Hanan Alkhatib

Radiologist

[د. أسامة الجامع @oaljama]

ليست المشكلة في تعرضك للرفض، أو تعرضك للفشل، أو تعرضك للنقص، المشكلة هو في استياءك من نفسك لأنك تعرضت لتلك الأمور، ويفوت الإنسان أن جميع ما ذكر من طبيعة الحياة، إن أثر لومك واستياءك من نفسك أشد عليك من الرفض والفشل والنقص.

كم نحن بحاجة أن نكون أكثر تسامحًا ورأفة مع أنفسنا.

#اسامه_الجامع

[NF @TalkToNaif]

اللاعبين كلهم يرجعون السعودية مع كداد

الا العويس طيارة خاصة

[NF @TalkToNaif]

الاخصائي النفسي مع اللاعبين

[د. أسامة الجامع @oaljama]

ركز على ما ستجنيه لا ما ستبذله، إن تضخيم التكلفة يعيقك عن تحقيق هدفك، وإن الخوف المبالغ فيه من العواقب يحجب عنك الوصول لما تريد، ليس كل فكرة مخيفة يعني أنها ستحصل، ليس كل شيء يمكن حسابه بالماديات، كثير من أفكارنا مبالغ فيها وغير واقعية.

أقدم، قرر، نفّذ، توكل على الله، أن تقرر وتخطئ وتتعلم خير لك من أن تجلس مكانك بلا قرار، ويفوت قطار العمر دون خبرات أو نتائج.

#اسامه_الجامع

[د. عبدالرحمن بن يوسف النصيان @aboYosif12]

دخل العيادة ببدلة الدوام، عمره ثلاثيني وملامحه منهارة.
والده معه، التفت علي وقال بجملة هزت ميزان الطب عندي:
"يا دكتور، جيلنا كان يشيل الصخر ولا يشتكي.. وهذولا دلع، من شوية إيميلات طاحوا!"

لحظتها عرفت إن المرض مو في قلب الشاب، بل في "فجوة الأجيال". ⬇️

[suaad @suaadyat]

#ملتقى_نموذج_الرعاية_الصحية_السعودي
يوزعون لبعض جوائز وتاركين الأطباء يحوسون ورى معاملاتهم الإدارية المتوقفه ..الابتعاث متوقف والايفاد وغيرها مصيرهم على المحك ،اتركو الاحتفالات وقابلوا شغلكم الله يعافيكم
#Saudivision2030
#شركة_الصحة_القابضة

[Maddi Wulfeck, MD @MaddiWulfeckMD]

🧵More radiologists are "teaching" - but each radiologist is teaching less.

After diving into this article on @Contrast_Pod, here is what you should know ⬇️

[Nour ☆ 🇲🇦 ولا غالب إلا الله @NourMLson]

@somararbash @AAbdulsaeid واحنا يقولوا علينا #المملكة_المغربية 🇲🇦 مطبعة خائنة صهيونية 🤣🤣🤣
يا سيدي طزززززز

[Hanan Alkhatib @MissNet3004]

@SchsCare حاولت ادخل ممارس بلس من الجوال ومن متصفح الدسك توب وما فتح الموقع بس صفحة بيضاء ؟

[سعيد الكلباني @smalkalbani]

إيقاف هلوسة ChatGPT و Claude و Gemini

نشر أحد الأشخاص على reddit عدد من التعليمات / التوجيهات يقدمها المستخدم ضمن المطالبة Prompt أو تخصيص النموذج ويقول بأنها ترفع مستوى الدقة وتقلل الهلوسة.

التوجيهات👇🏻

[Lea Alhilali, MD @teachplaygrub]

1/Have disagreements between radiologists on the degree of cervical canal stenosis become a pain in the neck?

Worried about sticking your neck out & calling severe cervical stenosis?

This month’s @theAJNR SCANtastic has the latest about Cspine MRI!

https://t.co/tEWxXhjui3

[Hanan Alkhatib @MissNet3004]

أحسن الله بنا أن الخطايا لا تفوح! https://t.co/IVBpB0zpF3

[Hanan Alkhatib @MissNet3004]

@alhasounaA @mohd_face

[حسنآء 🇸🇦 @alhasounaA]

والمنظمين رازينها جنب جورجينا يعني انسانه مهمه ومؤثره 😂😂😂

[Abdullah AlAsmary | عبدالله الأسمري @AbdulahAlAsmary]

📑ورقة علمية 📑
الخلاصة: أبعدوا الأجهزة الإلكترونية عن ايدي الصغار وإلا استعدوا لتربية جيل سريع الغضب يفقد أعصابه لأسباب تافهة.

