Muévete

Muévete es un estilo de vida

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Acompaña con tu comida un delicioso arroz integral. 🍛❤

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Conoce acerca de los beneficios que aportan los ácidos grasos a tu salud. ❤😊

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La papa es una excelente fuente de minerales como manganeso, fósforo, cobre, potasio, magnesio y hierro. 💛😊

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Uno de los principales beneficios de la berenjena, es que es libre de grasa, hace que se reduzcan las posibilidades de tener diabetes y desarrolles algún tipo de cardiopatía. 💙💜

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El consumo adecuado de agua es esencial para que los riñones funcionen bien, ayudándolos a eliminar residuos y nutrientes innecesarios. 💧💙

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Gracias por acompañarnos cada domingo ¡Te esperamos! 🏃‍♀🏃🏻‍♂

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Las papas son una de las fuentes más abundantes de vitaminas B, especialmente la vitamina B6 o piridoxina, tiamina, niacina, ácido pantoténico y folato. 🧡💛

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Las berenjenas contienen ciertos fitonutrientes esenciales que mejoran la circulación de la sangre y nutren el cerebro. 🍆💜

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En esta temporada de calor que mejor que gajos de naranja para refrescar tu día. 🍊🙂

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La carne de cerdo es una fuente de minerales esenciales como el potasio, fósforo, zinc y hierro.😊💚

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La sandía está cargada de beta-caroteno, por lo que es una excelente fuente de vitamina A. 🍉❣

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Un desayuno saludable acompañado con proteína te llena la mañana de energía. 🥪😊

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Conoce como comer saludable en la calle. 🥗❤

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La berenjena es un alimento delicioso, saludable y favorable para tu cuerpo y tu bienestar. 🍆😊❤

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La berenjena contiene vitamina A, B1, B2, C y E, siendo muy rica en minerales como el potasio, calcio, magnesio, hierro y fósforo. 🍆😊❤

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Te invitamos a realizar actividad física diariamente por tu salud. 🏃‍♀❤

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Presta atención a tu enfermedad y cuídate. 📷📷

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Muy refrescante para este día soleado. 😋♥

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El mango es una fruta que además de ser deliciosa, es rica en vitamina A, conoce más beneficios del mango. ♥😋

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Nuestro cuerpo también necesita grasa, pero ¿Qué tipo de grasa? 🤔