Fatimah Razak

😎

[Santapan Minda @SantapanMinda]

Keajaiban Zikir Dari Sudut Neurosains

Pernah terfikir tak kenapa dalam Al-Quran, kita sangat digalakkan untuk sentiasa berzikir? Bukan sekadar pahala, rupanya ada impak fizikal yang berlaku pada struktur otak kita.

Berdasarkan perkongsian Dato' Dr. Rizal Abu Bakar mengenai kajian dari Harvard Medical School, amalan mindfulness (yang sangat selari dengan konsep zikir) selama 8 minggu secara konsisten mampu mengubah 3 bahagian utama otak:

1. Hippocampus (Pusat Memori): Saiznya membesar. Kesannya? Daya ingatan lebih kuat, fokus meningkat, dan kita lebih mudah belajar perkara baru.

2. Amygdala (Pusat Ketakutan): Menjadi kurang aktif. Ini berita baik untuk yang sering rasa anxious atau panik. Zikir membantu 'menenangkan' pusat amaran ini agar kita lebih damai.

3. Prefrontal Cortex Kanan: Bahagian yang mengawal empati dan kebahagiaan ini menjadi lebih aktif. Kita akan rasa lebih penyayang dan tenang dalam hubungan sesama manusia.

Sains membuktikan bahawa apa yang diperintahkan dalam agama bukan sekadar ritual, tapi satu bentuk 'neuro-maintenance' untuk otak kita tetap sihat dan bahagia.

Sudahkah anda berzikir hari ini?

[It's Amey 𝕏 @ameydeen_]

Teguran terbuka buat Universiti Malaya !!

Kalau perkara salah dibuat secara terbuka, maka teguran juga wajar dibuat secara terbuka.

Ini bukan isu kecil. Ini bukan sekadar “scene teater”. Ini bukan sekadar “lakonan”.

Babak atas katil. Sentuhan lelaki perempuan..

THREAD

[H’s mom @aiishadahir]

SubhanAllah… today I learned something that shifted my entire perspective.

In class, the ustadh asked:
“Why do people die?”

Most of us answered:
“Because their time (ajal) has come.”

He said: No

[Up Workout @Upworkout]

This guy is a genius

[Citraaaa 🦋 @akuhayum]

99% of people don’t know about the hidden functions of cars. 😂

[Leddy @LeddyLLC]

Your brain has a secret detox system that activates when you sleep:

The Glymphatic System.

When clogged, it traps toxins tied to Alzheimer's, brain fog & memory loss.

99% of people don't know it exists.

Here's how to activate it & protect your brain🧵

[ナディア @nrlnadiah__]

5 korean products yg menyumbang kepada skin skrg :

1. Spray serum - for anti aging and instant glow
2. Ampoule - fix skin barrier
3. Toner pad - hydration and moisture skin
4. Cleansing oil - double cleansing!!
5. Exfoliating pad

Skrg takyah pakai filter pun takpe aihh 😙

[mimisaidi @theothermimi_]

Wanita cantik sekalian… please go for cotton atau linen untuk pakaian. Elakkan polyester sebab material ni boleh disrupt your hormones.

I jumpa lubuk linen top murah-murah from Indonesia brand and semua pun cantikk! ✨💗

[Healing Tai Chi @GymBr_o]

When I started practicing the dark fitness method 🧘

[Tommi Innocenti @Tom_xpublish]

Meet Dr. Sebi

At 40 he cured his diabetes, by 50 he treated Michael Jackson & in 1987 he was sued...

But he won in Supreme Court after showing 10s healed from deadly diseases.

Here are 7 methods that healed thousands (when doctors couldn’t):🧵

[MatrixMysteries @MatrixMysteries]

“The poison was never forced — it was offered gently, until you forgot it was poison at all.” – Mark Twain

A Thread Exposing the Everyday Lies and Propaganda We’ve Been Sold🧵

1. The Sun Never Lied. Sunscreen Did

[Umar @umarmaggi]

No dine-in.

No cafe.

