∞ถั่วงอกของซองยอล∞

∞

[∞ถั่วงอกของซองยอล∞ @MoYaShi_LG]

@gugijibiko ตอนบรรจุใหม่ เราเคยโดนเพื่อนร่วมงานถามให้ค้ำ เลยถามว่ารู้ได้ไงว่ายังไม่สมัคร เพื่อนบอกเจ้าหน้าที่เขตฯเป็นคนบอก ว่าเพื่อนที่บรรจุพร้อมกันยังไม่สมัครนะ ชวนมาสมัครแล้วให้ค้ำสิ นี่เลยบอกว่าใช้ทุนหมดแล้วจะลาออกเลยไม่ได้สมัคร เพื่อนก็คือทำหน้าไม่เชื่อ พอใช้ทุนเสร็จนี่ก็ลาออกเลย

[ココロに残る絶品グルメ＆スイーツ(ココルメ) @coco_gurume]

【明治】
3月31日から
『明治おいしいミルク紅茶450ml』
が発売されます✨
200ml容量は4月21日から発売です💡

[qt pie , @532am_]

เจอประโยคนึงมาแล้วชอบมาก เขาบอกว่า “คงไม่มีแล้วอาการหัวใจเต้นแรงเวลาเจอหน้ากัน คงมีแต่ถ้าไม่เจอหน้าเลยหัวใจจะหยุดเต้นมากกว่า” โคตรจะเป็นประโยคบอกรักที่ไม่มีคำว่ารักแห่งปีเลย

[∞ถั่วงอกของซองยอล∞ @MoYaShi_LG]

จริง เนี่อยู่โอซะก้า เพื่อนคนไืทยมาแถวนัมบะทีไรถามชื่อห้างนี้ตลอด พากันอ่าน อ้อยอ้อย โอ้ยโอ้ย โอไอโอไอ กันหมด
นี่บอกว่าชื่อ มารุอิ ทุกคนช็อก 555555

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

สาระ วงกลม ⭕️ ภาษาญี่ปุ่น อ่านว่า มารุ

ห้างนี้ อ่านว่า มารุอิ มารุอิ

และใช่ ถึงแม้ว่าจะทราบคำอ่านจริงๆ แล้ว ผมก็อ่านว่า โอ๊ยโอ๊ย

[。 Mame 。A Birb from Babylonia @LittleBirbMame]

สาระ วงกลม ⭕️ ภาษาญี่ปุ่น อ่านว่า มารุ

ห้างนี้ อ่านว่า มารุอิ มารุอิ

และใช่ ถึงแม้ว่าจะทราบคำอ่านจริงๆ แล้ว ผมก็อ่านว่า โอ๊ยโอ๊ย

[อาจุมม่าบ้าเกาหลี @ajummabakorea]

คลิปโบกอมอันนี้แมสมาก 'ถ้ามีคนที่เกลียดคุณโดยไม่มีเหตุผล อย่าไปสนใจฟังพวกเขาเลย ลองไปฟังคนที่คอยสนับสนุนคุณและรักคุณดีกว่านะ
ยังไงก็จะมีคนที่ไม่ชอบคุณแบบไม่มีเหตุผลอยู่ตลอดแหละ ผมเองก็มี .. คุณรู้ใช่ไหม? สู้ๆนะ'

[∞ถั่วงอกของซองยอล∞ @MoYaShi_LG]

นี่ทำไคโกะอยู่ ได้N2มาเกิน10ปีละ
ที่ทำงานเราเป็นต่างชาติคนเดียว ส่วนตัวมองว่าถ้าภาษาดีสอบใบประกอบ国家資格ผ่าน ก็เลือกได้นะ นี่ทำยูนิต เงินเดือนค่อนข้างสูง+ค่ากะดึกสูงกว่าที่อื่นเป็นเท่าตัว โบนัส ขั้นต่ำ4เดือน แล้วที่นี่อยู่คือคัดคนไข้เข้ามา เคยจะเปลี่ยนไปทำล่ามแต่เงินน้อยกว่ามาก

[จรร.🍒れいり@めざせร่างทอง!! @Reiriesz]

