Mỗi sáng nên dành 30 phút chạy bộ hoặc đi bộ nhanh sẽ rất tốt cho sức khỏe
- Dành 3 phút khởi động
- 25 phút chạy bộ nhẹ nhàng
- 2-3 phút chậm lại thả lỏng
Và nhớ là nên uống đủ nước sau khi chạy bộ nhé
Mình cố gắng duy trì thói quen đó mỗi sáng
Nhờ grok check tài khoản X của mình thì:
+ Toàn nội dung gốc, nội dung sạch sẽ
+ Không có vi phạm gì chính sách của X
Nhưng kháng cáo chia sẻ doanh thu vẫn không thể mở lại được. Vẫn bị tắt chia sẻ doanh thu vĩnh viễn 🥲
Vậy lý do là sao nhỉ mọi người?