باحثه في علم النفس التنظيمي والصناعي#Phd | كاتبة محتوى | مهتمة بالوعي وتطوير الإنسان | مدرب معتمد | محاضر سابقًا | أكتب عن رحلتي العلمية،العمل، الدماغ 💜
#يوم_عرفه تتضاعف مشاعر الرجاء، ويقترب العبد من ربّه بالدعاء والعمل الصالح.
فلا تحرم نفسك أجر الصدقة في أحب أيام الله، فلعلّ عملًا صغيرًا يسبق بك أبوابًا عظيمة من الرحمة ♥️
https://t.co/6Le2GmFUPk
اللهم في يوم عرفة، لا تخرج مسلمًا من الدنيا إلا وقد غفرت له، ولا مريضًا إلا شفيته، ولا ميتًا إلا رحمته، ولا مكروبًا إلا فرّجت عنه، ولا دعاءً في القلوب إلا أجبتَه برحمتك يا أرحم الراحمين.
اللهم إنك عفوٌ تحب العفو فاعفُ عنا وعن المسلمين أجمعين
قيام الليل بنسبة ٩٠% هو أهم أدوات السعي لأي شيء أنت تريده، فكرة الخلوة بالليل بنفسك والناس نائمة من حولك وأنت قائم تصلي وتدعي وتبكي كفيلة إنها تصلح أي شغلة دمرت عندك (نفسياً ومعنوياً ومادياً)
- قال أحد السلف:
(أتعجبّ ممّن ��ه عند الله حاجة كيف ينام وقت السحر)
عفواً!!
طرح المحتوى بهذه الطريقة يخلط بين الظاهرة والاضطراب
تجهيز سيناريو الكلام مسبقًا ليس انفصالًا بين العقل والجسد ❌
بل يُعد فنية تنظيم ذاتي شائعة في:
الرهاب الاجتماعي
السمات الانطوائية
وللتوضيح
التشخيص النفسي لا يُبنى على سلوك واحد معزول، وإلا دخلنا منطقة التبسيط المخل
من أمثلة انفصال العقل عن الجسد:
تجهيز الردود: قبل أي مكالمة أو اجتماع بسيط، تقضي وقتا طويلا في عقلك تتخيل السيناريوهات:
“لو قال كذا سأقول كذا”،
وتتخيل ردود أفعال الناس.
تعيش الموقف ذهنيا عشرات المرات قبل أن يحدث جسديا.
وبعدها يحصل لك الندم التحليلي: بعد انتهاء أي موقف،
تعيد عرضه في رأسك لساعات،
تحلل نبرة صوتك ونظرات الآخرين،
بدلا من أن تعود إلى جسدك وحاضرك.
ضمن مسار علم النفس الصناعي والتنظيمي
في برنامج #تأهيل_خريجي_علم_النفس_لسوق_العمل دورة تصميم البرامج التدريبية و��لتطويرية للموظفين مع أ. حامدة السلمي لشطر الطالبات
@almousa_su سبحان الله .. لم تكن الآيات هنا مجرد مادة تفسيرية، بل صارت مرآةً لحاله: فهي مواساةً من جهة لأنها تُشرعن الحزن الإنساني حتى في مقامات النبوة، ومن جهة أخرى لعلها جددت الألم في نفسه