Sotwe logo Sotwe logo
Misswmw's profile banner image
Misswmw's profile image

Poen.

@Misswmw

ประเทศไทย
Joined September 2013
11 Following
428 Followers
20.9K Posts
Misswmw  retweeted
JapanSalaryboom's profile image
บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น Verified account @JapanSalaryboom
เปลี่ยนชีวิตใน 1 วัน…ฟังดูเว่อร์ใช่ไหมครับ? แต่มีนักเขียนในต่างประเทศคนหนึ่งบอกว่า บางทีสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราไม่ไปไหน อาจไม่ใช่ “เราขี้เกียจเกินไป” แต่อาจเป็นเพราะ…เราพยายามเปลี่ยนผิดจุดตั้งแต่แรก (How to Reset Your Life in One Day) วันนี้ผมอยากเล่าแนวคิดหนึ่งจากบทความของนักเขียนชื่อ Dan Coe ที่ดังมากๆ ใน X ปัจจุบันมียอดเข้าถึงทะลุ 180 ล้านครั้งไปแล้ว เขาพูดถึงเรื่องน่าสนใจมากว่า… ทำไมคนจำนวนมาก ตั้งเป้าปีใหม่ทุกปี บอกตัวเองว่า “ปีนี้จะออกกำลังกาย” “ปีนี้จะอ่านหนังสือเยอะขึ้น” “ปีนี้จะเริ่มต้นชีวิตใหม่จริง ๆ สักที” แต่สุดท้ายผ่านไปไม่กี่วัน ทุกอย่างก็กลับไปเหมือนเดิม บทความนี้เขาพูดไว้ตรงมากครับว่า… . ปัญหาไม่ใช่คุณไม่มีวินัย แต่เป็นเพราะคุณกำลังพยายามเปลี่ยน “แค่พฤติกรรม” โดยที่ “ตัวตนข้างใน” ยังเหมือนเดิม และนั่นแหละ คือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่เปลี่ยนชีวิตไม่สำเร็จ . 🔴 จุดที่คนส่วนใหญ่พลาด ไม่ใช่เรื่อง “ความพยายาม” แต่คือ “พยายามผิดจุด” หลายคนคิดว่า ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิต ก็ต้องฝืนตัวเองให้มากขึ้น ฮึบให้มากขึ้น เข้มงวดกับตัวเองให้มากขึ้น แต่ผู้เขียนบอกว่า วิธีนี้ไปไม่ไกลครับ เพราะสิ่งที่กำหนดพฤติกรรมของเราในระยะยาว ไม่ใช่แค่ “แรงฮึดชั่วคราว” แต่คือ Identity หรือภาพที่เรามองตัวเองว่าเราเป็นใคร พูดง่าย ๆ คือ คนเรามักทำพฤติกรรมที่สอดคล้องกับตัวตนของตัวเองเสมอ เช่น ถ้าคนหนึ่งมองตัวเองว่า “ฉันเป็นคนรักสุขภาพ” เขาจะกิน ออกกำลังกาย และนอนเร็ว โดยไม่รู้สึกว่ากำลังฝืนมากมาย แต่ถ้าอีกคนยังมองตัวเองว่า “ฉันเป็นคนไม่ค่อยมีวินัย” ถึงจะฝืนเข้าฟิตเนส 3 วัน สุดท้ายก็มีโอกาสกลับไปเหมือนเดิม ผู้เขียนยกตัวอย่างนักเพาะกายไว้ได้เห็นภาพมากครับ เราอาจมองว่าคนพวกนี้โหดมาก กินอกไก่ ข้าว บรอกโคลี ซ้อมหนักทุกวันเหมือนใช้พลังใจล้วน ๆ แต่ความจริงคือ สำหรับพวกเขา มันไม่ได้เป็นเรื่องฝืนขนาดนั้น เพราะเขามองตัวเองว่า “ฉันคือคนที่ฝึกร่างกาย” “ฉันคือคนแบบนี้” ดังนั้นการกินดี ออกกำลัง และดูแลร่างกาย จึงกลายเป็นเรื่อง “ปกติ” ในทางกลับกัน การกิน junk food