อยู่ญปมา10ปี ไคโกะเป็นตัวเลือกยิ่งกว่าสุดท้าย ทำงานโรงงานได้ ทำไลน์ผลิตได้ ปูเตียงเก็บผักไปทำได้ แต่ไคโกะไม่มีทางเหยียบเข้าไปทำ มันไม่ใช่แค่ว่าเรียนๆไปมาถึงได้วีละมาเปลี่ยนงาน หึ ชีวิตมันไม่ได้ง่ายแค่ขอให้ได้มาก่อนแล้วค่อยหางานใหม่ เอาเมนทัลไปแลกมันไม่ได้คุ้ม

[✨ アベさん 🇹🇭 @nahbareew]

タイの高校12年生の卒業式。校長先生が生徒たちと楽しい時間を過ごしていました。この動画はタイで大人気です。

[คฟม ll CM in D @CoffeeMateZ]

อาจารย์ :: เรื่องหางานเป็นไงมั่ง
นักศึกษา :: รู้สึกเหมือนกำลังเที่ยวสารภาพรักกับคนที่ก็ไม่ได้รักอะไรไปทั่วเลยฮะจารย์

[พอณอล์ 𐬹 ۫ ۪ ᩍ @pornorxtn]

กูโกรธที่ทุกอย่างมันชัดเจนมากว่ามีคนขายเสียง ซื้อเสียง นับคะแนนโกง เขียนเลขหน้าซองผิด แอบหย่อนบัตร ฉีกบัตร ทุกอย่างแม่งโกงเห็นชัดมาก แต่ไม่มีใครทำไรได้เลย ถ้าเห็นความโกงชัดขนาดนี้แล้วยังไม่จับหน่วยงานหรือคนที่ทำเข้าคุก ประเทศหัวควยนี่ก็ยังคงจมอยู่ที่เดิมตลอดไปอ่ะ

[9 @thoupmk]

ประเทศไทยปกครองโดยระบอบประชาธิปไตยอันมีการเลือกตั้งเป็นเรื่องสมมติ

[∞ถั่วงอกของซองยอล∞ @MoYaShi_LG]

และดิฉันคือคนไทยที่อาศัยอยู่ในประเทศญี่ปุ่น แต่ขอยืนยันว่าไม่กลับไทยแน่นอนค่ะ

[คฟม ll CM in D @CoffeeMateZ]

ในทล.ตอนนี้ทั้งคนไทยคนญี่ปุ่นคือสิ้นหวังพร้อมๆกันอ่ะ ไถทีนึงเจอคนไทยทุกคนบ่นว่าสิ้นหวัง ไถอีกทีเจอคนญี่ปุ่นทวิตว่าประเทศญี่ปุ่นจบสิ้นแล้ว

[wasseryharp 💖💉🍭@相模国（サボってるけど） @wasseryharp]

ใครจะด่าเจ๊ซานาเอะยังไง ตอนนี้ก็ยังเชื่อว่าเป็นต่างด้าวชั้น 3 ใน ญี่ปุ่น ดูคุณภาพชีวิตดีกว่าพลเมืองไทยรัฐบาลขายแป้ง ที่ต้องจ่ายภาษีไป ลุ้นตึกถล่มไป รับโทรศัพท์ scammer มากกว่าโทรศัพท์เพื่อน/ครองครัว ลุ้นว่าจะมียามีเครื่องป้องกันโรคระบาดกระจอกๆ แต่ตายจริงไหม

[supawichable @supawichable]

ญปเลือกตั้ง 8 กุมภาพร้อมเราแต่เปิดเลือกตั้งล่วงหน้า 28 มกรา - 7 กุมภา เปิดไปเลย 11 วัน ไม่ต้องลงทะเบียนล่วงหน้า ถือบัตร ID เดินเข้าไปเลยวันไหนก็ได้คูหาไหนก็ได้ในเขตตัวเอง ไม่เกิน 5 นาทีเสร็จ

[หนมว่า @Bieordinary22]

ทำไมพ่อแม่ชอบบ่นว่าไม่มีตังกะลูกคนนึง แต่ที่จริงเขามีไปช่วยอีกคน งงมะ แบบเขาไม่คิดหรอว่าคนเป็นลูกเวลาได้ยินคนที่บ้านบ่นไม่มีตังมันจะไม่สบายใจ

[พรรคประชาชน - People's Party @PPLEThai]

ประตูบานไหนที่คุณจะเลือก?

