松明 全局筋膜網康復 Yusi Moment

域四健康管理聯合創始人，觀止學社創始人
香港葉系詠春二代弟子，香港空手道退役運動員
道家弟子，愛看雜書，小說科普無所不包
中醫學專業，傳統現代武術健身鍛練一把抓
持續研究，忙碌，並快樂着

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那次真的好難受，内部筋膜結構都亂了

啫係咁…
想起那次都是淚😢
我們的手法可以觸動到身體深層的
結果那次在教學，我當小白鼠(高危行為)
就這樣了…

所以為什麼我們培訓時長這麼長，要求還這麼高
每個畢業的人都是手感過關而且能調到整體筋膜結構的人啊

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他一直跟我说好_爽

筋膜運動拉伸整體內外，消除張力差

(已獲本人同意分享)

前：背痛，手麻，胸悶

中：站立臨界平衡SCBT(檢測與調整張力)，筋膜拉伸彈振，調整力線傳導，消除內外張力差

後：背痛胸悶消失，掌指氣血充盈，全身溫暖出汗。

全身輕鬆，慵懶，

自述重新感覺到身體。

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老客戶P的反饋：中老年變年輕人了

2024.8.16

老客戶P的反饋。

(已獲客戶同意分享)

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老客戶P的反饋：中老年變年輕人了

2024.8.16

老客戶P的反饋。

(已獲客戶同意分享)

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老客戶P的反饋：中老年變年輕人了

2024.8.16

老客戶P的反饋。

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一則疼痛緩解反饋

2024.8.6

A先生痛風劇痛，跑去針灸放血，結束後跟我這麼說。

算上這位，有兩位痛風疼痛緩解的案例了。

註：僅緩解痛風產生的疼痛，並非治療痛風。

(已獲同意分享)

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中西醫思維碰撞：中醫師的筋膜調理體驗3
2024.7.18

中醫師Ｗ，持續觀察��饋。
(已獲客戶同意分享內容)

(第2張)腰圍瘦了，頭還軟了。

(第3張)一周後再次回訪反饋變化：

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中西醫思維碰撞：中醫師的筋膜調理體驗2

2024.7.18

接上次反饋，中醫師Ｗ，特來廣佛接受調理，並以他的中醫知識嘗試分析情況。

(已獲客戶同意分享內容)

​附帶美容效果

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反饋很多，分段分享。
持續跟蹤觀察。

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中西醫思維碰撞：中醫師的筋膜調理體驗
2024.7.18

中醫師Ｗ，特來廣佛接受調理，以下是反饋。

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雙人互動筋膜拉伸，透過雙閉鏈的形式帶動客戶活動全身內外筋膜，達到靈活放鬆。

茶飲部分屬個人定製，非人人合用，請勿自行模仿。

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-後-

個性化設計動作，整體結構保持雙閉鏈，在承重狀態下拉伸到極限，使深淺層筋膜同步得到最大程度的徹底拉伸，張力平衡舒展。

調理後：

SCBT(站立臨界平衡訓練)狀態：穩定，活動度佳。

下肢表現：穩定，支撐穩固。

下肢表現：輕鬆。

腰胯表現：結構穩定，活動時靈活輕鬆。

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老客戶調理思路覆盤 - 運動康復後全身穩定輕鬆

 2024.6.26

老客戶多次調理上課，身上的大部分力線均已調過，單一部位的疼痛很少出現，接下來需要的是整體狀態的穩定提升。

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-中-

固定下肢角度與距離，使下肢結構承擔整體，建立下肢系統的穩固，同時鍛練肌肉。

建立上肢末端回路，固定上肢結構，使生物張拉結構完整，深淺層筋膜、結構聯動承重，張力在內部彈振。

SCBT，體態均勻，身中正挺直，下肢力線穩固。

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域四筋膜康復��動反饋 - 完整體會反饋

2024.6.10

W先生，學習域四體系的筋膜康復運動後自行練習，取得不錯的效果，並有了自己的體會。

練習中如有任何身體變化或疑惑，都歡迎向我們諮詢，取得專業指導。

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域四筋膜康復運動反饋 - 極大緩解膝蓋疼痛
2024.6.8
一直在微博上關注我們的朋友，對我們的筋膜康復理論非常認可，並自行習練，獲得了不錯的效果，極大地緩解了膝蓋疼痛。
謝謝認可。

站立臨界平衡不要追求時長，站對了一分鐘都有用。
在不硬熬、不難受、舒適輕鬆的前提下，可以能站多久是多久。

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中西醫思維碰撞：中醫師的SCBT反饋2

2024.5.29

中醫師Ｗ，嘗試飯後站立，反饋他感覺到的新體驗。

(已獲客戶同意分享內容)

站一分鐘就會感到溫暖，正確的做法不需要追求時長。

建議飯前飯後隔半小時再站。

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中西醫思維碰撞：中醫師的SCBT反饋

2024.5.21

一位中醫師朋友在練習域四站立臨界平衡訓練後的反饋，嘗試用他的專業解讀SCBT。

(已獲客戶同意分享內容)

稍稍一站，身體就能感受到變化，變得輕鬆，正確的做法不需要追求時長。

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張拉整體結構二 花絮一
Tensegrity 2 gag reel 1

[松明 全局筋膜網康復 Yusi Moment @MomentYusi]

2024.2.5

反饋：調理後非常精神、精力充沛

甚至精神到沒睡意。

後續：日常很精神，配合SCBT（站立臨界平衡訓練）後產生睡意。

不同要求帶來不同效果。

(聊天紀錄已經本人同意分享)

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