หรือขี้เกียจซ้อม ต่างหากที่กลายเป็นเรื่องผิดธรรมชาติสำหรับเขา อ่านถึงตรงนี้ผมนิ่งเลยครับ เพราะมันทำให้เห็นชัดมากว่า บางทีสิ่งที่เราพยายามแก้ อาจไม่ใช่เรื่องตารางชีวิต แต่อาจเป็น “นิยามตัวเอง” ที่เราพกอยู่ทุกวัน ⸻ อีกเหตุผลที่คนเปลี่ยนไม่ได้ คือในใจลึก ๆ เราอาจไม่ได้อยากเปลี่ยนจริง! อันนี้บทความเขาพูดแรง แต่จริงมากครับ ผู้เขียนอธิบายว่า ทุกพฤติกรรมของคนเรามี “จุดประสงค์” แม้แต่การผัดวัน การหนีงาน การไม่เริ่มอะไรใหม่ มันก็มีเป้าหมายบางอย่างซ่อนอยู่ เช่น เราอาจพูดว่า “อยากเปลี่ยนงาน” แต่อีกด้านหนึ่งในใจลึก ๆ เรากำลังต้องการ “ไม่อยากเสี่ยง” “ไม่อยากโดนมองว่าล้มเหลว” “ไม่อยากเจ็บ” หรือเราอาจพูดว่า “อยากทำโปรเจกต์นี้ให้เสร็จ” แต่ลึก ๆ แล้ว เรากลัวว่างานจะออกมาไม่ดี กลัวโดนวิจารณ์ กลัวคนไม่ชอบ สุดท้ายเลยไม่เริ่มสักที มันฟังดูโหดนะครับ แต่ก็จริงมาก บางครั้งที่เราบอกว่า “ยังไม่พร้อม” จริง ๆ มันอาจแปลว่า “ฉันยังอยากปลอดภัยอยู่” บทความนี้เชื่อมกับแนวคิดแบบ Adler ด้วยว่า สิ่งที่คนเราต้องการจริง ๆ ไม่ได้ดูจากสิ่งที่พูด แต่ดูจากสิ่งที่ทำซ้ำทุกวัน ถ้าวันนี้เรายังไม่เปลี่ยน ก็อาจเป็นเพราะจิตใต้สำนึกของเรายังเลือก “ความปลอดภัย” มากกว่า “การเติบโต” ⸻ 🟡 แล้วถ้าจะเปลี่ยนชีวิตจริง ๆ ต้องทำยังไง? ผู้เขียนเสนอวิธีที่น่าสนใจมากครับ คือให้ใช้ “1 วัน” เป็นวันรีเซ็ตชีวิต โดยแบ่งเป็น 3 ช่วง 1. ตอนเช้า — ขุดให้เจอว่าเราไม่อยากจบแบบไหน และอยากไปถึงชีวิตแบบไหน 2. ตอนกลางวัน — หยุดพฤติกรรมอัตโนมัติที่กำลังลากเราไปผิดทาง 3. ตอนกลางคืน — เปลี่ยนสิ่งที่ค้นพบให้กลายเป็นแผนที่ทำได้จริง ฟังดูเหมือนง่าย แต่จริง ๆ มันเป็นกระบวนการที่ลึกมาก ⸻ 🟡 ตอนเช้า: มองให้เห็นทั้ง “Bad End” และ “Happy End” นี่คือช่วงสำคัญที่สุดของวันครับ ผู้เขียนบอกว่า ให้เราหยุดทุกอย่างชั่วคราว แล้วถามตัวเองตรง ๆ ว่า ถ้าชีวิตฉันไม่เปลี่ยนเลย อีก 5 ปีข้างหน้า วันธรรมดาวันหนึ่งของฉันจะเป็นยังไง? ไม่ใช่คิดแบบลอย ๆ แต่ให้คิดแบบเห็นภาพ ตื่นที่ไหน อยู่กับใคร ทำงานอะไร สีหน้าตัวเองเป็นยังไง รู้สึกยังไงตอนเช้าวันอังคารธรรมดา ๆ วันหนึ่ง เพราะภาพของ “ชีวิตที่ไม่อยากเป็น” จะสร้างพลังผลักอย่างแรงมาก ในบทสนทนาต้นฉบับ ตัวละครลองจินตนาการภาพอนาคตที่ตัวเองไม่อยากเจอ เช่น ยังโสด ตื่นมาแบบไร้ความหวัง ขึ้นรถไฟแน่น ๆ ไปทำงานเดิม อยู่ห้องเก่า ๆ รายได้ไม่ขยับ และใช้ชีวิตเหมือนแค่หายใจไปวัน ๆ พอเห็นภาพนั้นชัด เขาถึงเริ่มรู้สึกจริง ๆ ว่า “ถ้ายังไม่เปลี่ยน วันนี้อนาคตมันน่ากลัวมาก” (มีต่อ)