Tapi revenue dia?

10+ JUTA!

You read that right. 

Ini cerita Elevete Patisserie.

[أنينا فاريس @anina_faris]

Ada dua sebab kentut faraj:

1. Yang membatalkan wudhu
2. Tak batal wudhu

Sebelum tu kita kena tahu, faraj wanita ada banyak lapisan yang boleh memerangkap udara dan air. Sekiranya wanita tak lap kemaluan sehingga kering selepas membuang air kecil/besar, maka air boleh terperangkap di kawasan-kawasan tersebut.

Terkadang ia boleh terasa seperti berbuih. Ada masa terasa seperti air mengalir tetapi bukan air kencing, dan ada masa rasa seperti angin keluar.

Jadi, bila kita buat pergerakan ketika solat, air yang terpisah tadi boleh bersatu dan buat kita rasa seperti semua dia atas.

Adakah ia normal?

Ya normal. Kekerapan berlakunya kentut faraj berbeza bergantung pada faktor umur, kekuatan otot pelvis, juga sama ada kahwin atau belum.

Adakah ia membatalkan wudhu?

Tidak. Ia tak membatalkan solat dan tak membatalkan wudhu. Ini disebabkan ia hanyalah benda luar yang terperangkap di kawasan faraj.

Makanakala kentut yang membatalkan wudhu pula ialah kentut yang disebabkan oleh udara dari usus. Ni penyakit.

Prof. Emiretus Dr. Mohd Ismail Tambi menjelaskan, bahawa rongga faraj dan rongga usus besar hanya terpisah oleh dinding. Jika dinding ni tak kuat atau wanita ada penyakit tertentu, maka rongga faraj boleh terjerlus ke usus atau usus boleh terjerlus ke dalam rongga faraj. Maka, bila wanita melepaskan udara dari usus, angin yang sepatutnya keluar melalui dubur, boleh keluar melalui faraj.

Justifikasinya, jika rasa sakit atau darah semasa kentut faraj, maka kena segera jumpa doktor. Dan kentut ini membatalkan wudhu.

Namun, wanita yang menderitainya dapat rukhsah (keringanan).

Wallahua'lam. Semoga jelas.

[Rangga Is Back @alif_haidar]

Bayangkan dilahir dalam Islam..

Lengkap dengan Al-Quran, Hadith..

Ijma dan Qiyas.

Tiba-tiba dah besar sembah RXZ..

RXZ cacat pulak tu nak kene pikul..

mengarutlah korang ni.

[HarmonyHaven @HarmonyHaven_1]

There are 4 serial killers trying to kill you.

Visceral fat is one of the most DANGEROUS.

Either you finish her off, or she finishes you off.

Do this to avoid it 📷📷

[Jacob Eagles @iamjacobeagles]

This is Elon Musk.

CEO of Tesla and Space X with a Networth of $247B.

Behind his massive success there is a shocking principle nobody talks about.

Here are 5 key takeaways:
(No. 4 is fascinating)

[Syam @saifulhisyam]

So Meta akan guna foto dan video yang pengguna upload dalam platform mereka untuk "train AI".

Ini langkah yang korang boleh ambil untuk elakkan data peribadi korang digunakan.

Masuk Instagram dan pergi ke ikon tiga baris di hujung kanan.

[Travel Jimat @TravelJimat]

Tips siapa yang naik flight AirAsia ke Almaty Kazakhstan 🇰🇿, masa pergi, sila ambi/beli seat belah kanan.

Cantik sangat view mountain snowcap 🏔️, subhanallah 🥹🙌🏼

p/s: view gambar/video ni dari Seat 56K

📹 Muhammad Nurkhadzim

[Ezzah Nor @ezzahnor]

Kalau you rasa retinol mahal, bakuchiol lagiii mahal!

Tapi bakuchiol more gentle on skin, boleh pakai waktu siang.

TTC, pregnant & breastfeeding mum pun boleh guna.

Meh i share 10 perkara you kena tahu before guna bakuchiol…