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Esto pasa frecuentemente. Personas que no tienen ni idea de lo que es tener buenos hábitos de repente se acercan para instruir sobre el peligro de la proteína, la creatina, el gimnasio, la leche, los huevos... pero… https://t.co/1HIJq2dnNz

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💡 Cuando hablamos del metabolismo nos referimos a la capacidad que tiene el cuerpo de realizar diferentes procesos químicos que le permitan transformar los alimentos en energía con el fin de desarrollar todas sus… https://t.co/ycTrnzU8Iw

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G+B PRO es un complemento nutricional elaborado a base de aminoácidos ramificados (BCAA´s) con el ratio óptimo 2:1:1, y enriquecido con L-glutamina micronizada, uno de los aminoácidos más importantes para el… https://t.co/AUlfmuN4Zf

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Y vosotr@s que opináis?🤔
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Se tiene la concepción errónea que tonificar es entrenar de una manera para que el músculo obtenga una forma redonda y esbelta. Probablemente, hayas escuchado 'debes entrenar de 12 a 15 repeticiones para tonificar y… https://t.co/lgQczXattV

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Ya son conocidos los beneficios y la importancia de la vitamina C en el fitness, pero y la vitamina D? Es una vitamina que hay que tener presente en esta época del año, ya que nuestro organismo apenas la produce al… https://t.co/Iphvr5Ck3Y

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Uno de los principales miedos de las mujeres al entrenar pesas es convertirse en una mujer rocosa y con un aspecto masculino. Esto es una concepción errónea❌
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¿QUÉ BENEFICIOS TIENE USAR CREATINA?

Uno de los suplementos con mayor sustento científico es la creatina, se ha probado que el consumo diario en temporadas largas no causa ningún riesgo al organismo.

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