JapanSalaryboom's tweet photo. เปลี่ยนชีวิตใน 1 วัน…ฟังดูเว่อร์ใช่ไหมครับ? แต่มีนักเขียนในต่างประเทศคนหนึ่งบอกว่า บางทีสิ่งที่ทำให้ชีวิตเราไม่ไปไหน อาจไม่ใช่ “เราขี้เกียจเกินไป” แต่อาจเป็นเพราะ…เราพยายามเปลี่ยนผิดจุดตั้งแต่แรก (How to Reset Your Life in One Day) วันนี้ผมอยากเล่าแนวคิดหนึ่งจากบทความของนักเขียนชื่อ Dan Coe ที่ดังมากๆ ใน X ปัจจุบันมียอดเข้าถึงทะลุ 180 ล้านครั้งไปแล้ว เขาพูดถึงเรื่องน่าสนใจมากว่า… ทำไมคนจำนวนมาก ตั้งเป้าปีใหม่ทุกปี บอกตัวเองว่า “ปีนี้จะออกกำลังกาย” “ปีนี้จะอ่านหนังสือเยอะขึ้น” “ปีนี้จะเริ่มต้นชีวิตใหม่จริง ๆ สักที” แต่สุดท้ายผ่านไปไม่กี่วัน ทุกอย่างก็กลับไปเหมือนเดิม บทความนี้เขาพูดไว้ตรงมากครับว่า… . ปัญหาไม่ใช่คุณไม่มีวินัย แต่เป็นเพราะคุณกำลังพยายามเปลี่ยน “แค่พฤติกรรม” โดยที่ “ตัวตนข้างใน” ยังเหมือนเดิม และนั่นแหละ คือเหตุผลที่คนส่วนใหญ่เปลี่ยนชีวิตไม่สำเร็จ . 🔴 จุดที่คนส่วนใหญ่พลาด ไม่ใช่เรื่อง “ความพยายาม” แต่คือ “พยายามผิดจุด” หลายคนคิดว่า ถ้าอยากเปลี่ยนชีวิต ก็ต้องฝืนตัวเองให้มากขึ้น ฮึบให้มากขึ้น เข้มงวดกับตัวเองให้มากขึ้น แต่ผู้เขียนบอกว่า วิธีนี้ไปไม่ไกลครับ เพราะสิ่งที่กำหนดพฤติกรรมของเราในระยะยาว ไม่ใช่แค่ “แรงฮึดชั่วคราว” แต่คือ Identity หรือภาพที่เรามองตัวเองว่าเราเป็นใคร พูดง่าย ๆ คือ คนเรามักทำพฤติกรรมที่สอดคล้องกับตัวตนของตัวเองเสมอ เช่น ถ้าคนหนึ่งมองตัวเองว่า “ฉันเป็นคนรักสุขภาพ” เขาจะกิน ออกกำลังกาย และนอนเร็ว โดยไม่รู้สึกว่ากำลังฝืนมากมาย แต่ถ้าอีกคนยังมองตัวเองว่า “ฉันเป็นคนไม่ค่อยมีวินัย” ถึงจะฝืนเข้าฟิตเนส 3 วัน สุดท้ายก็มีโอกาสกลับไปเหมือนเดิม ผู้เขียนยกตัวอย่างนักเพาะกายไว้ได้เห็นภาพมากครับ เราอาจมองว่าคนพวกนี้โหดมาก กินอกไก่ ข้าว บรอกโคลี ซ้อมหนักทุกวันเหมือนใช้พลังใจล้วน ๆ แต่ความจริงคือ สำหรับพวกเขา มันไม่ได้เป็นเรื่องฝืนขนาดนั้น เพราะเขามองตัวเองว่า “ฉันคือคนที่ฝึกร่างกาย” “ฉันคือคนแบบนี้” ดังนั้นการกินดี ออกกำลัง และดูแลร่างกาย จึงกลายเป็นเรื่อง “ปกติ” ในทางกลับกัน การกิน junk food หรือขี้เกียจซ้อม ต่างหากที่กลายเป็นเรื่องผิดธรรมชาติสำหรับเขา อ่านถึงตรงนี้ผมนิ่งเลยครับ เพราะมันทำให้เห็นชัดมากว่า บางทีสิ่งที่เราพยายามแก้ อาจไม่ใช่เรื่องตารางชีวิต แต่อาจเป็น “นิยามตัวเอง” ที่เราพกอยู่ทุกวัน ⸻ อีกเหตุผลที่คนเปลี่ยนไม่ได้ คือในใจลึก ๆ เราอาจไม่ได้อยากเปลี่ยนจริง! อันนี้บทความเขาพูดแรง แต่จริงมากครับ ผู้เขียนอธิบายว่า ทุกพฤติกรรมของคนเรามี “จุดประสงค์” แม้แต่การผัดวัน การหนีงาน