気分グラフ MoodTrend

双極性障害やうつ病を持つ方が、気分の波を簡単にグラフ化して振り返れるアプリです

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

双極性障害を持つ方が、気分の波を記録できるスマホアプリ｢気分グラフ｣の公式垢です

私自身が双極性障害当事者で、症状の改善策を考えようとした際、そもそもこれまでの波を覚えていないことに気がつきました

対策を考える前に情報が必要と考え、このアプリを作りました

お役に立ちますように

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

気分グラフを紙に印刷できたら便利かも！と思い、アプリから家のプリンターで印刷できるボタンを作ろうと奮闘中です！
#双極性障害

https://t.co/8LPRyGA8gL

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

蛇足ですが、私が主治医に見せてクリティカルに伝わった時のグラフがこちらです

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

躁の時と鬱の時で感じ方がガラッと変わるので、診察で前回から今日までどうだったか伝えるのむずくないですか？
私の場合、発症してからは昨日のこともおぼろげに感じるので、診察前に話すことをメモしてました
このアプリはメモの精度をより高めるアプリだと考えてくださるといいかもです
#双極性障害

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

双極性障害を持つ方で、社会リズム療法を行っている方って多いのでしょうか？
私自身は行ったことがないのですが、もしお役に立つのであれば記録を紙ではなくアプリでもできるようにアプリ化を考えています！
#双極性障害

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

非常にありがたいことに、noteで紹介してくださいました！
目にした方々のお役に立てればと思います！

[松浦秀俊/著書『躁うつの波と付き合いながら働く方法』 @bipolar_peer]

昨日、今日とX上で気分記録や体調管理に関するアプリやWebサービスの情報をいただいたため、簡易まとめですが、私の記録用も兼ねて以下に記します。

【気分記録アプリのご紹介】
https://t.co/blJWerEBZK

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

@bipolar_peer @shiko0209 @cpa_olchan ありがとうございます🙇‍
嬉しいです！

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

@bipolar_peer @madoi_bito 個人でのアプリ開発を応援してくださりありがとうございます🙇‍

松浦さんの記事、体調改善にとても参考になっています！

私も｢気分グラフ｣という、気分の波を-5〜+5でグラフ化するスマホアプリを開発しています

もしよろしければ紹介いただけると幸いです🙇‍

https://t.co/8LPRyGA8gL

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

このアプリのこだわりは、継続できるシンプルさです

躁状態では不要に感じますし、鬱状態ではしんどくて記録できない

それを少しでも軽減するために、キーボードを開かず、スマホでスライダーを動かすだけで記録が完了するようにしました

私はやっとこのアプリで1年記録が残り、波を把握できました

[気分グラフ MoodTrend @MoodTrendApp]

双極性障害を持つ方が、気分の波を記録できるスマホアプリ｢気分グラフ｣の公式垢です

私自身が双極性障害当事者で、症状の改善策を考えようとした際、そもそもこれまでの波を覚えていないことに気がつきました

対策を考える前に情報が必要と考え、このアプリを作りました

お役に立ちますように