Mi vecino tiene 84 años y perdió a su esposa el año pasado. No tiene hijos y noté que dejó de cocinar y apenas enciende las luces. Solo se estaba desvaneciendo poco a poco. Así que ahora, todas las noches, cuando preparo la cena para mi familia, hago un plato extra y se lo llevo. Nos sentamos en el porche de su casa durante 20 minutos y solo charlamos. Ayer me dijo que nuestras pequeñas charlas son la única razón por la que se levanta de la cama. No me cuesta nada más que un poco de comida y tiempo, pero para él significa el mundo.
Para ti que no acostumbras hablar de lo pasa: No asumas que tu forma de relacionarte con los otros es la más efectiva, para eso existe la validación...
La paradoja en algunos planes es que hay quienes confunden el entusiasmo por participar con la pereza de colaborar. Quieren el beneficio del evento, pero subcontratan el esfuerzo de la logística. #SociologiaDeBolsillo
Después de cierta edad, ya no podemos culpar a la infancia, al padre ausente, a la mamá difícil, a la escuela que no nos entendía. Eso explica mucho, pero no lo justifica todo. Llega un punto en el que ya no somos consecuencia del entorno, somos producto de nuestras elecciones. Y es ahí cuando es difícil mirarse en el espejo. Sanar exige valentía. Reconstruirse exige carácter. Convertirse en la persona que nadie te enseñó a ser exige una entrega absoluta. Puedes seguir siendo rehén de lo que te lastimó, o elegir escribir una historia distinta.
Un elogio sincero o una palabra amable pueden transformar el día de alguien y, por resonancia, el suyo.
Cada palabra genera una forma de energía que regresa a nosotros multiplicada.
- Feliz día :)
Mis amigos profes: Nooo, los estudiantes ya no piensan, todo es chatgpt.
También mis amigos profes: A ver, chatgpt, haz una imagen mía, teniendo en cuenta toda la información que te he dado.
🥱
Convierte tu vida en un videojuego.
• Mejora tu inteligencia (lee)
• Mejora tu fuerza (ejercítate)
• Mejora tu carisma (habla con desconocidos)
Sube de nivel en la vida.
Mis viejos (+80) viven frente a un vecino de toda la vida y tienen un código: si una mañana la persiana del otro no sube, hay que ir a ver qué pasa. Ambos tienen la llave del otro. Ayer la persiana del vecino no subió. (+)
Ir a terapia no es “ir a desahogarte” y punto. No es soltar tu vida en voz alta mientras alguien asiente con cara de interés. No es pagar para que te escuchen quejarte. Terapia es estrategia.