نفسياً :
"عندما ماتشعر بأنك مرهق و مستنزف نفسيًا وجسديًا ادع هذا الدعاء :
آللهم أخرجني من حولي إلى حولك، ومن عزمي إلى عزمك، ومن ضعفي إلى قوّتك، ومن انكساري إلى عزّتك، ومن ضيق اختياري إلى براح إرادتك"•
قراءة سورة يس بعد صلاة الفجر يقضي الله لك فيها جميع حوائجك في الدنيا والأخره وبعد صلاة الظهر سورة الواقعة يقيك الله فقر الدنيا والأخرة وبعد صلاة العصر سورة الرحمن يرحم الله فيها ضعفك وبعد صلاة المغرب سورة الدخان يستغفر لك ٧٠ ملك وبعد صلاةالعشاء سورة المُلك يقيك الله عذاب القبر.