@uziuzzz@parcalisportz_ Kötü ayrılabiliriz sorun yok yaşı geldi kötüleşti deriz şuan piyasada forvet yok osi kart cezası veya hafif bir sakatlık yaşadı mı golcü bulamayacağız icardinin ölüsü ligdeki ilk 3 santrafor arasındadır büyük takım dediğinde büyük bir oyuncuya iyi para verip yedekte tutabilmeli
@seda4everr Bunları mikserden geçir iç yulaf yenecek şey değil 1 muz 50gr yulaf 100ml light süt tamamdır gerisi sana kalmış protein tozu in varsa mükemmel olur
@misterrgray @infodexx I went bangkok 2 time dont mind that youtube shits man only 2 3 place are there like that the whole city is far from that shit and womans just a normal people nobody come and ask for sex or something nobody are hoe smell bad but beautiful city
@Bitturing Man 500 gram chicken breast 2 egg 1 scoop protein powder do it 2 week
Woman 350 gram chicken breast 1 egg 1 scoop protein powder do it 2 week
5-6kg easily gone and than keep eating like this your whole life but add some carb
@Lou_Bloom36@Henny184194@ishoot4seth in 2008 ı was risking my life and watching jeff as a kid in 01am at my familys room brah if my father saw ı was no longer alive lmao we just wrestling with friends everyone wanna be jeff hardy. He was global
@alikOC_nefreti@yirmii6 Knk kilon boyunun son iki rakamından fazlaysa skinny fat değilsin direkt fat oluyorsun çok aşırı kaslı kişilere aldanmayın naturallerde her türlü böyle 183 isen max 85 86 sonrası kilolu görüntüye yol açar 80 85 arası olupta göbeğin olsa o zaman skinny fat oluyorsun