การไม่เริ่มอะไรใหม่ มันก็มีเป้าหมายบางอย่างซ่อนอยู่ เช่น เราอาจพูดว่า “อยากเปลี่ยนงาน” แต่อีกด้านหนึ่งในใจลึก ๆ เรากำลังต้องการ “ไม่อยากเสี่ยง” “ไม่อยากโดนมองว่าล้มเหลว” “ไม่อยากเจ็บ” หรือเราอาจพูดว่า “อยากทำโปรเจกต์นี้ให้เสร็จ” แต่ลึก ๆ แล้ว เรากลัวว่างานจะออกมาไม่ดี กลัวโดนวิจารณ์ กลัวคนไม่ชอบ สุดท้ายเลยไม่เริ่มสักที มันฟังดูโหดนะครับ แต่ก็จริงมาก บางครั้งที่เราบอกว่า “ยังไม่พร้อม” จริง ๆ มันอาจแปลว่า “ฉันยังอยากปลอดภัยอยู่” บทความนี้เชื่อมกับแนวคิดแบบ Adler ด้วยว่า สิ่งที่คนเราต้องการจริง ๆ ไม่ได้ดูจากสิ่งที่พูด แต่ดูจากสิ่งที่ทำซ้ำทุกวัน ถ้าวันนี้เรายังไม่เปลี่ยน ก็อาจเป็นเพราะจิตใต้สำนึกของเรายังเลือก “ความปลอดภัย” มากกว่า “การเติบโต” ⸻ 🟡 แล้วถ้าจะเปลี่ยนชีวิตจริง ๆ ต้องทำยังไง? ผู้เขียนเสนอวิธีที่น่าสนใจมากครับ คือให้ใช้ “1 วัน” เป็นวันรีเซ็ตชีวิต โดยแบ่งเป็น 3 ช่วง 1. ตอนเช้า — ขุดให้เจอว่าเราไม่อยากจบแบบไหน และอยากไปถึงชีวิตแบบไหน 2. ตอนกลางวัน — หยุดพฤติกรรมอัตโนมัติที่กำลังลากเราไปผิดทาง 3. ตอนกลางคืน — เปลี่ยนสิ่งที่ค้นพบให้กลายเป็นแผนที่ทำได้จริง ฟังดูเหมือนง่าย แต่จริง ๆ มันเป็นกระบวนการที่ลึกมาก ⸻ 🟡 ตอนเช้า: มองให้เห็นทั้ง “Bad End” และ “Happy End” นี่คือช่วงสำคัญที่สุดของวันครับ ผู้เขียนบอกว่า ให้เราหยุดทุกอย่างชั่วคราว แล้วถามตัวเองตรง ๆ ว่า ถ้าชีวิตฉันไม่เปลี่ยนเลย อีก 5 ปีข้างหน้า วันธรรมดาวันหนึ่งของฉันจะเป็นยังไง? ไม่ใช่คิดแบบลอย ๆ แต่ให้คิดแบบเห็นภาพ ตื่นที่ไหน อยู่กับใคร ทำงานอะไร สีหน้าตัวเองเป็นยังไง รู้สึกยังไงตอนเช้าวันอังคารธรรมดา ๆ วันหนึ่ง เพราะภาพของ “ชีวิตที่ไม่อยากเป็น” จะสร้างพลังผลักอย่างแรงมาก ในบทสนทนาต้นฉบับ ตัวละครลองจินตนาการภาพอนาคตที่ตัวเองไม่อยากเจอ เช่น ยังโสด ตื่นมาแบบไร้ความหวัง ขึ้นรถไฟแน่น ๆ ไปทำงานเดิม อยู่ห้องเก่า ๆ รายได้ไม่ขยับ และใช้ชีวิตเหมือนแค่หายใจไปวัน ๆ พอเห็นภาพนั้นชัด เขาถึงเริ่มรู้สึกจริง ๆ ว่า “ถ้ายังไม่เปลี่ยน วันนี้อนาคตมันน่ากลัวมาก” (มีต่อ)
1
3K
3K
2K
136K
Misswmw  retweeted
mminddtw's profile image
mminddturn Verified account @mminddtw
นี่ทำตามเทมเพลตนี้มาตั้งแต่ตอนฝึกงานปีสาม สมัครไปกี่ที่ได้สัมหมด แล้วทุกที่ชมว่าอ่านง่าย ชอบ ตอนเริ่มทำงานจริงก็ได้งานที่อยากได้ทั้งสองงาน แล้วเขาก็ชมเหมือนเดิมว่าชอบเรซูเม่นี่ ทำครั้งเดียวใช้ตลอดไป ถ้าส่งบอไทยก็แปะรูปมุมขวาบน
