Fer Bravo

Apasionado por la imagenología del sistema musculoesquelético. Egresado CMN La Raza - INR
Gracias por compartir sus experiencias en este medio.

[El Paido ®️ @ElPaido]

Tu amigo que renunció a su puesto de médico en el sector público de México en 2020:

[endocrinorosero @endocrinorosero]

“Todos los lácteos son iguales”

BIOQUÍMICA: Falso.

La leche aporta lactosa (glucosa + galactosa).

El yogur ya viene parcialmente “predigerido” por bacterias.

El queso (sobre todo el madurado) tiene lactosa casi nula.

FIN — Por qué elegir queso y yogur (y limitar la leche)

✔ Menos lactosa → mejor digestión
✔ Fermentación → menor impacto glucémico
✔ Más proteína y grasa → mayor saciedad
✔ Mejor tolerancia metabólica en adultos

🚫 La leche: más lactosa + galactosa → mayor carga digestiva y hepática en muchos contextos.

[radRounds Radiology Network @radRounds]

Image fusion

[BIR Journals @BJR_Radiology]

Check out this Review!
Ultrasound-guided release of the fibro-osseous tunnels around the wrist and hand: a technical review
https://t.co/ScBAE1faIy
#Radiology

[endocrinorosero @endocrinorosero]

Lamentablemente siguen diciendo que no se deben medir Insulina y Vitamina D😖

Ese combo de Insulina alta y Vitamina D baja es catastrófico. ☠️

Enfermedades o condiciones asociadas

-Disfunción metabólica temprana
-Resistencia a la insulina
-Prediabetes
-Diabetes tipo 2 (fase temprana o futura si no se interviene)
-Síndrome metabólico
-Obesidad visceral
-Hígado graso no alcohólico (NAFLD)
-Hipertensión arterial asociada a hiperinsulinemia
-Enfermedad cardiovascular (aterosclerosis subclínica)
-Síndrome de ovario poliquístico (en mujeres)
-Inflamación crónica de bajo grado
-Osteopenia y osteoporosis (por vitamina D baja)
-Debilidad muscular y sarcopenia funcional
-Mayor susceptibilidad a infecciones
-Trastornos del estado de ánimo (depresión leve, fatiga crónica)
-Posible riesgo aumentado de enfermedades autoinmunes

Síntomas frecuentes

-Dificultad para bajar de peso
-Grasa abdominal persistente
-Hambre frecuente
-Antojos por azúcar o carbohidratos
-Somnolencia después de comer
-Fatiga crónica
-“Niebla mental” o falta de concentración
-Irritabilidad o ansiedad post comidas
-Hipoglucemia reactiva (bajones de energía 2–3 h después de comer)
-Dolor muscular o óseo difuso
-Debilidad muscular
-Fatiga persistente
-Infecciones respiratorias frecuentes
-Bajo estado de ánimo
-Caídas o debilidad funcional
-Envejecimiento óseo acelerado

La glucosa puede estar normal, pero si tu insulina está alta, tu metabolismo ya está enfermo. Y si tu vitamina D está baja, el problema se acelera.

[radRounds Radiology Network @radRounds]

A daredevil’s radiographic history in one full body skeletal survey

[Keith Siau @drkeithsiau]

What is the name given to this technique for blood taking?

[david andina @daandina]

1️⃣ ”Guía práctica de primeros auxilios para padres” elaborada por el Hospital Infantil Niño Jesús.

Descarga gratuita y enlaces a los vídeos con contenidos prácticos sobre cómo realizar una reanimación cardiopulmonar o qué hacer ante un atragantamiento:

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[MEDICINE MADNESS @Doctors_GUILD]

Remember Diagnosis Criteria in SLE with easy mnemonic

[Radiology @radiology_rsna]

The no. 2️⃣ most viewed Radiology article of 2025 is the 2024 update and revisions to the American College of Radiology Manual on MR Safety. See how this important guide has evolved over the past 20+ years to ensure patient and operator safety: https://t.co/yEoj1PFh7l

[Keith Siau @drkeithsiau]

POV: the Ozempic dining experience. Incredible to see restaurants now offering portion sizes to those on GLP1 treatments.