ประสบการณ์เดิมๆ
หรือความเป็นไปได้ที่ประเทศไทยจะดีกว่านี้

8 กุมภา บัตรเลือกตั้งทั้ง 2 ใบในมือคุณ จะกำหนดอนาคตของพวกเราทุกคน

เลือกตั้ง เลือกอนาคต

[話題のツイート図鑑 @uravide0]

友達のストーリーおもろすぎる

[บูม JapanSalaryman|New!คอร์สบริหารเวลาสไตล์ญี่ปุ่น @JapanSalaryboom]

วันหยุดปีใหม่นี้มีแผนการนอนกันหรือยัง!?
อย่าเพิ่งวางแผนเที่ยว อย่าเพิ่งวางแผนกิน
เพราะคนญี่ปุ่นเขาบอกว่า…
“วันหยุดยาว คือโอกาสทองในการนอนเอาคืนชีวิต”

Prof. Nishino ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนจาก Stanford (ที่คนญี่ปุ่นยกให้เป็นสายวิทย์สายโหดเรื่องการนอน)

แนะนำว่าในช่วงวันหยุดยาว เช่น วันหยุดช่วงปีใหม่ ถ้าคุณมีวันหยุดต่อเนื่องตั้งแต่ 4 วันขึ้นไป ลองนอนให้มากที่สุดเท่าที่จะนอนได้ดู
.
ในวันแรก อาจเผลอนอนยาวกว่าปกติมาก
แต่เมื่อเวลาผ่านไป ระยะเวลาการนอนจะค่อย ๆ สั้นลง
และในวันที่ 4 คุณจะรู้ว่า สำหรับตัวคุณเอง
การนอนนานแค่ไหนถึงจะเพียงพอ!!!

อย่างในภาพนี้เป็นการยกตัวอย่างสิ่งที่อาจเกิดขึ้นเมื่อทดลองนอนใน 4 วันนี้
.
.

วันที่ 1 : ประมาณ 10 ชั่วโมง
โดยขอให้คุณนอนโดยไม่ตั้งนาฬิกาปลุก
จนกว่าคุณจะตื่นเองตามธรรมชาติ
หากคุณมีหนี้การนอนสะสมอยู่ (พวกที่ไม่ค่อยนอน) อาจนอนยาวเกิน 10 ชั่วโมงก็ได้

ซึ่งถ้านอนเกินกว่า 10 ชั่วโมง
มักจะเป็นการชดเชยหนี้การนอน
.
วันที่ 2 : ประมาณ 9 ชั่วโมง
วันนี้ก็นอนจนกว่าจะตื่นเองตามธรรมชาติ
ระยะเวลาการนอนจะสั้นกว่าวันแรก
แต่ก็ยังถือว่านานอยู่
.
วันที่ 3 : ประมาณ 8.5 ชั่วโมง
เช่นเดียวกัน นอนโดยไม่ตั้งนาฬิกาปลุก
คุณจะตื่นเร็วขึ้นกว่าวันที่ 2
.
วันที่ 4 : ประมาณ 8 ชั่วโมง
ยังคงไม่ใช้นาฬิกาปลุก
แต่จะตื่นเร็วกว่าวันที่ 3 อีก
แม้พยายามจะนอนต่อก็จะไม่สามารถนอนหลับได้อีกแล้ว

ซึ่ง Prof. Nishino บอกว่านี่แหละคือ
คือ “เวลานอนที่เหมาะกับคุณจริง ๆ” กับร่างกายในตอนนี้

โดยไม่ต้องอิง 8 ชั่วโมงตามตำรา
ไม่ค้องตามไอดอลสุขภาพ
แต่คือเวลาที่ร่างกายคุณเลือกเอง
.
.
สุดท้าย Prof. Nishino ยังบอกด้วยว่า
การรู้ว่าเวลานอนที่เหมาะสมกับตัวเอง
คือก้าวแรกของการพัฒนาคุณภาพการนอน

หากสามารถนอนให้ได้ตามเวลาที่เหมาะสมนี้ทุกวัน คุณจะไม่มีหนี้การนอนสะสม (ถ้าหนี้การนอนเยอะคุณจะเพลียตลอดเวลา)
แม้ในวันหยุด คุณก็จะตื่นได้ในเวลาใกล้เคียงกัน ไม่ตื่นนอนแบบสะเปะสะปะอีกต่อไป

Boom JapanSalaryman
Cr: หนังสือ Stanford Method for the Best Sleep

[Jupiter Wi 24 42 @WiJupiter]

hinceRosePresso ☕️🌹 งานลิปก็สวยไม่แพ้กันอ่ะ🥺✨💋น้ำตาลกุหลาบนัววร์สุดๆ