mminddtw's tweet photo. นี่ทำตามเทมเพลตนี้มาตั้งแต่ตอนฝึกงานปีสาม สมัครไปกี่ที่ได้สัมหมด แล้วทุกที่ชมว่าอ่านง่าย ชอบ ตอนเริ่มทำงานจริงก็ได้งานที่อยากได้ทั้งสองงาน แล้วเขาก็ชมเหมือนเดิมว่าชอบเรซูเม่นี่ ทำครั้งเดียวใช้ตลอดไป ถ้าส่งบอไทยก็แปะรูปมุมขวาบน https://t.co/NlJRRNstIb
32
28K
17K
27K
2M
Misswmw  retweeted
MuMMuM_Me's profile image
พี่เจ้าก้อนขนนุ่มนิ่ม @MuMMuM_Me
ปีก่อน ลองทำ resume แบบแถบสวยๆเลย สรุปยื่นไปเป็นสิบ กริบ… พอเปลี่ยนกลับไปแบบเดิม ยื่น 5 เรียก 3 + มีน้องมาปรึกษา บอกยื่นไป กริบ เลยพี่ นี่เลยบอก ลองปรับ พอปรับปุป มีคนเรียกสัมฯ เลย เพิ่งเกทว่า มันมีผลจริงๆ แค่ขอให้เรียกสัมเลย
3
6K
5K
4K
2M
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
ถ้าถูกหวยจะไปซื้อที่ลำพูน ย้ายที่อยู่เลย
annn1212312121's profile image
ᴀᴏᴍᴍʏ นักชงนมมือหนึ่ง🍼 @annn1212312121
ลำพูนโมเดลมันเจ๋งจริง ล่าสุดหมู่บ้านนี่พ่อหลวงบ้านประกาศเสียงตามสาย 20 นาทีก่อนปิดหีบ ทั้งหมู่บ้านเหลือ 3 รายชื่อยังไม่ได้ลงคะแนน ใครรู้ตัวรีบมานะ คนในบ้านใครให้สะกิดกันไปด้วย ว่าซั่น #เลือกตั้ง69
34
14K
32K
492
2M
0
0
0
0
671

Who to follow

bewithily's profile image
kintou
@bewithily
you better well behaved
sillygirl__'s profile image
Lalin
@sillygirl__
คุณลลิน
TJes9X's profile image
⋆
@TJes9X
Misswmw  retweeted
kanyanhe's profile image
น้องดุจดาว แบกหีย์หนีเพกาซัสรอบที่4 @kanyanhe
ปี62 เลือกอนาคตใหม่ กูได้ได้อนาคตเก่า ปี66 เลือกพิธา กูได้ได้พิเรน ปี69 เลือเท้ง กูได้ทุย อีดอกทอง หัวดอ #เลือกตั้ง69 #เลือกตั้งอบต2569
25
45K
73K
1K
1M
Misswmw  retweeted
scopi_no's profile image
べんごし ทแนะทนัย ⚖️ Verified account @scopi_no
กราบคนทำคลิปนี้เลย ทำเปรียบเทียบกันได้โหดมาก ได้คนตรงสายงานแน่ #พรรคประชาชน #พรรคประชาชนเบอร์46 #กาส้ม2ใบเพื่ออนาคตลูกหลาน #กาเพื่อเปลี่ยน #8กุมภากาเพื่อเปลี่ยน
79
12K
14K
1K
917K
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
ขอให้เริ่มต้นปีใหม่ที่ดีๆด้วยยย
0
0
0
0
16
Misswmw  retweeted
morpormorpaeng's profile image
morpor🍋 Verified account @morpormorpaeng
แพงแต่จบ คอนเฟิมจากคนที่หน้าคล้ำกว่าคอมาตลอดชีวิต หน้าขาวขึ้นแบบคนรอบข้างทัก - kose ขาวแบบหน้าคอตัดกันคนละสี แต่ส่วนตัวทาแล้วหน้าแห้ง เอาไปทาตัวแทน - l’oreal ขวดชมพู โคตรรรดี แต่ไม่เหมาะกับคนแพ้ง่าย - eucerin spotless tiamidol หน้าสีเท่ากันหมด รอยหายแบบติดสปีด - sk-ii รุ่นออร่า หน้าสว่างวาบ ดูเป็นผิวคนสุขภาพดี *สำคัญคือทากันแดดสม่ำเสมอ โบกไปเลยไม่ต้องกลัวเปลือง เพราะทุกตัวมันผลัดเซลล์ผิว ถ้าไม่ทากันแดดยังไงก็คล้ำเหมือนเดิม*