[Sᴡɪss Uʟᴛʀᴀsᴏᴜɴᴅ Cᴇɴᴛᴇʀ - UZR @Rheumatology]

High PRP (7.9B in 1 shot) https://t.co/IbAW9Dz0oQ in patellar tendinopathy https://t.co/XJt4zMPpoq
https://t.co/d4e5zQ2mhA

[Dr John Kiel | Medical Education @MedEd_Cases]

The interosseous intercarpal ligaments are short, strong bands located between adjacent carpal bones, with the scapholunate and lunotriquetral ligaments being the most clinically significant. Their primary function is to provide stability, coordinated motion, and load transfer across the proximal carpal row. Pathology typically involves partial or complete tears that can lead to carpal instability, pain, weakness, and progressive degenerative changes such as SLAC wrist.

Read: https://t.co/lQtpEmtVaR

Watch: https://t.co/IKXoZWaOGB

#Anatomy #ATC #SportsMedicine #Orthopedics #PhysicalTherapy #AthleticTraining #Rehab #InjuryPrevention #Physio #SportsInjury #SportsRehab #PhysioTherapy #Meded #FOAMed

[radRounds Radiology Network @radRounds]

Canon new CT @CanonUSA

[Dr John Kiel | Medical Education @MedEd_Cases]

The HEER or Hyperextension-External Rotation test evaluates for hip microinstability. The patient flexes the contralateral, unaffected hip toward the chest while the examiner positions the ipsilateral hip into hyperextension and external rotation. The test is considered positive when the patient’s characteristic pain is reproduced. Sensitivity is 71%, specificity is 85%

Read: https://t.co/K1swObVJw5

Watch: https://t.co/JlG4kN60gV

#SportsMedicine #Orthopedics #PhysicalTherapy #AthleticTraining #Rehab #InjuryPrevention #Physio #SportsInjury #SportsRehab #PhysioTherapy #Meded #FOAMed

[AppliedRadiology @Applied_Rad]

🌟 Meet Paula Elena Hernández Quiroz, MD!

Dr. Hernández Quiroz won 1st place in the clinical review paper category. She's currently at the Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán in Mexico City, Mexico.

We can't wait to share her paper with you!

#Radiology #Imaging #RadRes #BraccoImaging #LeadersOnTheHorizon

[Sergio Esquerra @SergioEsquerra]

Habla menos de lo que sabes, muestra menos de lo que tienes.

[Ismael Sanz @sanz_ismael]

📖 Profesores de universidad alertan: el declive en la lectura está afectando al aprendizaje.
Los estudiantes leen menos, se distraen más y tienen dificultades para procesar textos largos o complejos.
La falta de hábito lector limita la comprensión, el pensamiento crítico y la capacidad de análisis https://t.co/zhuvAkM6Xy

[Ravi Kumar @RheumattDoc]

🩸 Fibroadipose Vascular Anomaly (FAVA)

A rare, painful vascular malformation involving muscle, fat & veins

🔍 Definition
Benign but infiltrative vascular anomaly composed of
🧬 Fibrous tissue + 🧈 Adipose tissue + 🩸 Venous malformation elements

📍 Common Sites
•🦵 Calf muscles (gastrocnemius, soleus)
•💪 Upper limb muscles (less common)

⚠️ Clinical Clues
•😣 Persistent, severe pain
•💥 Firm swelling or lump
•🚫 Limited movement / contracture
•🧍 Deformity of affected limb
•🫧 No bruit or pulsation (low-flow)

🧠 Genetics / Pathogenesis
•Caused by somatic PIK3CA mutation
•Part of PIK3CA-related overgrowth spectrum (PROS)

🩻 MRI Features
•🎯 Infiltrates muscle
•🖤 Mixed fat + fibrous signal
•🩸 Venous channels inside lesion
•💤 Low-flow, no flow voids

💊 Management
•💆‍♀️ Pain control, physiotherapy, compression
•🧪 Sclerotherapy (limited benefit)
•🔪 Surgical excision if localized
•❄️ Cryoablation / RFA for pain relief
•💊 Sirolimus (mTOR inhibitor) in diffuse disease

🧩 Differentials
•Intramuscular venous malformation
•Lipomatous tumors
•Arteriovenous malformation
•Inflammatory myopathy

💡 Key Takeaway:
FAVA = Painful fibrofatty infiltration with venous anomy

#RheumatDocX #MedTwitter #RheumTwitter @DrAkhilX @IhabFathiSulima @CelestinoGutirr #rheumatology

[endocrinorosero @endocrinorosero]

-Cena temprano
-No rompas el ayuno con carbohidratos
-Evita comer carbohidratos entre comidas
-Máximo dos porciones de fruta al día
-Nada de azúcar o pan
-Si comes carbohidrato que sea después de comer primero proteína y grasas buenas

🙏🏻Tu páncreas te lo va a agradecer