Mohamed FJ

اهلا

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@REO12224 صباحو

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@Lu99as @mimuluslarch @grok He made a poster by AI

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@Norafemboy11 @AD_66I انت مقرف تعرف؟

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@Saikadesuu Oh I didn't know

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@iClark_G @DearAlanoud1 مدري

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@kohakuvrc ⁩⁦(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧⁩

[The Boys Out of Context Clips @TheBoysOOCC]

#TheBoys Episode 7 releases this week

• Titled - 'The Frenchman, the Female and the Man called Mothers Milk'

• Runtime - 1 Hour 6 minutes

• Episode trailer releases tomorrow

• Marie Moreau and Jordan Li are set to appear alongside potentially more

• 87.5% of Season 5 is completed

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@warrie2021 @aderayo_xo1 William

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@TenAigen that's true

[🏳️‍🌈 EvaNya 🏳️‍🌈 @EvaNya]

Yeaahh

WARM-UP – 3 minutes

High knees → 30 sec

Jumping jacks → 30 sec

Torso + arm rotations → 1 min

Fast high knees → 1 min

Total: 3 min

2️⃣ LIGHT CARDIO – 5 to 6 minutes

Fast high knees → 3 × 40 sec (20 sec rest)

Burpees without jumping → 2 × 10 reps

Total: 6 min

⸻

3️⃣ ABS / SLIM WAIST – 12 to 15 minutes

Leg raises (controlled ^^)
→ 3 × 12–15

Russian twists WITHOUT weights
→ 3 × 20
(Never go over 20 reps per set → helps keep a slim waist.)

Plank
→ 3 × 45–60 sec
(Beginner level: 15–30 sec)

Hollow hold (easy version)

→ 3 × 20–25 sec

✔️ Stomach vacuum
→ 3 × 15–20 sec
(Helps a lot for a flat stomach, okie)

Total: 18–20 min

Rest on Saturday and Sunday

[A Shot @ashotmagazine]

“This one is for you, M.”

— The Boys | S05E06

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@DiscussingFilm

[neal 🇨🇳 @nealCSGO]

wth is this chinese tiktok live bro 😭

[Mohamed FJ @MohamedFJ2005]

@VoughtIntl

[Elon Musk @elonmusk]

Universal HIGH INCOME via checks issued by the Federal government is the best way to deal with unemployment caused by AI.

AI/robotics will produce goods & services far in excess of the increase in the money supply, so there will not be inflation.

[CS2 Community @cs2community]

1.6 sound is the best

[|📍| MJ0DC @MJ0DC]

💡|| معلومة ممكن البعض ما يعرفها عن شخصية Ryan بمسلسل The boys :

فعلياً هو الشخص الوحيد اللي تم الأعلان عنه انه شخص جته قدرة خارقة عن طريق الولادة الطبيعية بدون تدخل الكومباوند V في جسمه عشان ابوه هوملاندر .

بعالم ذا بويز اي شخص قد استخدم الكومباوند V , ولده ماراح تجيه اي قدرة خارقة طبيعياً , لازم الطفل ايضاً ياخذ الكومباوند V.

شركة Vought ي��اقبون أطفال الأبطال الخارقين ويقومون بحقنهم بمادة "كومباوند V" وهم اطفال سراً. وبسببها البطل الخارق يعتقد أن ابنه ورث القوة طبيعياً، لكن في الحقيقة الشركة هي من أعطته المادة لضمان استمرار "العلامة التجارية" للعائلة. مثل ما صار مع اندريه والده Polarity , مثل اي طالب بجامعة Godolkin University.

لكن الشخص الوحيد اللي كسر القاعدة هذي هو Ryan ولد هوملاندر , لأن هوملاندر من مشروع Odessa اللي يركز على التعديل الجيني , قدر Ryan يكون اول شخص لديه قدرات خارقة طبيعياً بدون اخذ الكومباوند V.

وبسببها غالباً Ryan يعتبر شخص قوي كقدرات خارقة ولكن هو ماعنده خبره بقدراته الخارقة و ايضاً ما عنده خبره في القتال لكن لو تدرب راح يقدر يهزم هوملاندر.

[のんたそ @nontaso_7890]

【女装男子が痩せる方法】

『女装レベルを上げたい‼️』
『男の娘になりたい‼️』

…そんな方へ伝授します📚

《食べ物》
・肉、魚、野菜、米、水を摂取する
・麦、砂糖、酒は摂取しない
・ビタミンをサプリで摂取する
→ビタミンB、C、Eがオススメ
★グルテンフリーにすると痩せる

《トレーニング》
「上半身のトレーニングはしない」
↓
「骨格が男らしくなってしまうから」
↓
「スクワットと散歩をする」
↓
「コルセットを巻いて生活する」
↓
「女性らしい体になる」

簡単に説明しました🥹

写真のafterで
チャックが上がらないのは
メロンを手術で付けたから…🍈

頑���って挑戦してみてね✨

[Aesthetic Workspaces @desksetup7]

Rate this view