15
13K
8K
11K
2M
Misswmw  retweeted
kptalonlak's profile image
KP ตะลอนแหลก Verified account @kptalonlak
เอ็นดูช่องคุณลุงมากเลย ตั้งใจรีวิวขนมมาก แล้วตักชิมเอง อะไรเองหมดเลย ในช่องจะมีตะกร้าให้กดสั่งขนมด้วย ขอบคุณแพลตฟอร์มที่เปิดกว้าง และเปิดการมองเห็นให้กับคนที่ตั้งใจจริง ๆ ค่ะ #อร่อยบอกต่อ
kptalonlak's tweet photo. เอ็นดูช่องคุณลุงมากเลย ตั้งใจรีวิวขนมมาก แล้วตักชิมเอง อะไรเองหมดเลย ในช่องจะมีตะกร้าให้กดสั่งขนมด้วย ขอบคุณแพลตฟอร์มที่เปิดกว้าง และเปิดการมองเห็นให้กับคนที่ตั้งใจจริง ๆ ค่ะ #อร่อยบอกต่อ https://t.co/4m46xB6kFl
6
2K
4K
56
140K
Misswmw  retweeted
clover_999_ii's profile image
ลูกรักรับทรัพย์จักวาล Verified account @clover_999_ii
แปะไว้ค่ะ✨ พิกัดใต้โพสน้าาาาา
clover_999_ii's tweet photo. แปะไว้ค่ะ✨ พิกัดใต้โพสน้าาาาา https://t.co/mX6pNPbd9j
8
13K
8K
13K
2M
Misswmw  retweeted
WPabuprapap's profile image
Wasinee Pabuprapap @WPabuprapap
แชร์ไป เผื่อมีวันไหนที่คนใน feed บังเอิญต้องการ
WPabuprapap's tweet photo. แชร์ไป เผื่อมีวันไหนที่คนใน feed บังเอิญต้องการ https://t.co/G1Ie5ClmWK
16
22K
38K
9K
3M
Misswmw  retweeted
kadanboon1995's profile image
กระดานบอกบุญ Verified account @kadanboon1995
🩸ขอรับบริจาคเลือดทุกกรุ๊ปให้คนไข้ชื่อ เด็กหญิงจันทร์เจ้าขา พรหมบุตร สามารถติดต่อขอบริจาคได้ที่ ห้องบริจาคเลือด โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ บริจาคได้ จันทร์- ศุกร์ เวลาทำการ
kadanboon1995's tweet photo. 🩸ขอรับบริจาคเลือดทุกกรุ๊ปให้คนไข้ชื่อ เด็กหญิงจันทร์เจ้าขา พรหมบุตร สามารถติดต่อขอบริจาคได้ที่ ห้องบริจาคเลือด โรงพยาบาลเชียงรายประชานุเคราะห์ บริจาคได้ จันทร์- ศุกร์ เวลาทำการ https://t.co/3nj8Uz6czd
0
1K
9K
29
197K
Misswmw  retweeted
peartunwarat's profile image
แพรจ๋าヾ Verified account @peartunwarat
มาแชร์ทริคที่ทำแล้วสวยขึ้นภายใน 3-4 เดือนได้จริง จนเห็นความแตกต่าง ทั้งภายนอก/ภายใน (เธรดยาวหน่อยคับ) - ผมสวย=สวยขึ้นจริง เช่นสีผมไม่ด่าง / ทำผมจะลอน หนีบตรงได้เลย - กันคิ้ว หน้าเปลี่ยนจริง แล้วเขียนโครง/รูปคิ้วตามที่ชอบ - งดน้ำหวาน ออกกำลังกายเราออกตาม chloe ting แค่ละวัน 10 นาที - หัดตัวเองให้ดื่มน้ำเยอะๆ 2 ลิตรอัพ + อาหารเสริม 1 ตัวที่กินแล้วเห็นผล - งานผิวสำคัญมาก ส่วนตัวที่เน้นหนา ขอแค่ผิวติดทนให้หยาไม่คราบก็พอ - เลือกโทนที่เหมาะกับตัวเอง / เขียนตาก็สวยขึ้นได้แล้ว - ดูแลผิวกาย หมั่นทาครีม ไม่แกะไม่เกาแผล - เป็นสาวตัวหอม จะหอมจากเสื้อผ้า / ทาหรือฉีดก็ได้ - พักผ่อนเยอะๆ ดูแลผิวหน้า มาส์กหน้าช่วยได้เยอะ
