultante de comida es pequeña.
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Dos máquinas expendedoras en la facultad, 2 únicas opciones saludables: agua y frutos secos naturales (que no suele elegir nadie)
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