[Hanan Alkhatib @MissNet3004]

@rrff_22 @stccare_ksa @kuotn2 نفس مشكلتك اقل من ٢٤ ساعه وم مشي طلب النقل و رجعت بفعل الرقم ورحت الفرع بدال ما اسوية من التطبيق وقفل الرقم لعطل عندهم بالنظام وراح من عندي الفرم ويبغوني ادفع رسوم تاسيس لخطاء من عندهم و الرقم عندي صارله اكثر من سنتين

[سلمان العبدلي @SaAlabdli_]

من علتْ همّته .. طالتْ همومه !

يقول المتنبي:
" يَخلو مِنَ الهَمِّ أخلاهُم مِنَ الفِطَنِ "

[د. عبدالرحيم الشهري @TheNeurologist]

#عبدوليات

الاستفادة من الفرص

قبل ٤ أشهر، استيقظت ذات صباح على ألم ترجيع المريء. حارق جدا. لم أعرفه من قبل، حتى أنني لم أُدرك أنه بسبب الترجيع في البدايات.

احترت في وصفه وفي تشخيصه. لم يكن حارقا حين بدأ. كان أشبه بنوبة الذعر أو بجلطة القلب منه بحرقان المريء. كان يستمر ٢٠ دقيقة أو نحوها. نظرت في ساعة أبل في معصمي. نبضات القلب طبيعية. تخطيط القلب سليم. قلت الحمد لله، ليست جلطة في القلب. يصحب جلطة القلب ارتفاع في النبضات. ترددت كثيرا في الذهاب للطوارئ. لم أُرد معرفة إن كانت جلطة في القلب. تذكرت مرضانا عندما يتأخرون. كم نلومهم! الأمر غاية في التعقيد.
كان يعاودني هذا الشعور الغريب في صدري في السجود إذا أطال الإمام في سجود الفجر. صليت مرات أومئُ بالسجود خوفا منه.

أدركت بعد ظهور الحرقان أنه ترجيع المريء الذي قرأت عنه كثيرا وسمعت عنه كثيرا.
قرأت كل شيء حديث عنه. راجعت عاداتي الغذائية ومواعيدها. تعرفت على أكثر مسبباته واستبعدتها تماما.

قطعت القهوة والشاي والبرتقال والليمون والنعناع. ابتعدت تماما عن المقليات والتوابل والفلفل الحار والدهنيات بأنواعها. نزل وزني ٥ كيلو وقد كنت يئست من نزوله.

تعرفت على عصير اللوز وماء جوز الهند وغيرها من الأطعمة التي لا تثير الحموضة. نمت على جنبي الأيسر على مخدتين ليرتفع الرأس. تعودت على هذا.
وحشتني النومة على اليمين. كلما نمت على اليمين استيقظت بحريق في منتصف الصدر. يذهب سريعا إذا جلست أو شربت حليبا خاليا من الدهون أو حليب لوز أو ماء جوز الهند. هذان الأخيران يتلفان بعد خمسة أيام من فتحهما وسعرهما عالٍ. توقفت عن شرائهما.

لم أشعر بشيء يُذكر عندما تركت القهوة والشاي، وقد كنت أشربهما بكثرة. لا أدري كم يشرب منهما من يتحدث عن صداع وإرهاق إذا توقف عن شربهما. أظنهم يشربون بالجالون.

عدت للقراءة عن ضرر كثرة القهوة على الدماغ. لم يطل البحث حتى اقتنعت بأن تركها أنفع للدماغ.

اختفت، ولله الحمد تلك الأعراض، ولم يبق منها شيء يذكر.

عدت لشرب القهوة بحذر شديد منذ أسبوعين بعد الأكل ولم تعد الأعراض.

لم استخدم أدوية ولم أجر منظارا. انتظرت لأرى أثر التغييرات.

ماذا تعلمت من هذا؟
يمر بنا فرص للتغيير، مثل هذه، ومثل رمضان الذي انقضى، وإن لم نستفد منها لتغيير أفضل ذهبت الفرصة، وتعقدت الأمور، وفلت من أيدينا طرف الخيط.
نلوم مرضانا كثيرا على التأخير في الوصول للطوارئ لأسباب شتى. الأمر لايختلف كثيرا إذا اصبح الطبيب المريض. مخاوفنا وعواطفنا واحدة، وخالقنا واحد سبحانه.

[الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع @SSFCM_org]

سعدنا في الجمعية السعودية لطب الأسرة والمجتمع باستضافة فريق حلقة

"Approach to patient with abnormal liver enzymes"

في استوديوهات بودكاست طب الأسرة العلمي #ReviveFM

ترقبونا !

[3mad @EmadSaj]

@Eyaaaad سبيلبيرج....يعد مركز و محور قوة و تأثير اليهود في هوليوود....و هو من رسخ هذا التأثير على أتجاهات الافلام و الانتاج، و فيلمه الشهير شندلر ليست عن المحرقه ساهم في تضخيم عقدة الذنب لدى الغرب، و تأثيره يتعدى كونه مخرج فهو يملك شركة أنتاج ضخمه ( دريم وركس ).