4
10K
7K
7K
2M
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
ถ้ากำลังมองหา ชั้นวางจอคอมพิวเตอร์ แนะนำเล้ยย ชั้นวางโต๊ะวางจอคอม จัดเก็บของ ที่วางจอคอม (2สี ขาว/ไม้) ในราคาเบาๆ จิ้ม : https://t.co/mcSvfABKPf
Misswmw's tweet photo. ถ้ากำลังมองหา ชั้นวางจอคอมพิวเตอร์ แนะนำเล้ยย ชั้นวางโต๊ะวางจอคอม จัดเก็บของ ที่วางจอคอม (2สี ขาว/ไม้) ในราคาเบาๆ จิ้ม : https://t.co/mcSvfABKPf https://t.co/81gMgBufxG
0
0
0
0
119
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
ลองดู (NKM631) Bluetooth Keyboard and Mouse (NKM631) Green -purple -yellow NUBWO ในราคา ฿279 พิกัด: https://t.co/8U0Be8DoC4
0
0
0
0
26
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
@icallitlove1 Happy Birthday ค่ะ ขอให้สดใสและเข้มแข็งในทุกๆ วันนะคะ
0
2
0
0
16
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
ตู้เก็บของ 【ความกว้าง 75ซม】ลิ้นชักขนาดใหญ่ มีล้อเลื่อน พับเก็บได้ วางซ้อนได้สูง ความจุแบริ่ง 150KG วัสดุ PP หนา ในราคา ฿399 - ฿1,599 พิกัด : https://t.co/utvctFouAu
Misswmw's tweet photo. ตู้เก็บของ 【ความกว้าง 75ซม】ลิ้นชักขนาดใหญ่ มีล้อเลื่อน พับเก็บได้ วางซ้อนได้สูง ความจุแบริ่ง 150KG วัสดุ PP หนา ในราคา ฿399 - ฿1,599 พิกัด : https://t.co/utvctFouAu https://t.co/DCsbT1OheR
0
0
0
0
56
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
https://t.co/YsCaOJmNal
0
0
0
0
27
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
เครื่องสำอางค์ราคานักเรียนที่จริงใจ 🥰♥️ น่ารักกกก สุดๆ แถมราคาหลักสิบบ
Misswmw's tweet photo. เครื่องสำอางค์ราคานักเรียนที่จริงใจ 🥰♥️ น่ารักกกก สุดๆ แถมราคาหลักสิบบ https://t.co/Xg9YdfrOkM
1
2
0
0
893
Misswmw's profile image
Poen. @Misswmw
https://t.co/51XunsjK4q
1
0
0
0
29

Last Seen Users on Sotwe

Marvicbobf's profile image
Marvic
Seen from Indonesia
haicaozhizun's profile image
克🐎上海
Megacheese132's profile image
Megacheese 🔞
Seen from Spain
Thanach14611145's profile image
เล่นกับแฟน
Seen from Israel
bot_e99's profile image
botlamthontd
Seen from Vietnam
Hunhnbac's profile image
Hải Đăng
Yeniyen28164871's profile image
yeni gizli
Seen from Turkey
ili8jh's profile image
