Muslim Coach

Ton corps ne t'appartient pas ! Alors prends en soin !

[Muslim Coach @MuslimCoatch]

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[BMS | JOEL 🇫🇷⚜️ @JoelPostbad]

« Je soulève 140Kg au DC , je cours 30Km et une centaine d’abdos par jour très déçu de votre décision je ne vais plus acheter chez Decathlon »

[BMS | JOEL 🇫🇷⚜️ @JoelPostbad]

Achetez chez Decathlon

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[almarwaperfumes @almarwaperfumes]

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@_youns691 Les vrai s'entraînent dans la rouille ! On est ensemble 💪 Le covid viendra pas te chercher 😂

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@ademkhalid2 👌 👌 👌

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@Diggyliife Ça dépend le contexte bien-sûr. Moi je te dis que ça va en dissuader plus d'un. Mais dans la rue en 1vs1 bien-sûr le boxeur va te déchirer 😂

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@ghamisamir Entraînement les jours où je suis pas trop en forme : 45 minutes
Entraînement au complet : 1h15

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Salaam Alaykoum l'équipe! Vous seriez intéressé par ma routine d'entraînement maison avec peu de matériel ! Routine pour maintenir autant que possible sa masse musculaire 💪 💥

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@MuslimIndiscret Un kit TRX, un tapis de yoga, un élastique extenseur, des poignets pour pompes et un AB Wheel. Avec ça franchement tu peux bien entretenir 👌

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@HoneyNhealth C'est parfait ça ! 💪 C'est déjà plus que 90% des gens!

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Salaam Alaykoum wa rahmatu Llah Wa barakatouh l'équipe! La forme? Du sport de prévu à la maison cette semaine ? 💪

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@ar_Riffi Pas biiiiien!! Au moins une séance dans la semaine c'est juste 1h.. ALLER 💪 💥

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@MylanLelievre Propre

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On a tous ça à la maison ! Ça part sur un fullbody sans matériel avec 😂

[رشيد @blkr00]

Ranger ça = 1h de muscu