mmmmi_training

アラフォーのトレーニングアカウント💪

§ 2020.11 スタート
§バルクアップを目指して『継続は力なり』✌
§ マラソン、登山にもチャレンジ🏃
§ 2024/8/1〜プチ減量期

トレーニーの皆様からたくさん刺激をいただいています🙇

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

ビフォーアフター。

やればやるほど奥が深いし自分の小ささが嫌になるけども…

なんだかんだ目標追ってる日々が楽しいです😊

もっと大きくなれるように頑張ります。

#筋トレ
#筋トレ男子
#筋トレ女子
#筋トレ垢さんと繋がりたい
#筋トレ好きな人と繋がりたい
#ビフォーアフター
#ボディメイク

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

@UTD_Seth001 ズラタン、日本を見てくれてありがとう。

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

きれいなカウンター！

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

ケイン欠場かぁ

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

これからやぞ！

#WBC

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

🎍明けましておめでとうございます🎍
昨年はたくさんお世話になり、ありがとうございました。
2026年は新しいことに挑戦する一年にしたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

ミセスも素晴らしいとは思うんだけど、そろそろ違うフェーズなのではないかなぁ

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

RADWIMPS復活！楽しみすぎる！

[【期間限定】うたであえたら 2026 @nhk_kouhaku]

🔴第76回 #NHK紅白 ⚪️

曲目が決定しました🎉✨

https://t.co/OXv3h76dAO

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

@Fooootest @UNEXT_football 膝スラがうますぎなんよ

[さわやかのサツマイモ🍠 @satsumaimo77]

【さつまいもプレゼント企画】

抽選で1名様にねっとり甘い「さわやかのサツマイモ」1箱3Kg入りをプレゼント致します🎁

☀︎応募方法☀︎

1️⃣@satsumaimo77 をフォロー
2️⃣このポストをリポスト

※送料も無料です。

※締切12/8(月)23:59

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

初戦オランダか！
ワクワクするね💪

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

久しぶりの釣行で良きタンパク源をゲット🎣🦑

キスも子持ちで美味しい季節です🤤

#筋トレ #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ垢と繋がりたい

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

@amaguri05116680 まぁさん、お久しぶりです💪！
ありがとうございます✨
まぁさんもトレーニングお疲れ様でした🙌

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

脚・背中トレ完了！

脚と背中中心にやってたら、最後の方には気持ち悪くなって切り上げ🤮

夏バテかしら🥲

#筋トレ男子 #筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ #筋トレ好き

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

久しぶりの温泉♨️

癒やされる〜😇

#やまつばさ #温泉 #福岡

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

小さな悪魔め…

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

クオリティ高過ぎな映像美✨
タオル必須です🙌

https://t.co/AVdnbPzFUJ

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

おはようございます☀！

今日は有酸素からの脚の予定です💪

がんばっていきましょう👐！

#筋トレ
#筋トレ好きな人と繋がりたい

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

お久しぶりです👐！

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

@bisyamonten2020 蒼介さん、おはようございます！
痛々しいですね💦お大事にされてください🙇

[mmmmi_training @MmmmiTraining]

若手が上司とカラオケに行って1番目に入れる曲は？と聞かれ「熱量高くてメッセージ性の低いやつ」は本質ついてる🎤