ili8jh
Seen from Saudi Arabia
NguynDu31133729's profile image
Tìm máy bay hay chị hồi xuân
Seen from Vietnam
dissimilarityys's profile image
İlayda
Seen from Turkey

Trends for you

1
PlayStation
Under 10K tweets
2
Mitch
Under 10K tweets
3
Bobby Bonilla
Under 10K tweets
4
GameStop
Under 10K tweets
5
$META
Under 10K tweets
6
Happy Canada
Under 10K tweets
7
Danny Ainge
Under 10K tweets
8
Air Force One
Under 10K tweets
9
Physical
Under 10K tweets
10
Giant Eagle
Under 10K tweets

Most Popular Users

elonmusk's profile image
1
Elon Musk Verified account
@elonmusk
240.6M followers
barackobama's profile image
2
Barack Obama Verified account
@barackobama
119.2M followers
realdonaldtrump's profile image
3
Donald J. Trump Verified account
@realdonaldtrump
111.7M followers
cristiano's profile image
4
Cristiano Ronaldo Verified account
@cristiano
110.6M followers
narendramodi's profile image
5
Narendra Modi Verified account
@narendramodi
107M followers
rihanna's profile image
6
Rihanna Verified account
@rihanna
97.7M followers
nasa's profile image
7
NASA Verified account
@nasa
92.2M followers
justinbieber's profile image
8
Justin Bieber Verified account
@justinbieber
90.9M followers
katyperry's profile image
9
KATY PERRY Verified account
@katyperry
87.7M followers
taylorswift13's profile image
10
Taylor Swift Verified account
@taylorswift13
81.5M followers
ladygaga's profile image
11
Lady Gaga Verified account
@ladygaga
73M followers
imvkohli's profile image
12
Virat Kohli Verified account
@imvkohli
69.9M followers
kimkardashian's profile image
13
Kim Kardashian Verified account
@kimkardashian
69.8M followers
youtube's profile image
14
YouTube Verified account
@youtube
68.7M followers
billgates's profile image
15
Bill Gates Verified account
@billgates
63.9M followers
neymarjr's profile image
16
Neymar Jr Verified account
@neymarjr
62.6M followers
theellenshow's profile image
17
The Ellen Show
@theellenshow
62.4M followers
cnn's profile image
18
CNN Verified account
@cnn
61.9M followers
x's profile image
19
X Verified account
@x
60.8M followers
selenagomez's profile image
20
Selena Gomez Verified account
@selenagomez
60.8M followers